Ako teória James-Lange zodpovedá emóciám?
Čo spôsobuje emócie ? Aké faktory ovplyvňujú emócie? Aký účel slúži emóciám? Takéto otázky fascinovali psychológov stovky rokov a objavili sa viaceré teórie, ktoré vysvetľovali, ako a prečo máme emócie . Jedna z prvých teórií navrhnutých výskumníkmi bola známa ako James-Langeova teória emócií.
Navrhované nezávisle psychológ William James a fyziológ Carl Lange, James-Lange teória emócií naznačuje, že emócie sa vyskytujú ako výsledok fyziologických reakcií na udalosti. Inými slovami, táto teória navrhuje, aby ľudia mali fyziologickú odpoveď na environmentálne podnety a že ich interpretácia tejto fyzickej reakcie má potom za následok emocionálny zážitok.
Ako funguje teória James-Lange?
Podľa tejto teórie vedie svedectvo k vonkajšiemu stimulu k fyziologickej reakcii. Vaša emocionálna reakcia závisí od toho, ako interpretujete tieto fyzické reakcie.
Predstavte si napríklad, že kráčate v lese a vidíte medveď grizzly. Začnete sa triasť a vaše srdce začína pretekať. Teória James-Lange navrhuje, aby ste vyložili vaše fyzické reakcie a dospeli k záveru, že sa bojíte ("som sa triasol, preto sa bojím.")
William James vysvetlil: "Moja práca, naopak, spočíva v tom, že telesné zmeny sledujú priamo Vnímanie vzrušujúceho faktu a že náš pocit tých istých zmien, ako sa vyskytujú, je emócia."
Pre ďalší príklad si predstavte, že prechádzate temnou parkovacou garážou smerom k vášmu vozidlu. Všimnete si, že za tebou zatiahne temná postava a vaše srdce začína pretekať. Podľa teórie James-Langeho potom interpretujete vaše fyzické reakcie na stimul ako strach. Preto sa cítite vystrašené a ponáhľajte sa do svojho auta tak rýchlo, ako len môžete.
James a Lange verili, že zatiaľ čo bolo možné si predstaviť, že zažívajú emócie, ako je strach alebo hnev, vaša predstavená emócia by bola plochá faksimile skutočného pocitu. Prečo? Pretože cítili, že bez skutočnej fyziologickej odpovede, ktorú verili, vyrážajú emócie, bolo by nemožné zažiť tieto emócie "na požiadanie". Inými slovami, fyzická reakcia musí byť prítomná, aby skutočne zažila skutočné emócie.
Kritika teórie James-Lange
Cannon-Bardova teória emócií , ktorú navrhli Walters Cannon a Philip Bard v dvadsiatych rokoch, priamo spochybňuje teóriu Jamese Langea. Cannonová a Bardova teória namiesto toho naznačujú, že naše fyziologické reakcie, ako je plač a trasenie, sú spôsobené našimi emóciami.
Zatiaľ čo moderni vedci z veľkej časti znižujú teóriu Jamese Langa, existujú niektoré prípady, kedy fyziologické odpovede vedú k prežívaniu emócií. Rozvoj panickej poruchy a špecifické fóbie sú dva príklady.
Napríklad človek môže zažiť fyziologickú reakciu, ako je ochorenie na verejnosti, čo potom vedie k emocionálnej reakcii, ako je pocit úzkosti. Ak vznikne vzťah medzi situáciou a emocionálnym stavom, jedinec by mohol začať vyhnúť všetkému, čo by potom mohlo viesť k tomu, že by to bolo konkrétne.
Jednou hlavnou kritikou teórie bolo to, že ani James, ani Lange nemali svoje nápady na ničom, čo sa vzdialene podobalo kontrolovaným pokusom. Namiesto toho bola teória vo veľkej miere výsledkom introspekcie a korelačného výskumu . James a Lange uviedli niekoľko klinických nálezov na podporu svojej teórie. Napríklad Lange citoval zistenia jedného lekára, že krvný tok do lebky sa zvýšil, keď sa pacient rozhneval, čo vyložil ako podporu svojej myšlienky, že fyzická odpoveď na podnety viedla k skúsenosti s týmito emóciami.
Bola to neskoršia práca neurovedov a experimentálnych fyziológov, ktorí preukázali ďalšie nedostatky v teórii emócií James-Lange.
Výskumníci napríklad zistili, že aj zvieratá a ľudia, ktorí zažili veľké senzorické straty, boli stále schopní zažívať emócie. Podľa Jamesa aj Langeho by mali byť nevyhnutné fyziologické odpovede, aby sme skutočne zažili emócie. Výskumníci však zistili, že aj tí, ktorí majú svalovú paralýzu a nedostatok vnímania, boli schopní cítiť emócie ako radosť, strach a hnev.
Ďalším problémom s teóriou je, že pri testovaní pomocou elektrickej stimulácie, aplikácia stimulácie na rovnaké miesto nevedie k rovnakým emóciám zakaždým. Osoba môže mať presne rovnakú fyziologickú odpoveď na stimul, ale zažíva úplne iné emócie. Faktory, ako je existujúci duševný stav jednotlivca, podnety v životnom prostredí a reakcie iných ľudí, môžu zohrať úlohu vo výslednej emočnej reakcii.
Podpora James-Langeovej teórie emócií
Zatiaľ čo sa zdá, že James-Langeova teória by nemala byť nič viac ako niečo, čo by ste mohli študovať pre svoj historický význam, zachová si svoju významnosť dnes, pretože výskumníci naďalej nachádzajú dôkazy, ktoré podporujú aspoň niektoré časti pôvodných myšlienok Jamesa a Langa.
Niektoré dôkazy na podporu teórie:
- Štúdie PET scan ukázali, že základné emócie vyvolávajú odlišné vzorce aktivity v mozgu.
- Tieto rovnaké štúdie ukázali, že somatosenzorická mozgová kôra mozgu a oblasť mozgu spojená so spracovaním senzorických informácií zo svalov, kože a orgánov sa stali aktívnymi počas emočných reakcií.
- Štúdie tiež naznačujú, že vnímanie vnútorných fyzických stavov zohráva úlohu v tom, ako ľudia zažívajú emócie. Jedna štúdia napríklad zistila, že účastníci, ktorí boli citlivejšie na fyzické signály svojho tela, tiež zaznamenali viac negatívnych emócií, ako je napríklad úzkosť.
Slovo z
Emócie tvoria takú veľkú časť nášho života, takže nie je prekvapujúce, že vedci venovali toľko úsilia na pochopenie toho, ako a prečo za našimi emočnými reakciami. James-Langeova teória emócií predstavuje len jednu z najskorších teórií. Zatiaľ čo v priebehu rokov boli teórie kritizované a výrazne zmenené, myšlienky Jamesa a Langa naďalej vyvíjajú a ovplyvňujú dnes.
Táto teória bola v priebehu času upravená a predstavili sa aj konkurenčné teórie emócií , ako je Cannon-Bardova teória emócií a dvojzložková teória emócií Schactera. Dnes mnohí výskumníci namiesto toho naznačujú, že skôr než naše emócie sú výsledkom fyzických reakcií, ako navrhli James a Lange, naše emocionálne skúsenosti sú namiesto toho modifikované oboma fyziologickými reakciami spolu s inými informáciami.
> Zdroje:
> Feldman Barrett, L. Emotiká sú skutočné. Americká psychologická asociácia . 2012; 12 (3): 413-429.
> Hockenbury, DH & Hockenbury, SE. Objavovanie psychológie. New York: Worth Publishers; 2011.
> Pastorino, EE & Doyle-Portillo, SM. Čo je psychológia? Essentials. Belmont, CA: Wadworth Learning Learning; 2013.