Efektívny spôsob, ako pomôcť celej rodine
Pri riešení problémového dospievajúceho sa môžu rodičia nesúhlasiť s tým, čo spôsobuje problémy alebo ako reagovať. Súrodenci často odporujú zvýšenému zameraniu na dospievajúceho, ktorý má problémy. Rodinná terapia je dokázaná ako účinný spôsob, ako pomôcť problémovým dospievajúcim a ich rodinám.
Prečo si vybrať rodinnú terapiu?
Naše rodiny a ich individuálna dynamika majú na nás hlboký a celoživotný vplyv.
Sú ako ich celý vlastný sociálny systém a určite spolu s rovesníkmi najdôležitejší vplyv. Zapojenie celej rodiny do terapie pre trápeného teenagera môže pomôcť riešiť problémy medzi rodinnými príslušníkmi, ukázať rodine, ako súvisieť a podporovať dospievajúcu, pomôcť každému členovi rodiny naučiť sa zmeniť nezdravé reakcie na seba a pomáhať každému naučiť sa efektívne komunikačné zručnosti , Výskum naďalej jasne ukazuje, že rodinná terapia je účinná liečba a že má právomoc rýchlo identifikovať problémové oblasti.
Hľadanie rodinného terapeuta
- Získajte špecifické odporúčania terapeuta od informovaných zdrojov, vrátane priateľov, ktorí sa zúčastnili rodinnej terapie, zdravotníckych pracovníkov, poisťovní, duchovných, programov na pomoc zamestnancom a / alebo profesionálnych organizácií.
- Uistite sa, že terapeut má špecializovaný výcvik v oblasti rodinnej terapie a konkrétne pomáha dospievajúcim, ako napríklad licencovaný klinický sociálny pracovník alebo manželský a rodinný terapeut.
- Aby bola terapia rodiny účinná, terapeut musí byť vhodný pre rodinu, niekoho, kto je vnímaný ako vedomý, užitočný a schopný zapojiť váš dospievajúci k otvorenej diskusii. Ak tomu tak nie je, požiadajte terapeuta o sprostredkovanie iných terapeutov, ktorí môžu byť vhodnejší.
Získanie rodinných príslušníkov súhlasiť s účasťou
Vysvetlite všetkým členom rodiny, že ich účasť je potrebná na pomoc a podporu vášho dospievajúceho.
Ubezpečte sa, že liečba sa uskutoční v bezpečnom prostredí. Požiadajte každého člena rodiny, aby sa zaviazal k účasti na počiatočnom stretnutí , po ktorom sa každá osoba môže rozhodnúť, či bude pokračovať. Dobrý terapeut bude pracovať so všetkými členmi rodiny na prvom zasadnutí, aby získal svoju spoluprácu a pokračujúcu účasť.
Príprava na prvé zasadnutie
Buďte pripravení odpovedať na primárnu otázku, ktorú terapeut požiada: "Čo chcete zmeniť?" Povedzte ostatným členom rodiny, najmä vašim teenagerom, o ich odpovediach na túto otázku.
Môžete tiež chcieť urobiť poznámky o tom, kedy začínal trápne správanie vašich dospievajúcich a akékoľvek faktory, o ktorých ste si vedomí. Vytvorte zoznam otázok pre terapeuta, ako napríklad:
- Aký je váš prístup k práci s rodinami a prečo to funguje?
- Ako dlho bude trvať, kým začnete vidieť zmeny?
- Aký druh úspešnosti máte?
- Čo môže každý z nás urobiť, aby sme to urobili pozitívnou skúsenosťou?
Štúdie ukázali, že terapia je obzvlášť účinná, keď terapeut využíva kombináciu prístupov z rôznych škôl psychoterapie založených na individuálnych potrebách rodiny, a nie iba sa zameriava na jeden prístup.
Ako dlho trvá liečba?
Typická rodinná terapia trvá dva až šesť mesiacov, ale závisí od individuálnych potrieb každej rodiny.
Tvrdšie prípady môžu trvať dlhšie.
zdroj:
"Liečba adolescentov s poruchami zneužívania látok Kapitola 6 - Rodina terapia." Národné centrum pre biotechnologické informácie (2014).
"Rodinná terapia s depresívnym dospievajúcim." Psychiatria , 6 (1) .Národné centrum pre biotechnologické informácie, (január 2009),