1. Pacienti: Nepokryjte príznaky od svojho lekára
Vedeli ste, že ľudia majú správne diagnostikovať bipolárnu poruchu v priemere deväť až desať rokov? Existujú dva veľké dôvody. Jedným z nich je, že lekári chýbajú diagnózu príliš často , dokonca aj keď im prídu hypomanické príznaky. Druhou je neschopnosť pacientov hlásiť príznaky.
Častejšie ako ne, to sú príznaky depresie, ktoré posielajú ľudí, aby videli psychiatra alebo iného terapeuta. Možno ste si prezreli minulosť hypomanické príznaky ako "nie depresívne", "pocit normálnej osoby" alebo "dobrý pocit".
Ak budete reagovať na terapiu antidepresívami, môžete si pomyslieť, "Wow, to funguje" a nerozpoznáte, že ste prešli do hypomanického stavu (závažnosť mánie je oveľa pravdepodobnejšie, že bude rozpoznaná). Ak však nemáte svoje správanie so svojím lekárom, keď sa cítite dobre, nemusí si uvedomiť, že ste príliš ďaleko opačným smerom od depresie, až kým príznaky nevystúpia do vážnych problémov.
2. Pacienti: Nedovoľte, aby váš lekár preskočil fyzické testy
Existujú fyzické choroby, ktorých symptómy sa môžu prekrývať s príznakmi bipolárnej poruchy a komplikovať ich diagnostiku. Patria medzi ne lupus, epilepsia a Lymská choroba.
3. Pacienti: Neprestaňte užívať lieky sami
Ak nemáte silný vedľajší účinok, nikdy by ste nemali prerušiť liečbu bez dohľadu svojho lekára. Náhle zastavenie niektorých liekov môže spôsobiť aj vážne vedľajšie účinky. Napríklad reakcia mnohých ľudí, keď prerušia určité antidepresíva, je taká nepríjemná, že má dokonca aj názov: syndróm prerušenia SSRI .
Ak chcete prestať užívať jednu alebo viac liekov, porozprávajte sa s lekárom ako prvý!
4. Pacienti: Nevdychujte toxických ľudí vo svojom živote
Viete, kto sú - ľudia, ktorí neustále ublížia vaše pocity, tí, ktorí vyčerpajú vašu energiu, tí, ktorí vás znova a znova zaútočia. V závislosti od vzťahu môže byť relatívne ľahké až veľmi ťažké skutočne odstrániť toxický človek zo svojho života. Ale je dôležité, aby ste s tým urobili niečo.
- Pozri: Toxické osoby - kto sú a ako sa im vyhnúť
5. Pacienti: Zastavte poškodenie Vášho tela
Existuje niekoľko nebezpečenstiev súvisiacich s bipolárnou poruchou, vďaka čomu je viac pravdepodobné, že budete robiť škodlivé veci pre seba alebo sa budete zastrašiť tak, že vám zdravotnícky personál poskytne neadekvátne alebo dokonca nevhodné ošetrenie. Je na vás, aby ste podnikli kroky v súvislosti s týmito problémami. Pochopte, prečo sa stali a čo musíte urobiť, s poznatkami od ostatných, ktoré vám pomôžu.
- Pozri: Nevzdávajte sa na zdraví - časť 1
6. Pacienti: Nepokúšajte sa s Vašimi liekmi
Predpokladajme, že vám bolo predpísaných 150 miligramov lieku X, 30 miligramov lieku Y a 50 až 75 miligramov lieku Z denne. To znamená, že vám Váš lekár dal v závislosti od vášho rozhodnutia súhlas s užívaním dvoch až troch 25-miligramových tabliet lieku Z denne.
Ale nemyslíte si, že to stačí, takže začnete užívať 100 miligramov lieku Z alebo 60 miligramov lieku Y. Takmer okamžite začnete s vedľajšími účinkami, máte zmenu nálady alebo sa vyskytne iný problém. Myslíš, že je to preplnené? Zamysli sa znova.
- Pozri: katastrofálne zmeny liekov
7. Rodičia: Nedovoľte, aby ste premýšľali o poskytovaní vašich bipolárnych liekov na dieťa
Je pochopiteľné, že rodič môže byť nepríjemný pri poskytovaní bipolárneho dieťaťa typy silných liekov, ktoré sú potrebné na to, aby toto dieťa smerovalo k stabilite. Iste, existujú riziká spojené s týmito liekmi, rovnako ako u všetkých liekov na predpis.
Pamätajte však, že vaše dieťa trpí a existuje niekoľko ďalších možností, ktoré mu pomôžu.
- Pozri: Dôležité dôvody na používanie liekov na bipolárne deti
8. Rodičia: Nenechajte si ujsť príležitosť pomôcť vášmu dieťaťu v škole
Deti s bipolárnou poruchou často potrebujú špeciálnu pomoc v škole. Môžu mať problémy so zaostrením, majú problémy s hnevom a môžu byť ľahko mučené inými deťmi. Tiež je bežné, že bipolárne dieťa má problémy s hyperaktivitou s nedostatkom pozornosti (ADHD) a užíva lieky v škole. Potrebujete poznať práva dieťaťa a implementovať dostupné programy.
9. Milovaní a priatelia: Nepokúšajte sa diagnostikovať alebo odmietnuť liečbu
Nemôžem vám povedať, ako často ľudia s bipolárnou poruchou hovoria, že ich priatelia alebo rodinní príslušníci odmietajú prijať svoju diagnózu alebo odmietajú naučiť sa niečo o bipolárnej chorobe. Bežné odpovede zahŕňajú: "Oh, len sa snažíte dostať pozornosť;" "Odstráňte z toho, získajte prácu a ukončite kňučanie;" "Ak by ste boli (modlili sa viac, pokúšali sa viac, jedli viac zeleniny atď.), Mali by ste byť v poriadku, alebo jednoducho," neverím tomu "," koniec konverzácie.
Bipolárna porucha je vážna choroba, ktorá môže narušiť každú fázu života a dokonca spôsobiť smrť. Môže to byť zakázanie. Neodmierajte počúvať a učiť sa.
- Pozri: Nepokúšajte sa o svoju diagnózu
- A: Nehovorte mi, ako sa dostať cez bipolárnu poruchu
10. Členovia rodiny: Nestrácajte sa za bipolárnu poruchu blízkych
Je to mimoriadne ťažká otázka. Kedy vaše potreby prevažujú nad potrebami vášho bipolárneho partnera, rodiča alebo dospelého dieťaťa? Iba vy sa môžete rozhodnúť, ale ak príde čas, kedy musíte urobiť rozhodnutie, urobte všetko, čo je potrebné na to, aby ste sa najlepšie starali o seba. Inšpirácie od ostatných vám môžu pomôcť, ak ste v tejto pozícii a ponúkame niekoľko.
- Pozrite sa: Keď hovoríte, že dosť je dosť?