Je príliš veľa TV škodlivé?
Koncepcia televíznej závislosti
Televízna závislosť bola koncipovaná a diskutovaná od sedemdesiatych rokov minulého storočia, takže predbehla niektoré z behaviorálnych závislostí, ktoré ju odvtedy prekonali z hľadiska vedeckého výskumu a rozšíreného prijatia, ako napríklad závislosť od internetu. Napriek tomu, že včasný výskum závislostí od televízie bol obmedzený, rodičia, pedagógovia a novinári boli pomerne dobre prijímaní konceptu závislosti od televízie, keďže sledovanie televízie sa stalo bežnejším, najmä medzi deťmi. Rodičia intuitívne poznali a diskutovali o potrebe monitorovať a spravovať svoje deti "obrazovky, dávno pred nástupom internetu.
Nedávne prieskumy ukázali, že existuje široká verejnosť, že televízia je návyková.
Symptómy televíznej závislosti
Keď bola TV závislosť študovaná v sedemdesiatych rokoch minulého storočia, bola opísaná ako paralelná s piatimi zo siedmich kritérií DSM používaných na diagnostiku závislosti látok. Ľudia, ktorí boli závislí od televízie, strávili veľa času sledujúcimi to; sledovali televíziu dlhšie alebo častejšie, než zamýšľali; opakovane neúspešne usilovali o zníženie sledovania televízie; odstúpili alebo sa vzdali dôležitých spoločenských, rodinných alebo profesijných aktivít s cieľom sledovať televíziu; a oni hlásili "abstinenčné" -like príznaky subjektívny nepohodlie, keď sú zbavené televízie.
Štúdie realizované so samovoľne identifikovanými televíznymi závislými ukázali, že tí, ktorí sa považujú za závislých od televízie, boli všeobecne nešťastní, úzkostliví a odvolaní, než ostatní ľudia, ktorí sa pozerajú na televíziu a používajú sledovanie televízie na odvrátenie sa od negatívnych nálad, obáv a obáv. nuda.
Môžu byť o niečo väčšie pravdepodobne osamelé, nepriateľské a chýbajúce kapacity alebo záujem o sociálne vzťahy s inými, aj keď nie je jasné, či existuje príčinná súvislosť medzi osobnostnými charakteristikami a závislosťou od TV.
Ďalšie charakteristiky, ktoré sa spájajú so samotnou identifikáciou televíznej závislosti, sú náchylnosť k nudy a používanie televízora na naplnenie času.
Televízia sa používa ako spôsob, ako sa skôr vyhnúť stimulácii. Okrem toho ľudia, ktorí sa stali závislými od televízie, majú nedostatočnú kontrolu pozornosti, pocit viny a sú náchylní k nástrahám, ktoré zahŕňajú strach z neúspechu.
Riziká televíznej závislosti
Výskum odhalil znepokojujúce dôkazy, že nadmerné sledovanie televízie je spojené s kratšou životnosťou. Tí v najvyššej rizikovej kategórii sledovali v priemere 6 hodín denne televíziu a životnosť bola o takmer 5 rokov kratšia ako ľudia, ktorí sa nedívali na televíziu.
Ale samotná televízia spôsobuje kratšiu životnosť? Možno nie. Autori štúdie uviedli, že výsledky môžu byť spôsobené niečím iným súvisiacim s nadmerným sledovaním televízie, ako je prejedanie , nedostatok cvičenia alebo depresia .
V skutočnosti existuje niekoľko návykových správaní, ktoré sa hodia k hodinám televízneho sledovania. Závislosť na marihuane a závislosť od heroínu majú tendenciu viesť k mnohým hodinám posedenia okolo nečinnosti nič. Ľudia s chronickou bolesťou, ktorí sú závislý na liekoch proti bolesti, sú často obmedzovaní v ich mobilite, takže sa nemôžu dostať von a okolo. A kým zameranie výskumu na závislosť od nakupovania má tendenciu byť maloobchodnými predajňami a online nakupovaním, môže zanedbávať jeden z najviac kompulzívnych scenárov pre shopaholic - nákupný kanál.
Televízia môže byť návyková spolu s inými formami médií, ako je napríklad závislosť na videohrách, závislosť na internete , cybersex a dokonca aj závislosť na smartphone . A kým je úplne možné, že samotná televízia môže byť návyková, zdá sa pravdepodobné, že existuje spolu s mnohými ďalšími závislosťami, ktoré napádajú izoláciu, ktorú cítia ľudia s mnohými ďalšími závislosťami od správania a závislosťou od látok.
zdroje
Kubey, R. Televízia v každodennom živote: zvládanie neštruktúrovaného času. Journal of Communication, 36 (3), 108-123. 1986.
McIlwraith, Robert D. "Som závislý na televízii": Osobnosť, predstavivosť a sledovanie televíznych vzorov sebaidentifikovaných televíznych závislých. Journal of Broadcasting & Electronic Media, 42, 3, 371-386. 1998.
Sussman, S & Moran, M. Hidden Závislosť: Televízia. Journal of Behavioral Addictions, zv. 2 (3), september 2013. str. 125-132.
Veerman JL; Healy GN; Cobiac LJ; Vos T; Winkler British Journal of Sports Medicine 46 (13), str. 927-30. 2012.