Lieky môžu spôsobiť, že si brúsite zuby
Strieľate si zuby alebo zatlačte svoje čeľuste? Môžete zápasiť s bruxizmom, ktorý je lekárskym pojmom pre zvyčajne nevedomé správanie pri brúsení zubov.
Príčiny bruxizmu
Frustrácia, stres, napätie, úzkosť a potlačený hnev sú zvyčajne považované za vinníkov, ktorí spôsobujú tento problém. Zmršťovacie zuby však možno pripísať aj niektorým liekom, ako sú antipsychotiká a antidepresíva, najmä selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), ako je Prozac (fluoxetín), Zoloft (sertralín) a Paxil (paroxetín).
Symptómy bruxizmu
Bruxizmus sa môže vyskytnúť v noci alebo počas dňa. Príznaky zahŕňajú:
- Poškodenie zubov, ako sú opotrebované skloviny, štiepky a sploštené vrchnáky
- Zuby, ktoré sú precitlivené na chladu, teplo alebo tlak
- Ráno bolesti hlavy
- Hluk z brúsenia alebo zovretia, ktoré prebudí spiaceho partnera
- Bolesť v čeľusti alebo tvári
- earaches
- bolesti hlavy
- Voľné, štiepané alebo zlomené zuby
- Žuvacie miesta na jazyku alebo tvári
Liečba bruxizmu
Pri tomto mletí zubov sa predovšetkým považuje za reakciu na stres, liečba sa zamerala na zmiernenie úzkosti prostredníctvom stresového manažmentu a zmeny správania. Zubné zákroky, ako napríklad stráž alebo korekcia, sú tiež bežné.
Niektoré lieky môžu byť účinné pri znižovaní zubov, ale je potrebný ďalší výskum. Tieto lieky, ktoré obsahujú svalové relaxancie a injekcie s Botoxom, sa môžu dočasne použiť na brúsenie zubov, ak nie sú spôsobené liekom.
Sú tiež účinné ako prídavná liečba, keď vaše lieky spôsobujú problém.
Ak je Váš bruxizmus spôsobený liekom, Váš lekár môže zvážiť buď zmenu dávky alebo podanie iného lieku.
Účinky bruxizmu
Väčšinu času, bruxizmus nie je dostatočne závažný na to, aby spôsobil závažné problémy, ale ak máte závažný bruxizmus, môžu sa vyskytnúť komplikácie, ako napríklad:
- Bolesť v tvári
- Napätie bolesti hlavy
- Poškodenie zubov, koruniek alebo inej zubnej práce
- depresie
- Ustupujúce ďasná
- Poruchy tromporomandibulárneho kĺbu (TMJ)
- Zranenie čeľustí
Seba-starostlivosť o bolesť spôsobená Bruxizmom
Ak váš bruxizmus spôsobuje bolesť, môžete vyskúšať tieto kroky doma, aby ste pomohli:
- Uistite sa, že pijete veľa tekutín. Voda je najlepšia.
- Ak je vaša čeľusť boľavá, použite buď ľad alebo mokré teplo.
- Nepoužívajte žuvačku, pretože to môže zhoršiť bolesť.
- Drž sa od tvrdých cukríkov, orechov, steakov a ďalších potravín, ktoré sa ťažko dajú žuť.
- Práca na uvoľnení tváre po celý deň.
- Robte všetko, čo je možné, aby ste znížili stres, pretože stres zhoršuje bruxismus. Vezmite si bublinu, choďte na prechádzku alebo počúvajte svoju obľúbenú hudbu.
- Naučte sa relaxačné cvičenia, ako je pozornosť , hlboké dýchanie alebo meditácia .
- Vyhnite sa kofeínu alebo iným stimulujúcim jedlom alebo nápojom pred spaním. Alkohol a fajčenie vo večerných hodinách môže tiež zhoršiť bruxizmus.
- Zostaňte na vrchu svojej zubnej starostlivosti. Ak sa váš bruxismus zhorší, váš zubár pravdepodobne bude schopný povedať.
- Masáž ramena, krku a tváre.
- Dostat spánok.
Ak máte príznaky bruxizmu, nezabudnite diskutovať o možnostiach s poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti. Nemusíte žiť s bolesťou alebo problémami spojenými s brúsením zubov.
zdroj:
"Bruxizmus (brúsenie zubov)." Klinika Mayo (2014).
"Škrípanie zubami." MedLine Plus, Národná knižnica medicíny USA (2014).