Pochopenie ľudského vedomia
Vitajte na lekcii štyri voľné kurzy Úvod do psychológie! Zatiaľ v tejto sérii hodín ste preskúmali základy, preskúmali výskumné techniky a naučili sa základy biopsychológie. V tejto lekcii sa zameriame na rôzne stavy ľudského vedomia a niektoré veci, ktoré môžu mať vplyv na tieto stavy vedomia.
Ľudské vedomie sa často porovnáva s prúdom, ktorý sa neustále mení, ale stále plynulo.
Osnova tohto týždňa:
- Čo je vedomie?
- Biologické a cirkadiánne rytmy
- spánok
- Dreams
- hypnózy
- Psychoaktívne lieky
Kliknutím na nižšie uvedené odkazy si prečítajte články a zdroje týkajúce sa jednotlivých tém v tejto lekcii. Nebojte sa, nie je tam žiadna domáca úloha! Tieto lekcie sú úplne samostatné, čo znamená, že je na vás, aby ste si prečítali články a získali informácie. Veľa šťastia s touto lekciou!
Pochopenie vedomia
Premýšľali ste niekedy, prečo sa ráno cítite energickejšie, pokúsíte sa analyzovať svoje sny alebo spýtať sa, ako funguje hypnóza? Všetky tieto témy súvisia s ľudským vedomím, ktoré je možné meniť rôznymi spôsobmi. Preskúmajte túto tému ďalej v tomto prehľade ľudského vedomia .
Body Clocks
Mnoho ľudí začína celý deň plný energie, ale potom sa začne cítiť upokojenie do polovice popoludnia.
Iní ľudia sa snažia plodiť cez rannú rutinu, aby sa konečne cítili energicky vo večerných hodinách. Denné výkyvy energetických hladín sú známe ako cirkadiánny rytmus a hra a dôležitú úlohu v ľudskom vedomí. Niekedy nazývané "hodiny" tela, tieto denné rytmy majú veľký vplyv na vaše vedomie, ako aj na množstvo fyziologických stavov.
Prečítajte si tento článok a dozviete sa viac o týchto biologických a environmentálnych rytmoch.
Spánok a vedomie
Spánok fascinuje výskumníkov, vedcov a učencov tisíce rokov. Technologické inovácie počas minulého storočia umožnili vedcom študovať spánok spôsobom, ktorý jednoducho nebol možný v minulosti, čo pomohlo viesť k mnohým teóriám spánku. Získajte viac informácií o štádiách spánku, prečo spíme a niektoré z najčastejších porúch spánku:
- Etapy spánku
- Prečo spíme?
- Problémy so spánkom
Sny a vedomie
V určitom okamihu vášho života ste pravdepodobne mali skutočne vyrušujúci sen, ktorý vás nechal premýšľať: "Čo to znamenalo ?" Získajte viac informácií o niektorých výskumoch týkajúcich sa charakteristík, teórií a interpretácií snov:
Hypnóza a vedomie
Hypnóza sa používa na niekoľko účelov, vrátane liečby bolesti a úbytku hmotnosti. Je hypnóza naozaj efektívnym terapeutickým nástrojom? Kliknutím na nasledujúci odkaz nájdete odpoveď na túto otázku a mnoho ďalších o hypnóze .
Drogy a vedomie
Psychoaktívne lieky môžu byť použité na liečbu vážnych zdravotných stavov, ale môžu tiež viesť k závislostem a sociálnym problémom.
Zistite viac o tom, ako tieto lieky ovplyvňujú ľudské vedomie v tomto prehľade niektorých najbežnejších psychoaktívnych liekov .
Záverečné myšlienky
Blahoželáme vám, že ste dosiahli koniec lekcie štyri! Zatiaľ čo táto lekcia ponúka len prehľad o základoch ľudského vedomia, poskytuje dobrý základ pre ďalšie skúmanie a štúdium.
Akonáhle máte pocit, že ste plne preskúmali informácie uvedené v tejto lekcii, môžete sa pokúsiť prejsť na lekciu päť . Ak však stále pracujete na pochopení alebo zapamätaní si materiálu v dnešnej hodine, zvážte niekoľko dní, kým si prečítajte informácie a pokračujte v ďalšej lekcii v seriáli.
Potrebujete nejakú ďalšiu študijnú pomoc? Potom si nenechajte ujsť náš výber psychologických štúdií , rady, ako prijímať dobré psychologické poznámky a techniky, ktoré vám pomôžu pri štúdiu na psychologické skúšky .
Ďalej: Lekcia 5