Nálady sú rýchle a často extrémne, kolísanie emočného stavu, ktoré zahŕňa striedanie pocitu šťastia a blaha a pocitov hnevu, podráždenosti alebo depresie.
príčiny
Medzi možné príčiny výkyvov nálady patrí nerovnováha chemických látok v mozgu spojená s reguláciou nálady, ako v prípade bipolárnej poruchy a hormonálne zmeny spojené s menštruačným cyklom alebo menopauzou.
Navyše sa môžu výkyvy nálady vyskytnúť u mužov, ktorí zneužívajú steroidy (často nazývané "roid rage" ).
Zmeny nálady sú tiež bežné pri depresii , najmä pri neliečenej depresii, kde nálady môžu kolísať od podráždenosti až po extrémny smútok až po rozhnevaný výbuch.
Každý človek raz za chvíľu prežíva zmeny nálady, ale keď sa začnú stať tak často alebo tak intenzívne, že narušujú váš každodenný život, vašu prácu a dokonca aj vaše vzťahy, je čas navštíviť lekára. Môžete mať poruchu nálady, ako je depresia, bipolárna porucha alebo hraničná porucha osobnosti (BPD).
Príznaky depresie
Ak máte problémy s výkyvmi nálady, môžete byť depresiami. Ďalšie príznaky depresie zahŕňajú:
- Pocity smutné, beznádejné a bezcenné
- Máte ťažkosti so spaním
- Jedlo príliš veľa alebo príliš málo
- Byť unavený a unavený
- Nie je nájdenie radosti z aktivít, ktoré ste si zvykli
- Majú ťažkosti s koncentráciou a / alebo rozhodovaním
- S myšlienkami smrti alebo samovraždy
Symptómy bipolárnej poruchy
Výkyvy nálady sú jedným z klasických príznakov bipolárnej poruchy, ktorá sa vyznačuje epizódami mánie alebo hypománie , epizódami depresie a epizódami oboch zmiešaných epizód. Existujú dva hlavné typy bipolárnej poruchy: Bipolárny I a Bipolárny II.
Epizóda mánie môže mať príznaky, ako je rýchle rozprávanie, pocit, energický, veľmi hovorný, zapojený do rizikového správania, byť na okraji alebo podráždený, potrebuje menej spánku ako normálne a je aktívnejší, ako ste normálne.
Depresívna epizóda môže zahŕňať pocit smutku alebo bezcennosti, plač, nedostatok energie, pocit vyhubenia, ťažkosti s koncentráciou, ťažkosti so spánkom, príliš veľa alebo nedostatočné jedlo, myšlienky na smrť alebo samovraždu a stráca potešenie z aktivít, ktoré ste kedysi užili.
Bipolárny I je diagnostikovaný, keď ste mali aspoň jednu manickú epizódu. Možno ste tiež mali depresívne alebo hypomanické epizódy. Bipolárny liek je diagnostikovaný, keď ste mali najmenej jednu depresívnu epizódu trvajúcu dva týždne alebo viac a jednu hypomanickú epizódu, ktorá trvala najmenej štyri dni, ale nikdy nebola manická epizóda.
Symptómy poruchy hraničnej osobnosti
Hraničná porucha osobnosti je ďalšou poruchou duševného zdravia, ktorá môže byť za vašimi pretrvávajúcimi náladami. Tu sú ďalšie príznaky:
- Nálady sú intenzívne a variabilné a môžu trvať niekoľko hodín až niekoľko dní.
- Impulzívne a riskantné správanie. Napríklad zaobchádzanie s nechráneným sexom alebo zneužívaním návykových látok.
- Extrémne reakcie na opustenie, či je to skutočné, alebo si myslíte, že je to skutočné. Tieto reakcie môžu zahŕňať depresiu, hnev alebo paniku.
- Často sa cíti prázdne alebo nepokojné.
- Ohrozujúca samovražda alebo účasť na sebepoškodzujúcom správaní, ako je napríklad rezanie.
- Má emocionálne, intenzívne vzťahy s ostatnými, ktoré sú charakterizované extrémnymi pocitmi o osobe.
- Problémy s hnevom, ktoré môžu zahŕňať výbuchy, nevhodný hnev a neschopnosť ovládať váš zmysel.
- Má disociatívne symptómy . Napríklad, pocit, že ste stratili čas, alebo ste mimo svojho vlastného tela a pozorovali všetko, čo sa stalo.
Ak sa výkyvy nálady náhle objavia, sú vysoko iracionálne alebo sa samovraždia, vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc.
zdroj:
"Bipolárna porucha." Národný inštitút duševného zdravia (2015).
"Hraničná porucha osobnosti: príznaky." Klinika Mayo (2015).