Zatiaľ čo depresia nás ovplyvňuje emocionálne i duševne, vytvára také príznaky ako pocity smútku a problémy s myslením, môže mať aj určité fyzické účinky. V skutočnosti nie je nezvyčajné, aby ľudia navštívili svojho lekára, ktorý sa sťažoval len na ich fyzické symptómy, čo sťažuje ich lekárovi diagnostikovať svoju depresiu v dôsledku skutočnosti, že niekoľko rôznych ochorení môže potenciálne spôsobiť tieto rovnaké príznaky.
Medzi typy fyzických účinkov, ktoré môže človek s depresiou zažiť, patria:
bolesť
Ľudia s depresiou môžu navštíviť svojho lekára, ktorý sa sťažuje na neurčité bolesti a bolesti, ako sú bolesť v kĺboch, končatinách alebo chrbte. Zatiaľ čo sa človek môže určite stať depresiou v dôsledku bolesti, je tiež veľmi pravdepodobné, že problémy s bolesťou a náladou sú oba spôsobené rovnakou príčinou: dysreguláciou neurotransmiterov serotonínu a norepinefrínu. U pacientov, u ktorých sa prejavuje bolesť ako symptóm depresie, budú najlepšími voľbami liečby antidepresíva, ktoré ovplyvňujú opätovné vychytávanie týchto dvoch dôležitých molekúl v mozgu.
Gastrointestinálne problémy
Ľudia s depresiami môžu mať príznaky ako rozrušený žalúdok alebo môžu mať problémy s hnačkou alebo zápchou. Dôvodom, prečo sa tieto príznaky vyskytujú, súvisí so skutočnosťou, že serotonín, o ktorom sa predpokladá, že zohráva úlohu pri regulácii nálady, má tiež dôležité účinky v čreve.
V skutočnosti sa väčšina tela serotonínu vyrába a uchováva v čreve.
únava
Keď majú ľudia depresiu, môže sa cítiť, že sa jednoducho nemôžu oddýchnuť , bez ohľadu na to, koľko spia. To môže byť ťažké, keď sa ráno dostanete z postele a dokonca aj najjednoduchšie každodenné aktivity, ako je kúpanie, môžu začať vyzerat, akoby to nestojí za námahu.
Zmeny v psychomotorickej aktivite
Ďalším typom fyzického účinku depresie je to, že človek môže byť buď ťažký a pomalý, alebo sa môže cítiť rozrušený a nepokojný.
Zmeny chuti do jedla a hmotnosť
Pre mnohých, depresia prinesie buď stratu chuti do jedla, alebo zvýšenie túžby po jedle. V dôsledku toho môžu ľudia buď schudnúť bez toho, aby sa skutočne snažili, alebo môžu začať získavať nadmerné libry.
Problémy s spánkom
Depresia môže spôsobiť veľa problémov so spánkom, vrátane problémov so zaspávaním, problémov pri spánku, problémov so spánkom a problémov so spánkom.
Riešenie fyzických účinkov depresie
Najdôležitejším krokom pri riešení fyzických symptómov depresie je dostať správnu diagnózu . Ak máte iné potenciálne príznaky depresie, ako napríklad depresívnu náladu alebo stratu záujmu o to, čo ste si užili, neváhajte spomenúť tieto príznaky svojmu lekárovi. Váš lekár je len človek a inak by sa mohol opomenúť, aby sa vás spýtal na symptómy depresie, za predpokladu, že vaše sťažnosti sú vo fyzickej oblasti. Vaše emocionálne a fyzické symptómy by však mohli byť navzájom prepojené a tieto poznatky budú potrebné, aby ste správne diagnostikovali svoju depresiu.
Ovplyvní to aj to, ako sa Váš lekár rozhodne liečiť. Správna diagnóza zabezpečí, že dostanete najlepšiu liečbu pre svoj zdravotný stav a zlepšíte svoje šance na zmiernenie príznakov.
> Zdroje:
> Bornstein, Joel C. "Serotonín v čreve: Čo robí?" Hranice v oblasti neurovedy . 6 (2012): 16.
> "Depresia: rozpoznanie fyzických symptómov". WebMD . WebMD, LLC. Recenzoval: Dr Joseph Goldberg dňa 18. mája 2015.
> Hellerstein, David. "Prečo ľudia s ťažkou depresiou často sťažujú na to, že majú obrovskú bolesť v mnohých oblastiach svojho tela, konkrétne hlavy, žalúdka, pažeráka a hrudníka a čo spôsobuje zápchu, ak stále jedia, ale v menších množstvách?" Columbia Psychiatry . Columbia University Department of Psychiatry.
> Mayo Clinic Staff; "Depresia (veľká depresívna porucha): Príznaky." Mayo Clinic. Mayo Foundation pre lekárske vzdelávanie a výskum. Publikované: 22. júla 2015.
> "Rozpoznávanie a liečenie depresie". WebMD, LLC. Recenzoval: Dr Joseph Goldberg dňa 13. júla 2015.
> Trivedi, Mudhukar H. "Spojenie medzi depresiou a fyzickými príznakmi." Prvotná pomocná spoločnosť v časopise klinickej psychiatrie . 6.suppl 1 (2004): 12-16.
> "Keď depresia bolí." Psychológia dnes. Sussex Publishers, LLC. Publikované: 1. júla 2002. Posledná recenzia: 20. novembra 2015.