Amaxofóbia, alebo strach z toho, že je cestujúcim, môže byť prakticky ochromujúca. Predstavte si, ako by bolo životné obmedzenie, ak by ste boli príliš obávať, aby ste boli cestujúcim v aute, autobusu, vlaku alebo lietadle.
Našťastie mnoho, hoci nie všetci, ľudia s amaxofóbiou môžu riadiť vlastné autá. Vyhliadka na umožnenie, aby niekto iný prevzal kontrolu nad výletom, je však strašný.
Rovnako ako mnohé špecifické fóbie, vplyv amaxofóbie závisí vo veľkej miere od kontextu.
Ak žijete v samostatnej chatrčiteľnej štvrti, ako je New York City, dokonca aj vážny prípad amaxofóbie nemôže výrazne ovplyvniť váš život. Všetko, čo potrebujete, je v okolí alebo si ho môžete objednať online.
Ak žijete vo vidieckej oblasti alebo v rozľahlom meste, kde dokonca aj vyzdvihnutie potravín vyžaduje dlhú jazdu autom, môže byť mierny prípad amaxofóbie zničujúci.
príznaky
Amaxofóbia, podobne ako akákoľvek fóbia , prechádza rozsah od miernej až po závažnú. Niektorí ľudia môžu cestovať v aute s vodičom, na ktorom plne dôverujú, napríklad manželke alebo rodičovi. Iní môžu vziať autobus alebo taxík na známej trase. V najvážnejších prípadoch amaxofóbii nie je možné vôbec cestovať, okrem peších.
Existujú tri typy fóbie: špecifická fóbia , sociálna fóbia a agorafóbia . Amaxofóbia je špecifická fóbia, strach z konkrétnej situácie alebo predmetu. Vašou psychologickou poruchou by však mohla byť aj agorafóbia, strach z toho, že ste uväznení na mieste, kde nemôžete uniknúť, ak máte fobickú reakciu.
Vyškolený lekár vám môže pomôcť určiť, ktorá fóbia alebo kombinácia fóbií máte.
Ak chcete, aby profesionál v oblasti duševného zdravia vykonal špecifickú diagnostiku fobie alebo agorafóbie, musia sa vaše príznaky zhodovať s všeobecnými kritériami Americkej psychiatrickej asociácie vrátane:
- Automatické a nekontrolovateľné fobické reakcie, ako je trasenie, dýchavičnosť a tráviace problémy
- Vykonajte extrémne opatrenia, aby ste sa vyhli spúšť
- Prehnaná reakcia úplne neprimeraná skutočnému riziku; pacient si môže byť vedomý alebo nevedomý, že ich reakcia je extrémna.
- Trvanie 6 mesiacov alebo viac
Symptómy špecifické pre amaxofóbiu zahŕňajú:
- Silný strach, že sa dostanem do nehody
- Bojíte sa zranení alebo smrteľných nehôd, ktoré by mohli vzniknúť v dôsledku nehody
- Agresívne jazdy na zadnom sedadle
- Strach zo zablokovania vo vozidle
liečba
Zoznam možných dôsledkov amaxofóbie je dlhý a zahŕňa širokú škálu dôsledkov pre vašu kariéru a osobný život.
Môžete napríklad obmedziť potenciál vášho zarábania, pretože môžete požiadať o prácu iba v pešej vzdialenosti od vášho domu. Možno ste vynechali exkurzie s priateľmi a rodinou, čo vám spôsobuje pocit izolácie a depresie.
Ak amaxofóbia vážne ovplyvňuje vašu kvalitu života, vyhľadajte odbornú pomoc . Miera úspešnosti liečby všetkých typov fóbie je vysoká a krátkodobá, liečba kognitívnej behaviorálnej terapie pre konkrétnu fóbie môže byť účinná po jednom až troch sedeniach.
zdroj:
Wolver Hampton Hypnoterapia: Amaxofóbia
Americká psychiatrická asociácia: Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, piate vydanie (2013)