Podobné, ale odlišné príznaky bipolárnej depresie
Keď sa môj psychiatr požiadal, aby som opísal svoju náladu, povedala som jej, že je to nízky, ustálený stav letargie. Slovo "letargia" sa nezdá byť správne, ale nemohol som myslieť na vhodnejší termín.
Ako sme hovorili, používala slovo "apatia". Vykřikol som: "To je ono, to je slovo, ktoré som hľadal, nie je to letargia, je to apatia."
Tieto dva pojmy - spolu s "anhedóniou", čo znamená stratu záujmu o príjemné aktivity - majú niektoré podobnosti v ich význame, ako sa používajú na popis symptómov bipolárnych depresívnych epizód a klinickej depresie.
Zaujímavé sú ich rozdiely. Tu je pohľad na každé slovo.
anhedonia
Koreňové slová anhedónie sú predponou an -, čo znamená "bez", a grécky hedon, čo znamená "potešenie". Znamená to, že ste v stave, v ktorom nemáte radosť z vecí, ktoré zvyčajne chcete robiť.
Tu sú niektoré príklady:
- V jeho bežnej nálade, Michael miluje ísť do Los Angeles Dodgers baseballové hry. Dokonca má aj sezónne lístky. Počas svojej poslednej depresívnej epizódy prišiel a odišiel deň hry a Michael nemohol vyvolať žiadne nadšenie pre účasť. Namiesto toho zostal doma a dokonca ani nepozrel hry v televízii.
- Anne miluje ísť nakupovať na oblečenie. Keď je stabilná, starostlivo predáva, hľadí a skúša veľa predmetov, aby našla jeden kus, ktorý je pre ňu ideálny, či už je to topánka, šaty, top, pár kalhotek - čokoľvek chce v ten deň.
Keď je hypomanická , často si vymýšľa, nakupuje veci vôbec, pretože má rád, ako vyzerajú. Môže sa vrátiť domov z obchodného centra s tromi šaty, šiestimi topmi, troma pármi topánok a dvoma pármi nohavíc, plus šatky a ďalšie príslušenstvo. Keď účty kreditnej karty prídu, ona má často problémy s platenia, pretože jej bezohľadné výdavky.Ale keď ide do bipolárnej depresie, všetko sa mení. Len minulý víkend v normálnej nálade šla nakupovať sama, dôkladne sa tešila a vrátila sa domov s ostrými šaty, ktoré sa mali nosiť do práce. Tento víkend priatelka zavolá, aby ju pozvala do nákupného centra s ďalšími dvoma priateľmi. Urobia si to deň, povedal priateľ, nakupoval ráno, obedoval si spoločne a potom si zahral film. Anne však nemá záujem. Otočí pozvánku a strávi deň doma sledovaním televízie a jedením nezdravé jedlo.
Candy je sociálnym médiom. Ona stráca hodiny na Facebook chatovanie s priateľmi, vysielanie jej myšlienky a aktualizácie, a prepojenie na videá a memes. Číta všetko, čo jej priatelia uverejňujú a píšu veľa pripomienok. Hraje interaktívne hry.
Potom ide do depresívnej epizódy. Zastavuje hranie hier a posiela o tom, aké zlé cíti. Nemá moc starať o aktualizácie a príspevky iných ľudí a skoro nikdy o nich nehovorí. Z chatu zostáva offline. Stratila takmer celý záujem o niečo, čo jej dáva veľkú radosť z bežnej nálady.
apatia
Pôvod tohto slova je zaujímavý. Vychádza z podoby tej istej predpony, a znamená "bez", a grécky patos znamená "emócie, pocity, utrpenia". Apatia bola pôvodne definovaná ako sloboda od utrpenia. Niekedy v 18. storočí sa zmysel zmení na pocit bez emócií alebo pocitu: ľahostajnosť, a to najmä k záležitostiam, ktoré sú dôležité alebo príťažlivé. Je širší ako anhedónia.
Príklady apatia v depresii:
- Lily má cukrovku a musí dodržiavať opatrnú diétu na udržanie svojho zdravia. Zvyčajne je to svedomitá a zriedka sa musí pozrieť na plán stravovania od svojho lekára a odborníka na výživu, pretože má to docela dobre zapamätané.
Keď príde depresívna epizóda, stane sa jej strava ľahostajná. Namiesto toho, aby mala vyvážené raňajky, bude jesť pár plátkov toastoviek s arašidovým maslom a medom. Ona často vynechá obed a má len pár párkov na večeru. Medzitým si vychutná cukríky alebo iné sladké jedlá. - John sa vo svojom meste prosí o kandidáta v miestnych voľbách. Vniesol sa do neho s energiou a nadšením. Atraktívny a roztomilý mladý muž, on robí dobrú prácu a nezaujíma ho - vie, že to všetko je súčasťou úsilia.
- Krátko pred voľbami sa jeho nálada začína spirála smerom nadol. Robí čoraz menej, niekedy navštevuje iba 3 alebo 4 domy pred tým, než odíde na deň. Ľudia sú voči nemu menej citliví z dôvodu zjavného nedostatku odhodlania. Zdá sa, že to, čo kdysi bolo tak dôležité, sa zdá byť ploché a nezaujímavé. V deň volieb ani nehlasuje.
letargia
Letargia môže byť stavom tela alebo mysle alebo oboma. V obidvoch prípadoch je hlavnou zložkou pomalosť alebo pomalosť. Bývanie nezvyčajne ospalosti alebo pocit nevoľnosti duševne môže byť tiež definované ako letargia.
Príklady depresívnej letargie:
- Jane má tri malé deti, jednu v prvej triede, jednu v materskej škole a jednu iba jeden rok. Zatiaľ čo dve staršie deti sú v škole (celodenný deň prvého gradera, pol dňa v dopoludňajších hodinách pre matku), najmladší ide do dennej starostlivosti. Jane trávi ten čas upratovaním po deťoch, robením bielizne, vykonávaním pochôdzok, plánovaním a varením jedál pre neskôr atď.
Keď je depresia, väčšina z týchto úloh zostáva vrátená. Niektoré dni sa vráti späť do postele. Iné dni zostala na pohovke. Môže sa cítiť úzkostlivo, keď sa pokrmy, ktoré sa zhromažďujú v umývadle alebo keď bielizeň prekážajú, pretekajú, ale ona jednoducho nemá energiu, aby s tým mohla niečo urobiť. Keď sa pokúsi o domácu prácu, cíti sa tak unavená a pomalá, že najjednoduchšia práca sa javí ako ťažká práca.
- Aaron je zvyčajne kompetentný pracovník - nie brilantný, ale stabilný, zodpovedný a opatrný. Počas depresívnych epizód však často neskoro dokončí úlohy. Chyby sa dotýkajú, pretože nedokončuje svoju prácu - je to príliš zdĺhavé a veľa sa sústreďuje. Jeho spolupracovníci si všimli, že sa pozrel na obrazovku svojho počítača s prázdnymi rukami v lone. Nie je to tak, že je to jedno - je to len to, že jeho myseľ zdá sa, že pracuje príliš pomaly, aby udržala krok s jeho prácou.
Príklad všetkých troch príznakov:
Diane miluje chodenie a turistiku v zalesnených kopcoch v blízkosti svojho domova. Takmer každý víkend plánuje výlet, niekedy s priateľmi alebo jej turistickým klubom, niekedy sama. Čistý vzduch, vôňa stromov, cvičenie, všetky bóje sa jej duchov. Užívanie novej cesty, aby ste videli, kam ide, ju vždy poteší.
Keď sa stane depresia, prechádzky a výlety prestávajú. Je príliš unavená, alebo sa nemôže obťažovať. Cíti sa ako pomalá a nudná (letargia) . Myšlienka na chôdzu už nie je atraktívna ( anhedónia ) .
Potom jeden víkend jej turistický klub galvanizuje, aby pomohol hľadať v lese pre nezvestné dieťa. V normálnom stave mysle by bola Diane v popredí vyhľadávania, ktorá by neúnavne usporiadala a pracovala, kým nebolo nájdené dieťa. Ale dnes sa dokonca ani nestará o to, čo väčšina ľudí považuje za kritickú (apatia) . Niekto iný nájde dieťa. Ona zostane doma, ani sa neobťažuje, že bude pokračovať vo vyhľadávaní po telefóne.