Boli ste pozvaní na spoločenské stretnutie a vaša myseľ je pretekaná. Časť z vás chce ísť, smiať sa s priateľmi a vychutnať si úžasné jedlo a víno.
Ale je tu ešte jedna vec, ktorá sa chce schovať.
Ako môžete prípadne prežiť hodiny medzi veľkou skupinou ľudí, udržiavať vtipný rozhovor a podarí sa nepokračovať / spadnúť / urážať niekoho / rozlievať nápoje na cudzincov?
A prečo je to tak ťažké pre vás a nikto iného?
Ak sa cítite plachý, sociálne znepokojený alebo inak nepríjemný v skupinových interakciách, nie ste sami.
Ak by ste chceli prekonať tú nepríjemnosť a nájsť svoj vnútorný sociálny motýľ, tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu dostať sa cez dvere a preč od bezpečia jedla na vašom ďalšom strome.
Urobte srdce: každý cíti tento spôsob
Jedna z prvých vecí, ktoré je potrebné priznať v sociálnych situáciách, je tiež jedna z najmenej zjavných: takmer nikto nie je prirodzený.
Dokonca aj tá najviac extrovertovaná odchádzajúca osoba na večierku má pocit úzkosti, ktorá prechádza cez dvere, mieša sa v dave a tancuje na improvizovanom tanečnom dome.
Väčšina ľudí o týchto chvíľach nehovorí, ale existujú takmer všeobecne.
Aby ste sa pri vstupe do stretnutia cítili viac spokojní, niekedy musíte vidieť svoju paniku aj vo všetkých ostatných.
Keď si uvedomíte, ako sú všetci sústredení na to, aby sa vyzeralo hlúpo alebo inak odhaľovalo svoju nepríjemnosť, máte šancu uspokojiť svoju vlastnú myseľ a sústrediť sa na to, aby ste namiesto toho pomohli zmierniť ich úzkosti.
PREDSTIERAJ TO DOKÝM TO NESPRAVÍŠ
Ak nemáte pocit, že ste aspoň trochu odchádzajúci, stále môžete predstierať, že to robíte.
Vyskúšajte hru, ktorá zodpovedá energii každého človeka, s ktorým stretnete. Týmto spôsobom ľudia s vyššou energiou, odchádzajúci ľudia vás prirodzene trénujú svojim vlastným nepohodlím, pretože vám ponúkajú prototyp, ktorý napodobňuje.
Okrem toho mnohí odchádzajúci ľudia si môžu vychutnávať ostatných odchádzajúcich spoločníkov.
Takže keď s nimi vytvoríte krátku väzbu, môžete si ich oddýchnuť a dovoliť im, aby sa ujali vedenia v budúcich rozhovoroch s inými podobne zmýšľajúcimi ľuďmi.
PÝTAJTE OTÁZKY: ČASŤ
Ľudia majú radi hovoriť o sebe.
Ak sa zistíte, že ste sa cítili nepríjemne alebo úzkostlivo, obráťte svoju plnú pozornosť na to, aby ste sa učili čo najviac o niekom inom v miestnosti. To neznamená, že sa strana dostane do inkvizície. Ale v malých dávkach, obrátenie konverzácie späť k vášmu spoločníkovi je jednoduchý spôsob, ako zmierniť svoje vlastné nepríjemnosti.
Učenie sa o iných osobách na spoločenskom zhromaždení vás tiež postaví do jedinečnej pozície ako sieťový partner .
Vaša pozornosť k ľuďom, ako sú obavy, práca a záľuby ostatných, vás pripravuje na prepojenie ľudí počas celého večera.
Každý, kto je zapojený, sa cíti overený a vníma vás ako cenného zdroja, ako aj dobrého konverzačného.
MÁ EXIT STRATÉGIA
Nie všetky strany stojí za utrpenie. Ak máte mimoriadny záujem o účasť na funkcii, nechajte si súhlas skúsiť navštíviť ju po stanovenú dobu alebo až do interakcie s daným počtom ľudí.
Kým nedosiahnete tento míľnik, dôverne sa zavpejte k tomu, aby ste sa tešili čo najlepšie.
Niekedy sa môže stať, že prekročíte maximálny čas bez toho, aby si to uvedomil.
Keď to robíte, rozhodnite sa, či máte energiu na pokračovanie.
Neexistuje žiadna nesprávna odpoveď; česť, ako sa cítite a byť laskavý k sebe bez ohľadu na to, čo sa rozhodnete urobiť ďalej.
Nie každý má byť odchádzajúci, a to je v poriadku. Robte to najlepšie, čo môžete, a buďte hrdí na to, že ste sa snažili!