9 spôsobov, ako získať bezplatné alebo lacné liečenie
Ak ste boli diagnostikovaní s klinickou depresiou, môžete sa uvoľniť, aby ste zistili, čo spôsobuje vaše príznaky a že existuje veľa liekov a iných liečebných postupov pre nich. Zároveň sa môžete obávať, že si nebudete môcť dovoliť lieky alebo terapiu, ktoré vám môžu pomôcť. Niekedy plány poistenia nie sú príliš veľkorysé na liečenie duševných chorôb a ak nemáte poistenie, vyplácanie z vrecka na lieky ako je Prozac alebo dokonca jeho generická forma (fluoxetín), môže byť pre vás dosiahnuteľné ,
Existujú spôsoby, ako tieto problémy zvládnuť, hoci v spolupráci so svojím lekárom alebo lekárnikom a tým, že ste otvorení spôsobu depresie ako antidepresíva.
Rozdeliť pilulky
Je niekedy menej drahé kúpiť lieky vo vyššej dávke, než je dávka, ktorú ste predpísali. Ak táto droga prichádza vo forme, ktorá môže byť fyzicky rozdelená na polovicu, môže to byť oplatí sa opýtať sa svojho lekára, či je to pre vás možnosť. Napríklad, ak chce, aby ste užívali 20 mg Prozacu každý deň a verzie tejto drogy vo výške 40 mg sú lacnejšie, mohol by napísať predpis na väčšiu dávku pilulky. Potom môžete rozdeliť každú z nich na polovicu.
Nájdite Meds zadarmo
Farmaceutické spoločnosti často poskytujú lekárom vzorky liekov. Opýtajte sa svojho lekára, ak má akékoľvek vzorky svojho lieku. Dokonca aj niekoľko freebies raz za chvíľu môže znížiť celkové náklady na liečbu. Tiež môžete mať nárok na bezplatné alebo lieky prostredníctvom organizácií a iných programov, ktoré pomáhajú ľuďom, ktorí sa snažia o poskytnutie zdravotnej starostlivosti, ako je Needy Meds, nezisková organizácia "poskytuje informácie o programoch zdravotnej starostlivosti, ponúka priamu pomoc a uľahčuje programy" (TMP), ktoré ponúka bezplatné služby, ako napríklad plán na predpis a zdravotné poistenie, ktoré sú dotované tým, že na svojich stránkach bežia reklamy Google.
Preskúmajte alternatívy
Bylinné lieky a nutraceutiká na liečbu depresie sú lacné a nepotrebujete predpis, aby ste ich dostali. Tu sú niektoré z najčastejších pre depresiu a tiež pre ďalšie problémy, ktoré často idú spolu s depresiou. Ale predtým, než vyčerpáte niektorý z týchto príznakov, poraďte sa so svojím lekárom.
Len preto, že niečo je označené ako "prirodzené", neznamená to, že nemôže mať vážne vedľajšie účinky.
- Olej z večernej pupence (premenštruačný syndróm alebo PMS a premenštruačná dysforická porucha alebo PMDD)
- 5-hydroxytryptofán ( 5-HTP ), aminokyselina, o ktorej sa predpokladá, že premieňa tryptofán na serotonín, na neurotransmiter a na melatonín spánkového hormónu (na depresiu)
- SAM-e (pre depresiu)
- Vitamíny a minerály (na depresiu)
- Kava Kava (pre úzkosť)
- Valerián (pre úzkosť a spánok)
- Melatonín (na spánok)
Skúste terapiu
Psychoterapia môže byť efektívna - a drahá, ale niektorí poskytovatelia majú kĺzavé poplatky. Na základe vášho príjmu poskytovateľ zníži svoje poplatky. Alebo môžete byť schopný dohodnúť platobný plán s terapeutom alebo nižšiu sadzbu podľa toho, čo váš poistný program platí. Zistite, aké má vaše mesto ponúknuť aj poradenstvo. Mnohé z nich majú komunitné centrá duševného zdravia (CMHC), ktoré ponúkajú rad liečebných a poradenských služieb, zvyčajne so zníženou sadzbou pre ľudí s nízkym príjmom. CMHC všeobecne vyžadujú, aby ste mali súkromné poistenie alebo získali nejakú formu verejnej pomoci. Národná rada pre komunitnú zdravotnú starostlivosť v oblasti správania je skvelým zdrojom tohto druhu pomoci.
Zvážte duchovného
Ak patríte do cirkvi alebo synagógy, zamestnanec vás môže byť schopný uviesť do kontaktu s programom pastoračného poradenstva. Certifikovaní pastorační poradcovia, ktorí sú ministri v uznávanom náboženskom orgáne, majú pokročilé stupne pastoračného poradenstva, ako aj odborné poradenské skúsenosti. Pastoračné poradenstvo sa často poskytuje v kĺzavom poplatku. Viac sa dozviete na webovej stránke Americkej asociácie pastorálnych poradcov.
Hľadajte podporu
Skupiny svojpomoci a podpory umožňujú ľuďom hovoriť a spoločne pracovať na spoločných problémoch, ako je alkoholizmus , zneužívanie návykových látok , depresia, rodinné problémy a vzťahy.
Zvyčajne sú vaše vlastné pomocné skupiny zadarmo. Zdroje na vyhľadanie skupiny v blízkosti vás zahŕňajú Národné centrum duševného zdravia Self-Help Clearinghouse a MentalHelp.net.
Ísť na verejnosť
Môžete mať nárok na verejnú pomoc, aby ste zaplatili za starostlivosť o duševné zdravie prostredníctvom programov ako Sociálne zabezpečenie, Medicare a Medicaid.
Buďte morčaťa
Mnoho výskumných programov pre nové lieky poskytne účastníkom bezplatné ošetrenie. Jednou nevýhodou je riziko získania placebo alebo nedovolenej liečby, takže sa uistite, že váš lekár je na palube, ak máte záujem byť súčasťou klinického skúšania.
Surfovať po internete
Viac informácií o platení za starostlivosť o duševné zdravie nájdete v týchto organizáciách:
- MentalHealth.org
- Národná aliancia pre mentálne chorých
- Národné centrum pre posilnenie právomocí