Ak je to možné, pokúste sa vyhnúť takýmto rozhodnutiam, zatiaľ čo váš zármutok je čerstvý
Ak trpeznete smrť manžela / manželky alebo blízkeho člena rodiny, teraz nie je čas na dôležité rozhodnutia o živote. Smrť milovaného človeka je jednou z najstresnejších udalostí, ktorú človek môže zažiť, podľa zoznamu životného stresu Holmes-Rahe.
Vzhľadom na emocionálnu a fyzickú daň, ktorú môže mať smrť na ľudí, ktorí prežili, je to zďaleka najlepší čas na to, aby sa robili vážne rozhodnutia.
Najmä by sa malo zabrániť tomu, aby sa v období smútku, ak je to možné, dôležitá zmena kariéry alebo bývania. Získajte fakty o týchto a ďalších rozhodnutiach, ktoré by ste mali odložiť pri tejto kontrole.
Presťahovanie sa do nového domova
Ak uvažujete o predaji svojho domova alebo o pohybe, pretože milovaný zomrel, mali by ste toto rozhodnutie odložiť najmenej šesť mesiacov, ak je to možné, kvôli ostatným stresorom, ktoré pravdepodobne prežívate.
Predovšetkým nájdenie nového miesta, predaj vášho existujúceho domu, balenie a skutočné premiestnenie do nového sídla vo všeobecnosti dokazuje obrovský záväzok kedykoľvek. Okrem skutočnosti, že ste po fyzickej, emocionálnej, duševnej alebo duševnej zámene nasledovali svoju stratu a už ste museli splniť mnohé úlohy po smrti blízkej osoby, pohyb nemusí byť niečo, čo by ste chceli urobiť v tomto bode.
Aj keď to môže byť lákavé k tomu, aby ste sa vyhli pripomenutiam domácnosti vášho zosnulého, premiestnenie nemusí byť vo vašom najlepšom záujme finančne.
Je úplne možné, že po niekoľkých mesiacoch alebo po usídlení majetku vášho blízkeho by ste mohli vidieť vašu životnú alebo finančnú situáciu inak. Takže sa vyhýbajte tomu, aby ste urobili urýchlené rozhodnutie, ak môžete.
Vyhodenie spomienok, upomienok a ďalších upozornení
Ak ste niekedy v emocionálnom momente vystupovali nepríjemne, keď ste povedali alebo urobili niečo, čo ste neskôr ľutovali, potom by ste mali veriť, že teraz nie je čas, aby ste zničili spomienky, pamätníky, fotografie a ďalšie upomienky vášho milovaného - aj keď tieto položky spúšťajú smútok a slzy, zatiaľ čo váš žiaľ cíti najčerstvejšie.
Akonáhle sa "vytiahne k obrubníku" a odvezie, tieto nenahraditeľné hmatateľné spojenia medzi vami a niekým, koho milujete, sa stratia s vami navždy . Preto by ste mali odložiť vyhadzovanie akýchkoľvek položiek, ktoré sú spojené s vašim blízkym, ako si truchlíte. Časom, možno šesť mesiacov alebo rok, sa môžete cítiť inak, keď začnete prispôsobovať sa životu po strate svojho blízkeho. Prinajmenšom budete pravdepodobne cítiť lepšie vybavený časom na posúdenie toho, čo skutočne chcete mať a čo chcete hodiť.
Ak jednoducho nemôžete tolerovať tieto fyzické pripomienky hneď teraz, zvážte ich boxovanie a uloženie do náhradnej miestnosti, garáže, pivnice, domu priateľa alebo dokonca prenajatého úložného priestoru, ktorý ich odstráni z obývacej plochy.
Zmena úlohy
Bohužiaľ, podniky často nereagujú, pretože zamestnanci si myslia, že by mali, keď sa vrátia do práce po smrti blízkej osoby. Príliš často sa mnohí grievers nájsť návrat do práce ťažké a uvažovať o ukončení, hľadanie nového zamestnania alebo prepínanie kariéry.
Zatiaľ čo k tomuto pocitu môžu prispieť mnohé faktory, mali by ste sa pokúsiť oddialiť ukončenie práce, hľadanie nového zamestnávateľa alebo zmenu kariéry aspoň šesť mesiacov. Opäť, zatiaľ čo váš tráp sa cíti najčerstvejšie, pravdepodobne už teraz nemyslíte "normálne" kvôli vášmu zvýšenému, citlivejšiemu emocionálnemu stavu.
Preto ak máte nejaký čas na prispôsobenie sa vašej strate, môžete prehodnotiť, či zamestnávateľ / kariérny krok má najlepší zmysel pre váš pokrok.
Veľké zmeny vo vašich financiách
Pre mnohých ľudí smrť milovaného človeka často núti pozostalého, aby prevzal množstvo nových zodpovedností vrátane osobných alebo finančných záležitostí domácností. Napríklad vdovy alebo vdovci nemusia vedieť, ako vyvažovať šekovou knižku, pretože ich partneri vždy spracúvali "peniaze". Niekedy môžu potrebovať nájsť prácu alebo vyššiu platbu.
Novomanželia sa musia tiež stretnúť s účtami kreditnej karty, pôžičkami alebo poistnými zmluvami, ktoré ich miloval.
To isté platí pre investície a dôchodkové účty. Ak je to možné, mali by ste odložiť dôležité finančné rozhodnutia aspoň na šesť mesiacov.
Zármutok sa môže cítiť všetko náročné a nevyhnuteľné, takže je ľahké pochopiť túžbu zjednodušiť vašu finančnú situáciu práve teraz. To znamená, že ste pravdepodobne nemyslíte jasne v dôsledku smrti a reakcia zo strachu pravdepodobne nie je múdre. Predaj vášho domu by napríklad mohol ponúknuť únik z upomienok vášho blízkeho, ale zostávajúce sa môže v dlhodobom horizonte ukázať ako finančne výhodnejšie. Podobne, vedenie existujúcich účtov kreditnej karty alebo automobilu s veriteľským záložným právom by vám mohol pomôcť pri stanovení vašej bonity skôr.
Ak nemôžete odložiť rozhodnutie o veľkom živote
Napriek vyššie uvedeným návrhom poznáte iba jedinečné okolnosti, ktorým teraz čelíte po smrti svojho blízkeho. Ak sa oneskorenie konkrétneho rozhodnutia o živote na obdobie šiestich mesiacov až jedného roka nezdá byť možné, mali by ste najprv diskutovať o situácii s dôveryhodným priateľom alebo dôverníkom. Často, jednoducho rozhovor s niekým, kto má váš záujem v srdci, vám môže pomôcť získať lepšiu predstavu o perspektíve a pravdepodobne vám pomôže uvedomiť si, že situácia je menej naliehavá, ako sa vám zdá.
A ak uvažujete o niečom, čo by ovplyvnilo vaše financie, môžete takisto diskutovať s dôveryhodným priateľom alebo dôverníkom, ale mali by ste tiež hľadať stanovisko profesionálneho finančného poradcu.
Okrem toho sa opýtajte, či existuje nejaký spôsob, ako môžete urobiť vratné rozhodnutie práve teraz. Napríklad, namiesto predaja svojho domu, pretože v súčasnosti nájdeš pripomienky svojho blízkeho príliš bolestivého, môžeš na chvíľu bývať niekde inde, ako je hotel, byt alebo s priateľom alebo príbuzným?
Mohol by si prenajať svoj dom niekomu dočasne? Ak sa vaša práca cíti ohromujúca, mohli by ste si zaobstarať dovolenku namiesto toho, aby ste opustili alebo prípadne upravili začiatok / koniec niekoľkých týždňov? Namiesto toho, aby ste zatvárali finančné účty, pretože sa domnievate, že nemôžete v súčasnosti riešiť všetko, mohol by dôveryhodný priateľ alebo rodinný príslušník im pomôcť spravovať alebo jednoducho za pár mesiacov jednoducho zvládnuť všetko?
Najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, je postarať sa o seba, keď trpíte. Smútok je tvrdá práca a vezme skutočné fyzické, duševné, emocionálne a duchovné správanie na naše telo, myseľ a srdcia. Bohužiaľ, po smrti blízkeho nie je pravda, že "čas uzdravuje všetky rany". Namiesto toho postupne asimilujeme stratu milovaného človeka do našich nových životov a naučíme sa žiť s jazvou v našom srdci, ale nikdy nezabudneme na toho, kto zomrel.
Zatiaľ dúfajme, že sa nakoniec dostanete do tohto stavu a pokúsite sa vyhnúť sa rýchlemu rozhodovaniu o živote, keď sa váš túživý pocit najčerstvejšieho.