Parafóbia alebo strach zo sexuálnej zvrátenosti je pomerne zložitá fóbia. Niektorí ľudia sa obávajú, že sú zvrátení, kým iní sa obávajú zvrátenia iných. Parafóbia je často, hoci nie vždy, zakorenená v kultúrnej alebo náboženskej výchove.
Jedným z dôvodov, prečo je parafóbia taká zložitá, je, že definícia zvrátenia je extrémne voľná.
V rozličných časoch av rôznych kultúrach sa homosexualita, transvestizmus a akýkoľvek počet pohlavných činov považujú za zvrátené. Napriek tomu vo väčšine moderných spoločností sa tieto a ďalšie správanie považujú za úplne normálne a prijateľné. Chýbajúca jasná definícia zvrátenia, ktorá prechádza všetkými kultúrami a prostredím, robí parafóbiu intenzívny personalizovaný strach.
Je dôležité poznamenať, že fóbie nie sú nikdy diagnostikované, ak strach nespôsobuje problémy v každodennom živote. Ak sa dvaja ľudia, ktorí súhlasia s ich osobnými hranicami a komfortnými zónami, zosobášia alebo vytvárajú vzťah, môžu byť po celý život úplne šťastní. Problémy sa však môžu vyskytnúť, ak je vaša definícia zvrátenia odlišná od vášho partnera, alebo ak je pre vás ťažké vytvoriť vzťahy v dôsledku vášho strachu.
Symptómy parafóbie
Skutočná fóbia - ako protiklad k strachu - často zanechá trpiacich, ktorí sú prekonaní fyzickými symptómami.
Ak je niekto skutočne parafóbny, môžu mať nasledovné príznaky:
- Iracionálny strach zo sexuálnej zvrátenosti
- hrôza
- panika
- děs
- Rýchly tep srdca
- Dýchavičnosť
- úzkosť
- nevoľnosť
- Suché ústa
Boj proti parafóbii
Ak váš strach spôsobuje problémy vo vašom každodennom živote, je dôležité, aby ste sa s ním stretli so súciteľným a neúspešným terapeutom .
Ak máte pocit, že vaše kultúrne alebo náboženské pozadie môže hrať úlohu vo vašom strachu, možno sa budete chcieť stretnúť s dôveryhodným náboženským poradcom ako doplnok hlavnej liečby.
Majte na pamäti, že nie je prijateľné, aby váš partner nútil vás, aby ste sa zúčastňovali na aktivitách, ktoré vás znepokojujú, alebo aby ste sa cítili zle na vašom rozhodnutí nezúčastniť sa. Rovnako je neprijateľné, aby ste prísne posúdili svojho partnera za záujem o rozšírenie rozsahu sexuálnych aktivít (za predpokladu, že navrhované aktivity sú legálne a nie škodlivé). Ak ste v súčasnosti vo vzťahu, je dôležité, aby ste vy a váš partner využili otvorenú komunikáciu a vzájomnú úctu, aby ste sa porozumeli. Mnohé páry zistili, že stretnutie s terapeutom je užitočným krokom pri učení sa prijať a vyvážiť ich individuálne potreby a túžby.
Práca prostredníctvom parafóbie je citlivým a citlivým procesom, ktorý môže chvíľu trvať. S ťažkou prácou a porozumením terapeutom však nie je dôvod, aby váš strach ovládal váš život.
zdroj:
Americká psychiatrická asociácia. (1994). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (4. vydanie) . Washington, DC: Autor.
Správna diagnostika podľa stupňov zdravia, www.rightdiagnosis.com, "Symptómy parafóbie".