Procedúrna pamäť je typ dlhodobej pamäte, ktorá zahŕňa spôsob, ako vykonávať rôzne akcie a zručnosti. V podstate je to spomienka na to, ako robiť určité veci. Jazda na bicykli, viazanie obuvi a varenie omelety sú príklady procesných spomienok.
Bližší pohľad na procesnú pamäť
Procedurálne spomienky sa začínajú vytvárať veľmi skoro v živote, keď sa začínaš naučiť chodiť, hovoriť, jesť a hrať.
Tieto spomienky sa stávajú takým spôsobom, že sú takmer automatické. Nemusíte vedome premýšľať o tom, ako tieto motorické zručnosti vykonávať; jednoducho ich robíte bez toho, aby ste si mysleli veľa.
Aj keď je ľahké tieto činnosti preukázať, vysvetlenie toho, ako a kde ste sa ich naučili, môže byť oveľa zložitejšie. V mnohých prípadoch sa tieto zručnosti naučili počas raného detstva. Naučiť sa chodiť je jeden skvelý príklad. Keď sa táto akcia naučíte, nemusíte si vedome pripomínať, ako tento proces funguje. Vaša procedurálna pamäť preberá a umožňuje vám vykonávať zručnosť bez toho, aby ste o tom premýšľali. Ak sa chcete dozvedieť, ako riadiť alebo jazdiť na bicykli, jednoducho ich praktizujete tak často, že sa stanú hlboko zakorenené.
Príklady procesnej pamäte
Medzi ďalšie príklady procesnej pamäte patria:
- Písanie s perom
- Zadanie na klávesnici
- Hrať basketbal
- Hra na klavír
- plávanie
- chôdza
Ako sa vytvárajú procesné spomienky
Procedurálne spomienky vznikajú pri spojení medzi synapsami, medzery na konci neurónu, ktoré umožňujú prejsť signály. Čím častejšie sa vykoná akcia, tým častejšie sa vysielajú signály cez tie isté synapsie. Postupom času sa tieto synaptické cesty stanú silnejšími a samotné akcie sa stanú v bezvedomí a automaticky .
Mnohé štruktúry mozgu sú spojené s tvorbou a udržiavaním procesných spomienok. Močový kruh napríklad súvisí s koordinujúcimi pohybmi a jemnými pohybovými schopnosťami, ktoré sú potrebné pre mnohé činnosti, ako je kreslenie, maľovanie, hranie hudobného nástroja, písanie a socha. Limbický systém, ďalšia oblasť mozgu, je tiež známy pre koordináciu mnohých procesov, ktoré sa podieľajú na pamäti a učení.
Rozdiel medzi procesnou pamäťou a deklaratívnou pamäťou
Procedúrna pamäť sa považuje za typ implicitnej pamäte . Implicitné spomienky sú tie, ktoré sa formujú bez námahy. Keď sa text v populárnej skladbe uviazne vo vašej hlave, je to príklad implicitnej pamäte v práci. Nesnažili ste sa naučiť texty a melódiu skladby. Jednoducho počuť to na pozadí, keď idete o svoj deň, vedie k vytvoreniu implicitnej pamäte.
Deklaratívne spomienky sú na druhej strane veci, ktoré si zámerne pamätáte, a ktoré si vyžadujú vedomé úsilie, aby ste ich uviedli do pamäti. Tiež známa ako explicitná pamäť, tento typ pamäte zahŕňa veci, ako je zapamätanie informácií pre test, že máte termín zubára a vašu domovskú adresu.
Procesné spomienky sú často ťažko vysvetliteľné. Ak sa vás niekto opýtal, ako budete jazdiť na auto alebo jazdiť na bicykli, môžete sa snažiť, aby ste to povedali slovami. Ak sa vás spýtali, ako prejsť do vášho domu, pravdepodobne by ste mohli cestu pomerne ľahko artikulovať. Spomienka na fyzický proces, ako niečo urobiť (napríklad riadiť auto), je procesná pamäť, kým pamätáte si cestu, ktorú musíte urobiť, aby ste sa dostali niekde, je to deklaratívna pamäť.