Kedy zavolajte svojho psychiatra alebo choďte do pohotovostnej miestnosti
Keď budete pokračovať smerom k stabilite, môžu sa vyskytnúť prípady, kedy musíte naliehavo zavolať svojho psychiatra, aby si zriadil ďalšiu schôdzku alebo dokonca išiel na pohotovosť, ale ako zistíte, kedy?
Pozrime sa na príznaky a situácie, ktoré si môžu vyžiadať buď telefonovanie svojho psychiatra alebo výlet do pohotovosti a ako pomôcť aj milovaným v tejto situácii.
lieky
Zoznámte sa s príznakmi toxicity a predávkovania akýchkoľvek liekov, ktoré užívate. Ak sa vyskytne niektorý z týchto príznakov, okamžite zavolajte svojho psychiatra. Okrem toho, ak sa nežiaduce účinky lieku stanú neprípustnými alebo narúšajú každodenné aktivity, ihneď kontaktujte svojho psychiatra.
Psychiatrické príznaky
Pre tých, ktorí majú bipolárnu poruchu , je dôležité, aby ste ihneď videli svojho psychiatra, ak prežívate akútnu bipolárnu epizódu, či je to manická , depresívna alebo epizóda so zmiešanými črtami . Ďalšie naliehavé situácie podľa štúdie z roku 2008 v časopise Journal of Clinical Psychiatry zahŕňajú:
- suicidalita
- agresie
- Právne ťažkosti
- Funkčné postihnutie
- Pracovná dysfunkcia a problémy
- Problémy manželstva
Samozrejme, tento zoznam nie je bezvýznamný pre všetko. Ak sa u Vás objavia nové, znepokojujúce príznaky alebo osobné obavy, obráťte sa na svojho psychiatra.
Vyhľadajte okamžitú lekársku starostlivosť
Ak uvažujete o samovražde alebo sebapoškodení, vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc ísaním na pohotovosť alebo zavolajte 911.
Je dôležité vedieť o dobre rozpoznanom, vynikajúcom zdroji nazvanom National Suicide Prevention Lifeline, ktorý sa dá dosiahnuť na 1-800-273-TALK.
Vytvorte plán s vaším psychiatrom
Väčšina psychiatrov má prednosť, pokiaľ ide o to, kedy sa má schôdzka dohodnúť, kedy sa má vyhnúť, či kedykoľvek ísť priamo na pohotovosť.
Diskutujte o týchto pravidlách so svojím lekárom pri prvom stretnutí.
Poznaj sám seba
Zoznámte sa so svojimi varovnými značkami - s vašimi osobnými červenými vlajkami pre blížiacu sa náladovú náladu. Požiadajte o stretnutie so svojím psychiatrom čo najskôr, ak sa objavia nejaké.
Pre milovaných
Ak váš priateľ alebo milovaný má bipolárnu poruchu, môžete načrtnúť plán, ako zvládnuť núdzové a krízové situácie.
Zatiaľ čo psychiatra priateľa alebo milovaného človeka nemôže vám poskytnúť informácie, určite sa môžete obrátiť na psychiatra, aby vyjadril obavy a hľadal poradenstvo pre zvládnutie ťažkej situácie.
Ak máte podozrenie, že vaša blízka má nejaký problém s duševným zdravím, skúste zasiahnuť a pomôcť im. Podľa Americkej psychologickej asociácie sú tu náznaky "emocionálnej krízy":
- Zbavovanie hygieny osôb (napr. Bez sprchovania)
- Spánok menej alebo viac ako zvyčajne
- Významný prírastok alebo strata hmotnosti
- Pokles výkonu v práci alebo v škole
- Významná zmena nálady, ako pocit podráždenia, rozhorčenie, úzkosť alebo smútok
- Odstúpenie od bežných činností alebo úloh a vzťahov
Ďalšie znepokojujúce príznaky zahŕňajú paranoiu alebo ak váš blízky zažíva vizuálne alebo sluchové halucinácie - vidí alebo počuje veci, ktoré iní nie.
Tento zoznam nie je inkluzívny, ale tak sa riadte svojim črevom, ak máte obavy, že milovaný človek potrebuje psychiatrickú pomoc.
Ak váš milovaný potrebuje pomoc pri hľadaní odborníka na duševné zdravie, je to dobrý nápad presvedčiť svojho blízkeho, aby sa porozprával so svojím lekárom. Podobne pracovisko človeka môže byť užitočné, ak má program pomoci zamestnancom nazývaný EAP.
zdroj:
Americká psychologická asociácia. Ako pomôcť v emocionálnej kríze.
Jain R. Riadenie bipolárnej poruchy od naliehavých situácií po udržiavaciu liečbu. J Clin Psychiatry. 2008 Mar, 69 (3): e7.