12 krokov AA a Al-Anon
Nikto nemá rád pripustiť, že je zle. Je však absolútne nevyhnutné zachovať duchovný pokrok v oživení.
Krok 10
Pokračovalo sa v inventári osôb a keď sme sa mýlili, okamžite to pripustili.
Krok 10 môže byť jedným z najmenej populárnych zo všetkých 12 krokov, pretože to je jednoducho žiadna zábava byť zle a potom musieť priznať to! No bez tohto kroku môže pokrok smerom k oživeniu nielen prestať, ale môže skutočne stratiť krajinu.
Je to ďalší proces, ktorý sa na povrchu zdá byť ťažké čeliť, ale v skutočnosti je to rovnako výhoda pre toho, kto pripúšťa zlé, ako pre toho, kto bol poškodený.
Tým, že okamžite čelí chybám a prevezme zodpovednosť za ne, zabráni tomu, aby sa situácia zúrila do odporov a hnevu, ktoré sa môžu stať skutočnými problémami .
Krok 10 pomáha udržiavať duchovný dom čistý. Všetci ľudia a sú povinní robiť chyby a chyby. Vlastníctvo týchto zločinov rýchlo rieši problém. Namiesto váženia na svedomí alebo budovania, aby vznikli väčšie dôsledky, chyba sa okamžite napraví a problém sa zmietne v očiach.
Predpokladajme napríklad, že hovoríte niečo necitlivé alebo hrubé a akonáhle to vyrazí z úst, uvedomíte si, že to nie je správne povedať tomu človeku. Ako naznačuje krok 10, okamžite sa ospravedlníte a povedzte osobe, že ste sa mýlili a nikdy ste ju nemali povedať.
Potom môžete odísť vediac, že ste urobili svoju časť, aby ste to spravili správne. Ak sa druhá osoba chce držať na ňom a zostať naštvaná, je to ich problém, nie tvoj. Tieto kroky vám pomôžu dosiahnuť pokrok. Nakoniec ste sa ospravedlnili za váš duchovný prínos, viac ako za ich prospech.
Návštevníci bulletinovej rady na tomto webe zdieľali niekoľko veľmi praktických spôsobov, ako tento krok uplatnili v ich živote, v našej štúdii o 12 tradíciách a 12 krokoch pokračuje:
Zostať pokorný
Milujem tento krok! Udržuje ma poctivé a pokorné a drží so sebou ten vnútorný mier, ktorý som hľadal tak veľmi dlho. Viem okamžite, či som niekoho ranil, naozaj sa snažím v každodennom živote vždy zastaviť pred tým, ako otvorím ústa a premýšľam.
Viem, že keď v noci narazím na vankúš, zvyčajne nie je nikto, kto by bol zranený niečím, čo som povedal alebo urobil. Tento krok v každodennom živote mi pomohol lepšie si uvedomiť pocity iných ľudí namiesto toho, aby som bol sám. Myslím, že by ste mohli povedať, že vám dáva svedomie a prostriedky na riešenie.
nancy
Krok 10 Je Ego Buster
Môj najobľúbenejší krok. Me? Zle? Nemôže byť! A keď sa mýlim, vždy nájdem spôsob, ako to zmeniť a otočiť a urobiť to chybou druhého človeka. To je to, čo som robil roky. Dnes veľmi neochotne priznávam, keď sa mýlim, a aby som vám povedal pravdu, aj keď sa mi to cíti lepšie, nemám rád robiť to. Dôvod je jednoduchý: ego .
sox
Dom čistenie
Pre mňa je Krok 10 veľmi dôležitý pre môj každodenný život. Aká radosť nenechávať žiadny rozumný duchovný čin alebo bezmyšlienkovú poznámku.
Činok, ktorý sa rýchlo pokúša správne zle, udržuje moju duševnú starostlivosť čistú. Ak nemôžem "opraviť" ublíženie priamo človeku, pokúšam sa urobiť nečakanú láskavosť k druhému.
koleda
Zodpovednosť
Pokračovanie v inventári nebolo príliš ťažké, pretože môj štvrtý krok ma skutočne poznal so sebou ako ja a čo som bol. Po zdieľaní toho, čo som sa o mne dozvedel, s inou osobou a Bohom som bol schopný každodenne obnoviť svoj život.
Keď bolo všetko dobre, bolo dôležité, aby som to zohľadnil aj v mojej dennej inventúre. Dozvedel som sa, že inventár bol dobrý, rovnako ako zlý.
Keď to bolo alebo bolo zlé, musel som prevziať zodpovednosť.
Naučila som sa tvrdo, že ak by som to neurobil, potom svedomie, ktoré Boh vo mne obnovilo, ma veľmi nepohodlne.
Takže som sa dozvedel, že sa mi to páčilo priznať sa, že som človek, robím chybu a skutočne sa o to ľúto. Týmto sa tento alkoholový pocit cítil trochu pokoja . Určite to nie je zbytočné, aby sa opili o situáciu.
Podstatou pre mňa je, že nepíšte nápoj bez ohľadu na to, čo. Robím všetko, čo musím urobiť, aby som to splnil. To určite zahŕňa krok 10. Prvý z mojich "krokov údržby".
Larry
Krok 10: Denný inventár
Jedna z najhorších kocovín, ktoré môžem mať v živote, je hnev . To je niečo, čo sa musí postarať o skutočné rýchlo, nenechať to trvať niekoľko dní alebo dokonca hodín. Som si veľmi dobre vedomý toho, ako sa s ľuďmi zaobchádzať a keď v noci ležím hlavou a nemôžem ísť spať, je to niečo, čo som v ten deň žil. Čas, aby ste si tento denný inventár.
Je čas, keď to musím urobiť, ako deň pokračuje. Ak sa cítim zahltený (kontrola na mieste). Keď už som v tomto programe už nejaký čas, viem, že tento krok musím robiť po celý čas (každý deň). Musím to urobiť každodennou vecou v mojom živote. Spočiatku som si myslel, že to bude potešenie, kým si neuvedomím, aké dobré mi to bolo na konci dňa a počas dňa.
Tento krok mi tiež ukázal dobrú stránku aj mňa, veci, ktoré som dnes dobre urobil. Vždy sa pokúšam pozrieť na obidve strany dobré a zlé, a ďakujem Bohu, že sedím vedľa mňa celý deň a viete čo? Včera večer som dobre spal!
preskočiť
Ťažšie robiť v rodine
Najťažšie miesto na vykonanie tohto kroku je doma. Moja slepá, zdravotne postihnutá 84-ročná matka žije so mnou. Ona je alkoholik a občas veľmi ťažké. Máme boj so závetmi tak dlho, ako si pamätám. Robíme to ešte dnes!
Pre svoju trpezlivosť musím tento krok každý deň. Musím sa pozrieť na "moju" časť sám. Niekedy mám frustráciu a hnev na Matku. Zvyčajne preto, že som sobecký a chcem svoju cestu. Desiaty krok mi umožnil rozpoznať to. Bez nej by som aj naďalej veriť, že mám vždy pravdu. Neuznal by som, že by som sa mohol mýliť.
Nie som dokonalý pri práci na tomto kroku, ale zriedka som nechal matku ísť do postele bez "dobrej noci, dobre spať, pozrieť sa na vás neskôr". Dáva jej pohodlie a cítim sa lepšie. To je pokrok!
Povedať "Je mi ľúto" je jednoduché. To znamená iný príbeh. Dnes, keď hovorím, je mi ľúto, že to zvyčajne znamenám a pokúsim sa opakovať tie isté chyby.
Robím tento krok do všetkých mojich záležitostí ... jednoducho sa zdá jednoduchšie s príležitostnými známymi alebo cudzími ľuďmi. Je to proces a zatiaľ som nemusel piť, pretože som neurobil "moju časť".
kúzlo