Otázka: Moja spolupracovnica chýbala veľa práce a hovorí, že je to preto, že má depresiu. Druhý deň som bol v obchoďáku pri obednej prestávke a videl som ju nakupovať so svojím sestrom a nehľadiac na to, čo je v depresii. To ma rozrušilo, pretože som pracovala nadčas, keď som sa snažila zabrať, keď je z práce. Mám veľa súcitu s ľuďmi, ktorí majú duševnú chorobu, ale nechcem sa na to ani vyčerpať.
Uvažujem, ako povedať nášmu šéfovi, čo som videl. Mohla by to byť to, že predstiera svoju depresiu?
Odpoveď: Dokážem úplne pochopiť, prečo sa môžete cítiť rozrušený, čo ste videli. Keď ide len o vonkajšie vzhľad, je veľmi ľahké si myslieť, že váš priateľ môže byť ochorením svojej choroby. Avšak to, čo skutočne máme, je len okamih. Čo je najdôležitejšie pri rozhodovaní, či má depresiu príliš závažnú na to, aby sa zúčastnila práce, je to, aký je jej život ako celok. Možno mala veľa ťažkostí zaspať v noci predtým a nebola schopná vystúpiť z postele až tesne predtým, ako ste ju videli? Možno bola len v obchodaku, lebo jej sestra ťahala ju a dúfala, že jej pomôže cítiť sa lepšie. Je naozaj nemožné, aby sme vedeli len na základe toho, že ju na pár okamihov vidíme, či je skutočne depresívna.
Čo vám môžem povedať je, že depresia má tendenciu byť neviditeľnou chorobou. Mnohé z jeho príznakov sú mentálne a emocionálne a jeho príznaky nie sú vždy zrejmé príležitostnému pozorovateľovi.
Ľudia s depresiou často vyzerajú úplne normálne na vonkajšej strane, pretože sa stávajú veľmi dobrí, keď sa sťahujú spolu, keď sa nachádzajú na verejnosti, a na falošný úsmev skrývajú rozruch, ktorý sa cítia vnútri. Potom, keď sú všetci osamelí, rozpadajú sa.
Príznaky na sledovanie
Hoci depresia môže byť ťažko zistiteľná, ak sa pozriete veľmi pozorne, môžete vidieť niektoré jej znaky vo vašom spolupracovníkovi.
Má niekedy:
- Zdá sa, že máte problémy s premýšľaním, spomienkami na veci alebo rozhodovaním?
- Ste naozaj unavený a chýba vám energia?
- Hovorte o pocitu viny, bezcennosti alebo bezmocnosti?
- Vidíte skutočne beznádejné alebo pesimistické o živote?
- Máte problémy s dobrým spánkom?
- Zdalo sa podráždené alebo nepokojné?
- Zdá sa, že sa nemusíte zaujímať o veci, ktoré si užila ako záľuby?
- Zdá sa, že stráca alebo získava váhu bez pokusu?
- Ospravedlňujeme sa bolesti, bolesti hlavy alebo problémov s trávením, ktoré sa nezdá byť lepšie ani pri liečbe?
- Vyzeráš smutne alebo úzkostlivo?
- Porozprávajte sa o sebevražde alebo o tom, že už nechcete byť v okolí?
Ak sa zdá, že vykazuje niekoľko týchto znakov, potom je celkom možné, že skutočne hovorí pravdu o jej stave. Možno najlepšie, čo môžete urobiť, je skôr, ako povedať svojmu šéfovi, čo ste videli, osloviť svojho spolupracovníka a ponúknuť vašu podporu. Ak naozaj predstiera svoju depresiu, potom to bude čoskoro jasné. Ak je však skutočne depresívna, je pravdepodobné, že by mohla skutočne využiť priateľa.
zdroj:
"Príznaky depresie." WebMD . WebMD, LLC. Posúdené Joseph Goldberg, MD: 21. augusta 2014.