Pochopenie jemných rozdielov
Muži a ženy majú rovnaký základný súbor príznakov depresie: depresívna nálada, nedostatok motivácie, strata radosti z aktivít a záľub, zmeny chuti do jedla, poruchy spánku, pocity viny a ťažkosti s koncentráciou. Štúdie však naznačujú, že existujú určité rozdiely v príznakoch symptómov vystavených mužmi a ženami.
Rozdiely v tom, ako sa prejavuje depresia u samcov a žien
Jedna štúdia, ktorá sa zaoberala tým, ako sa u mužov a žien prejavuje smútok, zistila, že ženy častejšie vykazovali viditeľné príznaky emócií, ako je plač, zatiaľ čo muži mali tendenciu byť tuhší a vykazujú menej emócií.
Iná štúdia, ktorá skúmala rodové rozdiely v príznakoch, o ktorých sa predpokladá, že sú prevažne u mužov, ako je podráždenosť a hnev, zistila, že asi tri štvrtiny z 151 pacientov s depresívnou chorobou podliehalo zvýšeniu podráždenosti, ale medzi mužmi a ženami ako často prežívajú podráždenosť. Muži však trpeli dvakrát častejšie ako ženy z hnevových útokov, ktoré boli definované ako epizódy intenzívneho, nevhodného hnevu. Okrem toho bola frekvencia týchto záchvatov u mužov približne trikrát vyššia.
Ďalším pozoruhodným spôsobom, v ktorom sa prejavujú symptómy mužov a žien, je to, že u žien je pravdepodobnejšie, ako u mužov, vykazovať atypické príznaky depresie , ako príliš veľa spánku a prejedanie, na rozdiel od typických symptómov, ako je nespavosť a strata chuti do jedla.
Ďalšie príznaky depresie u mužov
Muži vykazujú iné príznaky depresie, ktoré sa môžu líšiť od žien.
Tie obsahujú:
- Zneužívanie alkoholu alebo iných látok
- Utiecť zďaleka v práci, hrať veľa videohier alebo stráviť oveľa viac času pri práci alebo športovaní
- Riziká, ako jazda bezohľadne alebo počas pitia
- Byť podráždený alebo často explodujúci v hneve
- Stať sa kontrolou, násilím alebo zneužívaním
Príčiny depresie u žien
Ženy sú takmer dvakrát vyššie ako u mužov s diagnózou depresie. Jedným z dôvodov môže byť hormonálna zmena, ktorú ženy prejavujú už od puberty. Potenciálne príčiny depresie u žien, ktoré sú špecifické pre ženu, sú:
- Puberta
- Predmenštruačné ťažkosti
- tehotenstvo
- Popôrodná depresia
- Perimenopauza a / alebo menopauza
- Okolnosti v životnom a kultúrnom strese
- Máte iný stav, ktorý sa vyskytuje pri depresii, ako je napríklad úzkosť, zneužívanie návykových látok alebo porucha príjmu potravy
Prečo rozdiely medzi mužmi a ženami?
Tieto rozdiely sa pravdepodobne vyskytujú, pretože tradičné rodové úlohy umožňujú ženám komunikovať svoje pocity a požadovať pomoc, zatiaľ čo od mužov sa očakáva, že budú silní a nepotrebujú pomoc. Keď sa muži nedovolia slobodne vyjadrovať svoje pocity, tieto pocity môžu bublinať na povrch inými formami, ako sú hnevové útoky.
Liečba depresie
Či už ste muž alebo žena, liečba depresie je rovnaká: psychoterapia , lieky alebo kombinácia týchto dvoch. Môže trvať určitý čas, kým vyviniete správny liečebný plán tak, aby vyhovoval vašim individuálnym potrebám, a preto sa snažte byť trpezliví, pretože vy a váš profesionál v oblasti duševného zdravia zistíte, čo vám najlepšie vyhovuje.
Majte tiež na pamäti, že mnoho vedľajších účinkov liekov zmizne počas prvých dvoch týždňov ich užívania. Ak však vedľajšie účinky sú neprípustné, nezabudnite, aby ste vedeli, že vaše vedomosti o duševnom zdraví vedia.
zdroj:
Gorman, JM "Rodové rozdiely v depresii a reakcia na psychotropné lieky." Gender Medicine 3,2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek a Siegfried Kasper. "Sexuálne príznaky depresie a hnevových útokov." Časopis Zdravie mužov a pohlavie 3.1 (marec 2006): 19-24.
"Mužská depresia: porozumenie problémom." Mayo Clinic (2013).
"Depresia u žien: Pochopenie rozdielov medzi mužmi a ženami". Klinika Mayo (2016).