Bežné fyzické symptómy generalizovanej úzkostnej poruchy
Úzkosť je psychologická a fyzická skúsenosť. Nasledujúce sú bežné fyzické príznaky, o ktorých je známe, že sú spojené s úzkosťou:
- Znateľne silný alebo rýchly tep srdca
- Nadmerné potenie
- Svalové napätie
Pamätajte, že úzkosť je najčastejšie adaptačný stav, v ktorom telo predvída budúce hrozby a v istom zmysle sa pripravuje na bojový alebo letový moment. Mozog aktivuje telo - srdce, obehové a svalové systémy - aby ste boli pripravení zaujať alebo utiecť.
Avšak úzkostné poruchy, ako je generalizovaná úzkostná porucha (GAD), sú charakterizované pretrvávajúcimi a intenzívnymi symptómami. V skutočnosti, na splnenie formálnych kritérií pre GAD , úzkosť musí byť spojená s viacerými fyzickými príznakmi. U mládeže postačuje na diagnózu prítomnosť jedného z týchto príznakov.
Svalové napätie
Svalové napätie spojené s normatívnou úzkosťou môže zahŕňať krátke napätie chrbta a krku, ktoré uvoľňujú pri prechode hrozby. Svalové napätie, ktoré popísali ľudia s GAD, zahŕňa nekompromisné bolesti a bolesti v príliš aktívnych ramenách, chrbtici, krku a čeľusťových svaloch. Napätie môže zahŕňať aj nepokojné vyčerpanie napätej nohy alebo brúsenie zubov. Tieto prejavy svalového napätia neustupujú bez prítomnosti hrozby; skôr pretrvávajú dovtedy, kým jednotliví ľudia nedosiahnu špecifické zručnosti alebo si uvedomia , alebo skúsia lieky na podporu uvoľnenejšieho stavu.
Bolesť hlavy a závrat
Psychické utrpenie spojené s GAD zahŕňa chronické obavy z väčšiny hodín bdenia. Myšlienky môžu pretekať spirálou očakávaní a obáv o jednu tému alebo sa môžu neustále odraziť od jednej otázky alebo scenára k druhej. Táto psychologická skúsenosť môže byť doslova v bolestivej hlave. Keď je sprevádzaná zvýšenou srdcovou frekvenciou a zmenami telesnej teploty, môže sa vyskytnúť aj závrat.
Bolesti žalúdka a iné zažívacie problémy
Črevá tiež drží a vyjadruje úzkosť. Môže to mať formu nespecifickej poruchy žalúdka, priamej nevoľnosti, zápchy alebo hnačky. Problémy s trávením môžu mať obzvlášť negatívny vplyv na každodenné fungovanie. Okrem toho, že sú nepríjemné a zasahujú samy o sebe, tieto príznaky môžu pretrvávať obavy z prítomnosti lekárskej choroby.
hranatosť
Tvrdosť súvisiaca s GAD sa môže prejaviť správaním ako podráždenosť alebo fyzicky ako trepanie a trasenie. Nohy alebo nepokoj môžu byť pre pozorovateľov jasnejšie než pre starých ľudí v niektorých prípadoch.
Únava a nespavosť
Chronická starosť, jednoducho povedané, je vyčerpávajúca. Preto je typické, že ľudia s GAD podporujú únavu. V iných prípadoch strach alebo iné fyzické symptómy úzkosti komplikujú buď zaspanie alebo spánok. Aj v krátkodobom horizonte to má za následok ďalšie aspekty fyzického a psychického blahobytu. V extrémnych prípadoch problémy s spánkom vedú k nespavosti. U jedincov, ktorí majú dokonca mierne prerušenie spánku, je úzkostná liečba pravdepodobne spojená so zmenou spánku.
Dýchavičnosť
V kontexte zvýšenej srdcovej frekvencie, krvného tlaku, potenia a / alebo závratov sa môže vyskytnúť dýchavičnosť. Avšak táto konštelácia symptómov, ktoré zodpovedajú opisu záchvatu paniky , sa pravdepodobne vyskytuje u pacientov s poruchou GAD a paniky . Sú menej časté u jedincov s nekomplikovaným GAD.
Slovo z
Samozrejme, fyzické symptómy sa považujú za prejav úzkosti len vtedy, ak nie je lepšie vysvetlené prítomnosťou zdravotného stavu. Preto je najdôveryhodnejším spôsobom rozlišovania starostlivé hodnotenie tak lekárom, ako aj poskytovateľom duševného zdravia.
Fyzické ťažkosti, ktoré sú symptómom problému úzkosti, nie sú menej nepríjemné než tie, ktoré sa pripisujú zdravotnému stavu. Počas liečby úzkosti sa zlepšia príznaky a nástroje, ktoré sa s nimi vyrovnávajú.