Čo je alkoholizmus a ako môže niekto získať pomoc za závislosť?
Tu je ucelený zoznam odpovedí na najčastejšie otázky o alkohole, alkoholizme a zneužívaní návykových látok. Poskytujú informácie na lepšie pochopenie zdravotných dôsledkov porúch užívania alkoholu. Ak si myslíte, že vy alebo milovaný máte problém s alkoholom, poraďte sa so svojím lekárom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Pochopenie alkoholizmu
Neexistuje oficiálna diagnóza nazývaná alkoholizmus .
Čo vie celý svet, pretože alkoholizmus je oficiálne známy ako porucha užívania alkoholu. Takže, na čo hovoríme, keď používame termín "alkoholizmus?"
Alkoholizmus je chronická, často progresívna choroba s príznakmi, ktoré zahŕňajú silnú potrebu piť napriek negatívnym následkom, ako sú pracovné alebo zdravotné problémy. Podobne ako mnohé iné ochorenia má všeobecne predvídateľný priebeh, má rozpoznané príznaky a je ovplyvňovaný genetickými a environmentálnymi faktormi, ktoré sú čoraz lepšie definované.
Genetická zložka
Alkoholizmus má tendenciu prebiehať v rodinách a genetické faktory čiastočne vysvetľujú tento model. Výskumníci hľadajú gény, ktoré ovplyvňujú zraniteľnosť alkoholizmu. Vaše prostredie, ako je vplyv priateľov, úrovne stresu a ľahkosť získania alkoholu, môže tiež ovplyvniť pitie a vývoj alkoholizmu. Ďalšie faktory, ako napríklad sociálna podpora, môžu pomôcť chrániť aj ľudí s vysokým rizikom problémov s alkoholom.
Riziko však nie je osudom. Dieťa alkoholického rodiča automaticky nerozvinie alkoholizmus. Osoba bez rodinnej anamnézy sa môže stať závislou na alkohole.
Neexistuje žiadna liečba
Alkoholizmus je liečiteľná choroba a lieky sa tiež stali dostupnými, aby pomohli predchádzať relapsu , ale liek ešte nebol nájdený.
To znamená, že aj keď je alkoholik dlhodobo stráviteľný a opäť získal zdravie, môže sa vrátiť späť a musí sa naďalej vyhýbať všetkým alkoholickým nápojom.
Lieky na alkoholizmus
V súčasnosti existujú len tri lieky schválené Úradom pre výživu a liečivá (FDA) špecificky na liečbu alkoholizmu. Antabuse (disulfiram) vás prudko zhoršuje, ak pijete počas jeho užívania. Revia (naltrexón) blokuje účinky alkoholu vo vašom mozgu a Campral (Acamprosate) znižuje túžbu po alkohole.
Liečba alkoholizmu
Účinnosť akéhokoľvek liečebného programu závisí vo veľkej miere od toho, aký máte ochotu prestať piť. Výskum ukazuje, že len malý percentuálny podiel z tých, ktorí vstupujú do odbornej liečby, zostáva o rok neskoro triezvy, iní však majú predĺžené obdobia triezvy rozptýlené pri relapsoch .
Prežívanie problémov s alkoholom, keď nie ste alkoholik
Dokonca aj keď nie ste alkoholik, zneužívanie alkoholu môže mať negatívne dôsledky, napríklad nedodržanie veľkej práce, školy alebo rodinných povinností kvôli pití; problémy súvisiace s alkoholom; automobilové nehody spôsobené pitím; a rôzne liečebné problémy súvisiace s alkoholom. Za určitých okolností môžu problémy vyplynúť aj z mierneho pitia.
Napríklad pri jazde, počas tehotenstva alebo pri užívaní určitých liekov.
Niektoré skupiny ľudí majú pravdepodobnejšie problémy s alkoholom ako iné
Viac ako 15 miliónov ľudí v Spojených štátoch má nejakú poruchu užívania alkoholu. Avšak viac mužov ako žien závisí od alkoholu alebo sa stretávajú s problémami súvisiacimi s alkoholom. Ľudia s rodinnou anamnézou alkoholu sú tiež vo väčšej miere riskantní. Okrem toho sú miery problémov s alkoholom najvyššie u mladých dospelých vo veku 18-29 rokov a najnižšie u dospelých vo veku 65 rokov a starších. Medzi hlavnými americkými etnickými skupinami sa líšia miery alkoholizmu a problémy súvisiace s alkoholom.
Ako zistiť, či vy alebo niekto blízky máte problém s alkoholom
Existuje istá myšlienka: "Ak sa pýtate, či je to problém, je to pravdepodobne problém." Niektorá oficiálna diagnóza nie je dôležitá. Ak sa ich pitie stalo problémom pre vás alebo pre rodinu, je to problém. Existujú však príznaky a symptómy, ktoré môžete hľadať.
Zníženie užívania alkoholu pri problémoch s pitím
Ak ste diagnostikovaný ako alkoholik, nemôžete len znížiť užívanie alkoholu bez toho, aby ste ho úplne zastavili. Štúdie ukazujú, že takmer všetci alkoholici, ktorí sa pokúšajú jednoducho obmedziť pitie, nie sú schopní tak urobiť na neurčito. Namiesto toho je vylúčenie alkoholu (to znamená, zdržanie sa) je takmer vždy nevyhnutné pre úspešné zotavenie. Ak však nie ste alkoholik, ale ste mali problémy s alkoholom, môžete obmedziť množstvo, ktoré pijete.
Ako získať pomoc pri problémoch s alkoholom
Ak máte vy alebo niekoho, koho máte radi, máte problém s alkoholom, obráťte sa na Centrum liečby zneužívania látok na adrese 1-800-662-HELP, kde nájdete informácie o liečebných programoch v miestnej komunite. Mnohí ľudia tiež profitujú z podporných skupín. Ak chcete získať informácie o miestnych stretnutiach s podporou anonymných alkoholikov, zavolajte na miestnu kapitolu AA (pozrite si miestny telefónny zoznam v časti "Alkoholismus") alebo volajte na adresu 212-870-3400. Na tejto stránke nájdete zoznam stretnutí online.
Pri stretnutiach Al-Anon (pre priateľov a členov rodiny v živote alkoholikov) a Alateen (pre deti alkoholikov) zavolajte na miestnu Al-Anonovú kapitolu alebo zavolajte na bezplatné telefónne číslo: 1-888-4AL-ANON , Na tejto stránke nájdete online stretnutia Al-Anon.
Pitie počas tehotenstva je nebezpečné
Pitie počas tehotenstva môže mať na vaše dieťa niekoľko škodlivých účinkov, od mentálnej retardácie, abnormalít orgánov a hyperaktivity až po problémy s učením a správaním. Mnohé z týchto porúch navyše trvajú do dospelosti. Zatiaľ čo ešte nevieme presne, koľko alkoholu je potrebné na to, aby spôsobilo tieto problémy, vieme, že sú 100% preventívne, ak vôbec nepijete počas tehotenstva.
Ako ľudia dostávajú starší alkohol ovplyvňujú svoje telá inak
Zmeny vo vašom tele v dôsledku starnutia môžu zvýšiť náchylnosť na následky konzumácie alkoholu a zvýšiť riziko úrazu alebo nehody pri piti. Taktiež, ako ste starý, je pravdepodobnejšie, že vaše lieky budú interagovať s alkoholom .
Vaše telo liečí alkohol ako keby to bol toxín a pokúša sa ho rozbiť a vylúčiť ho z tela čo najrýchlejšie. Ako ste starší, váš metabolizmus sa môže meniť, čo si vyžaduje dlhšie dlhšie čas na metabolizáciu alkoholu.
Alkohol ovplyvňuje ženské telo odlišne od človeka
Existuje veľa rôznych spôsobov, ako alkohol ovplyvňuje ženy odlišne od mužov a niektoré z nich súvisia s tým, že telá žien majú menej vody ako muži. Nielen to môže mať vplyv na spôsob, ako alkohol vytvára pocit, že ženy majú pocit, ale tiež ovplyvňuje niektoré dlhodobé účinky alkoholu na zdravie.
Alkohol je dobrý pre vaše srdce
Niekoľko štúdií uviedlo, že mäkké pijanky - tí, ktorí majú jeden alebo dva nápoje denne - majú menej pravdepodobnosti vzniku srdcových ochorení ako ľudia, ktorí nepijú alkohol alebo pili väčšie množstvá. Malé množstvo alkoholu môže pomôcť chrániť pred koronárnou chorobou srdca zvýšením hladiny "dobrého" HDL cholesterolu a znížením rizika vzniku krvných zrazenín v koronárnych artériách.
Ak ste nondrinker, nemali by ste začať piť iba preto, aby ste mohli mať prospech z vášho srdca. Ochrana proti koronárnym ochoreniam srdca sa môže dosiahnuť pravidelnou fyzickou aktivitou a diétou s nízkym obsahom tukov. A ak ste tehotná, plánujete otehotnieť, ste diagnostikovaný ako alkoholik alebo ak máte akýkoľvek zdravotný stav, ktorý by mohol spôsobiť škodlivé užívanie alkoholu, nemali by ste piť.
Dokonca aj pre tých, ktorí môžu bezpečne piť a rozhodnúť sa tak urobiť, moderovanie je kľúčom . Ťažké pitie môže skutočne zvýšiť riziko srdcového zlyhania, mŕtvice a vysokého krvného tlaku, ako aj spôsobiť mnohé ďalšie zdravotné problémy, ako je cirhóza pečene.
Pochopenie štandardného nápoja
A 12 oz. plechovka piva, 5 oz. pohár vína a 1,5 oz. pohár whisky, brandy, gin alebo vodka sa považujú za jeden štandardný nápoj, pokiaľ ide o odporúčané pokyny pre konzumáciu alkoholu.
Skúmanie spotreby alkoholu v ranom veku
Test na skorú detekciu konzumácie alkoholu je algoritmus s 20 úrovňami chemickej krvi, výsledky ktorých sú porovnané s databázou výsledkov testov od viac ako 1 700 ťažkých a ľahkých pijanov. Používa sa na určenie, či sa niekto za posledné štyri až šesť týždňov zaoberal akoukoľvek ťažkou konzumáciou alkoholu.
Čo to znamená zasiahnuť dole
Počujete zotavovanie alkoholikov hovoriť o tom, že museli zasiahnuť dole, než si uvedomili, že majú problém a dostali sa za pomoc. To znamená, že ignorovali veľa signálov, že majú problém až do tej miery, že sa nakoniec dostalo dostatočne bolestivého úsilia o pomoc.
Zmršťovanie mozgu a alkoholizmus
Podľa výskumu Dr. Andreas Bartsch z univerzity v Wuerzburgu v Nemecku umožňuje abstinencia od alkoholu mozog zvrátiť zmršťovanie spôsobené alkoholom a lepšie pôsobiť, ale jeho výskum tiež ukazuje, že čím dlhšie pijete nadmerne, tým viac vášho mozgu stráca kapacitu na regeneráciu.
Diabetes a alkohol
Ak je vaša cukrovka v mieste, kde potrebujete inzulín na reguláciu hladín glukózy, pitie alkoholu je z mnohých dôvodov zlým nápadom.
Riadenie pod vplyvom (DUI)
Či DUI je zločin alebo trestné činy závisí od okolností a od stavu, v ktorom ste riadili. Poplatky za jazdu pod vplyvom alkoholu sú vo všeobecnosti priestupky, ale v každom štáte a okrese Columbia existujú okolnosti, za ktorých môže byť poplatok za DUI upgradovaný na zločin .
> Zdroj:
> Národný inštitút pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus. Fakty a štatistiky o alkohole. Aktualizované v júni 2017.