Hromadenie je viac než len zhromažďovanie
Hromadenie je viac ako len veľa vecí. Ide o špecifický typ správania, ktoré môže mať vážny vplyv na život človeka.
Čo je hromadenie?
Kompulzívne alebo patologické hromadenie je problematické správanie charakterizované:
- získanie a nepodarilo sa vyhnúť veľké množstvo položiek, ktoré sa zdajú mať malú alebo žiadnu hodnotu iným, napríklad staré časopisy, kontajnery, oblečenie, knihy, nevyžiadaná pošta, potvrdenia, poznámky alebo zoznamy
- vážne neporiadok domova človeka tak, aby už nemohol fungovať ako životaschopný životný priestor.
- závažné utrpenie alebo narušenie práce alebo spoločenského života
Kto má hromadenie vplyv?
Asi 15% ľudí s OCD vykazuje ako primárny príznak kompulzívny hromadný výskyt, pričom mnohí ho uvádzajú ako sekundárny príznak. Hromadenie sa môže vyskytnúť aj u ľudí s rôznymi neuropsychiatrickými poruchami, ako sú poruchy kontroly impulzov alebo poruchy tic.
Hromadenie je zriedkavé. Zatiaľ čo zvyčajne začína v detstve, často prechádza bez povšimnutia až do dospelosti. Ľudia, ktorí hromadia často, majú príbuzných, ktorí sa tiež zaoberajú kompulzívnym hromadením.
Hromadenie dáva život do pozastavenia
Ak hromadíte, investujete značné prostriedky na získavanie energie prostredníctvom kúpy alebo sledovania bezplatných darčekov. Niektorí ľudia sa dokonca uchýlia k krádeži, aby získali cenné veci. Ľudia, ktorí hromadia často, často častokrát predávajú garáže, stodoly a iné oblasti, kde sa zbiera zber odpadu na zhromažďovanie predmetov záujmu.
Nákup tovaru online sa stala atraktívnou voľbou pre ľudí, ktorí hromadia, pretože im umožňuje vyhnúť sa rozpakom v tom, že nakupujú viacnásobne a / alebo veľkoobjemovo osobne.
Ak sa hromadíte, nie je nezvyčajné mať pevný súbor názorov týkajúcich sa vášho majetku. Ľudia, ktorí hromadia, často tvrdia, že ich hromadný majetok má veľmi vysokú hodnotu a mohol by byť vhodný do budúcnosti.
Navyše si môžete dokonca pozrieť svoje majetky ako priateľov a cítiť sa vinnými, že ste ich zbavili.
Mnohí ľudia, ktorí sú povinne hromadia, sú utajení a v rozpacích o svojom stave. Vzhľadom na utajenie a rozpaky sú interpersonálne a profesionálne vzťahy často obmedzované. Mnohí hromadiaci ľudia zostávajú jediní po celý život v dospelosti a môžu sa tiež stretnúť s neschopnosťou pracovať.
Diagnóza hromadenia
Hoci hromadenie môže byť nepríjemné, mnohí ľudia sú uvoľnení po tom, čo zverejnili svoje hromadné správanie sa lekárovi alebo terapeutovi. Rovnako ako OCD, diagnóza hromadenia by mala byť vykonaná iba kvalifikovaným odborníkom na duševné zdravie, napríklad rodinným lekárom, psychiatrom alebo psychológiou.
Ak chcete diagnostikovať hromadné hromadenie, môžete sa vás spýtať na niektoré z týchto častých otázok:
- Ste schopní odolať nutkaniu zhromažďovať položky, dokonca aj tých, ktorých poznáte, že nikdy nepoužívate?
- Často sa vyhýbate vyhýbaniu vecí, pretože je príliš rozrušujúce?
- Aké percento vášho domu je nepoužiteľné z dôvodu neporiadku?
- Sú vaše majetky neorganizované?
- Koľko vám nepochopenie v tvojom dome trápi?
Liečba patologického hromadenia
Zdá sa, že hromadenie reaguje rovnako na lieky ako Anafranil (Clomipramín) alebo Paxil (paroxetín) ako iné formy OCD .
Kognitívny behaviorálny prístup môže byť účinnejší, pretože sa konkrétne zameriava na škodlivé myšlienky, ktoré sa často vyskytujú u ľudí, ktorí hromadia.
Behom správania sa môže použiť niekoľko stratégií vrátane prevencie expozície a reakcie, obmedzenia oblastí, ktoré sú k dispozícii na uchovávanie a lepšie organizovanie neporiadku.
zdroj:
Jefferys, D., & Moore, KA "Patologická hromadenie" austrálskeho rodinného lekára 2008 37: 237-241.
Stekee, G., & Frost, R. "Kompulzívne hromadenie: Súčasný stav výskumu", Clinical Psychology Review 2003 23: 905-927.