Počas celého môjho života som mal obzvlášť živé sny. Najčastejšie sú sny, kde prechádzam novým domom, do ktorého som sa presťahoval - mohol by som vám podrobne popísať každú izbu, celý nábytok, všetci ľudia, s ktorými sa stretávam. Ďalšia opakujúca sa téma v mojich snoch klesá, alebo strach z pádu - často vo výťahu, kde sa podlaha začína odlupovať od stien a chlopňa ako gumová podložka.
A v skutočnosti ľudia s bipolárnou poruchou majú väčšiu pravdepodobnosť než iní, ktorí majú mimoriadne živé sny a nočné mory. A hoci nočné hrôzy sú oveľa bežnejšie u detí ako dospelých, dospelí s bipolárnou sú oveľa pravdepodobnejší ako ostatní dospelí.
Bipolárna porucha a sny sa pozerajú na fenomén živých snov pri bipolárnej poruche. Nočné mory a nočné terory sa zaoberajú týmito otázkami, pretože sa týkajú detí aj dospelých s bipolárnou poruchou.
Máte obzvlášť živé sny, nočné mory alebo nočné hrôzy? Prečítajte si o bipolárnych snoch ostatných .
Tu je niekoľko vecí, ktoré čitatelia museli povedať o tom, čo sa deje počas spánku:
Anne: Často som o tom čudovala. Zdá sa, že moje sny sú oveľa živšie a plné jedinečného, kreatívneho prostredia, ktoré som nikdy nebola v reálnom živote. Je to kvôli lítiu? Taktiež som sa mohol vrátiť k svojim snom jednoduchšie, ako som mohol predtým, ako som bol diagnostikovaný s bipolárnou poruchou.
Niekedy si myslím, že filmy, na ktoré sa pozerám, sledujem stovky filmov, ovplyvňujem moje sny, ale aj sny sú také osobné, čo sa zdá nepravdepodobné. Cítim odpočinok po sne na noc, to je jedna dobrá vec a som na to veľmi rád.
Sandra: Mám hrozné nočné hrôzy. Kedykoľvek mám príjemný sen, končí mi pavúk, ktorý sa plazí po mojej tvári.
Som obrovský arachnofób a nakoniec som strávil zvyšok mojej noci, keď som roztrhal moju spálňu a snažil sa nájsť pavúka, ktorý neexistuje. Všetci sú tak skutoční, bez ohľadu na to, aké smiešne sa zdajú.
CJ: Zistil som, že je to pravda. Moje sny sú tak živé, hoci niekedy absurdné, že som sa prebudil a kričal, keď som v spánku strávil veľa času. Zvyčajne ma prenasledujem alebo sa cítim, akoby som bol v bahne, aj keď si myslím, že bežím tak rýchlo, ako len môžem. Obyčajne sú to divné mashupy domov, v ktorých som žil, ľudia, ktorých poznám, v situáciách, ktoré sú len bizarné. Keď sú sny príjemné, je to skvelý dar, ale keď sú zlé, je to ako strašná kliatba.
MK Gilbert: Vždy som mal veľmi živé, opakujúce sa nočné mory - v mojom najhoršom ako dieťa môj malý broj a ja som obiehala okolo zeme na rade z guľôčok - pocit beztiaže (prekrúcanie späť) a nie je schopný dostať späť na zem boli hrozné ... ale ja by som sa prebudil povedal, Mouli zasadil stromy! (Mou-li bola naša najobľúbenejšia dievčina ako deti a myslím, že som sa rozlúčila, keď som bola čiastočne prebudená, ako často robím, keď mám skutočný zlý sen - zasadila super rýchlo rastúce stromy, ktoré nás zachytili vo svojich končatinách a tým sme boli spasení.) Mali sme aj iné nezvyklé ako dospelé, ktoré sa znova objavili - jeden, v ktorom je gumová stužená v zadnej časti úst a je takmer nemožné, aby sa dostali von, alebo moje ústa sa stále plnia zvláštnymi vecami, ktoré Musím sa vyťahovať zo zadnej časti krku ... Zaujímalo by ma, či to má čo do činenia s tým, že si želaujem, že môžem ovládať svoje pretekárske slová, ako som často hovoril veci, ktoré by som nemal ?!
Čítal som predtým, že sú to nočné mory časté u tých z nás, ktorí majú nerovnováhu neurotransmiterov .