Sprievodca smerom k celému novému spôsobu života
Dvanásť krokov, ktoré vznikli anonymnými alkoholikmi, je duchovným základom pre osobné zotavenie z dôsledkov alkoholizmu nielen pre alkoholikov, ale aj pre ich priateľov a rodinu v rodinných skupinách Al-Anon.
Mnohí členovia 12-krokových programov obnovy zistili, že tieto kroky nie sú len spôsob, ako prestať piť, ale stali sa sprievodcom pre nový spôsob života.
Zatiaľ čo 12-krokové stretnutia sú časťou "priateľstva" vzájomných podporných skupín, dvanásť krokov samotných je podstatou aktuálneho programu. Sú to smery, ktoré členom poskytujú cestu, ktorá vedie k trvalej stresu a životnému prostrediu bez drog.
Ako je vysvetlené v kapitole 5 "Ako to funguje", v knihe " Anonymné alkoholici ", kroky poskytujú navrhovaný program oživenia, ktorý pracoval pre prvých členov AA a pokračovali v práci v priebehu rokov pre mnoho ďalších bez ohľadu na ich drogu alebo správanie výberu.
Dvanásť krokov
Tu je 12 krokov. Môžete ich tiež preskúmať podrobne a ako iní uplatňovali princípy v ich živote a získali prehľad, skúsenosti, silu a nádej.
Krok 1: Čestnosť
Po mnohých rokoch popierania môže zotavenie začať, keď sa jednoducho prizná, že je bezmocný nad alkoholom - pre alkoholikov a ich priateľov a rodinu.
Krok 2: Viera
Zdá sa, že je to duchovná pravda, že pred tým, ako vyššia moc začne fungovať, musíte najprv veriť, že to môže.
Krok 3: Odovzdanie
Celoživotná samovražedná nepokojová udalosť môže prísť k zastrašujúcemu zastaveniu a navždy sa meniť tým, že sa jednoducho rozhodne premeniť ju na vyššiu moc.
Krok 4: Hľadanie duše
V programoch s 12 krokmi sa hovorí, že obnovenie je proces, nie udalosť. To isté sa dá povedať o tomto kroku - viac sa určite odhalí.
Krok 5: Integrita
Pravdepodobne najťažší zo všetkých krokov, ktorým čelíte, je aj krok 5, ktorý poskytuje najväčšiu príležitosť na rast.
Krok 6: Prijatie
Kľúčom k kroku 6 sú prijateľné akceptované chyby znakov presne tak, ako sú a stávajú sa úplne ochotnými nechať ich odísť.
Krok 7: Pokora
Duchovným zameraním kroku 7 je pokora, žiadajúc vyššiu moc robiť niečo, čo sa nedá urobiť vlastnou vôľou alebo jednoduchým odhodlaním.
Krok 8: Ochota
Vytvorenie zoznamu poškodených pred príchodom do zotavenia môže znieť jednoducho. Byť ochotný skutočne urobiť tieto pozmeňujúce a doplňujúce návrhy je ťažká časť.
Krok 9: Odpustenie
Zmeny sa môžu javiť ako horká pilulka na prehĺtanie, ale pre tých, ktorí vážne oživia, môže byť veľkým liekom pre ducha a dušu.
Krok 10: Údržba
Nikto nemá rád pripustiť, že je zle. Je však absolútne nevyhnutné zachovať duchovný pokrok v oživení.
Krok 11: Kontaktovanie
Účelom kroku 11 je objaviť plán Boha, ako ste mu rozumeli pre svoj život.
Krok 12: Služba
Pre tých, ktorí sa nachádzajú v programoch obnovy , je praktický krok 12 jednoducho "ako to funguje".
Pozri tiež Dvanásť tradícií , duchovné princípy, ktoré vedú 12 skupín podporných skupín zameraných na ich primárny účel.