Štýly príloh sú charakterizované rôznymi spôsobmi interakcie a správania sa vo vzťahoch. Počas raného detstva sú tieto styly pripútania zamerané na to, ako deti a rodičia komunikujú. V dospelosti sa štýly pripútanosti používajú na opísanie vzorov pripútanosti v romantických vzťahoch. Pojem štýly pripútanosti vyrastal z teórie pripútanosti a výskumu, ktorý sa objavil po šesťdesiatych a sedemdesiatych rokoch. Dnes psychológovia zvyčajne rozpoznávajú štyri hlavné štýly pripútanosti.
Čo je príloha?
Príloha je špeciálny citový vzťah, ktorý zahŕňa výmenu pohodlia, starostlivosti a potešenia. Korene výskumu pripútanosti sa začali s Freudovými teóriami o láske, ale iný výskumník je zvyčajne pripísaný ako otec teórie pripútanosti .
John Bowlby venoval rozsiahly výskum konceptu pripútanosti a opísal ho ako "trvalú psychickú väzbu medzi ľuďmi".
Bowlby zdieľa psychoanalytický názor, že skoré skúsenosti v detstve sú dôležité pre ovplyvnenie vývoja a správania neskôr v živote. Naše rané štýly pripútania sú založené v detstve prostredníctvom vzťahu dojčaťa / opatrovníka.
Okrem toho Bowlby veril, že pripútanosť má evolučnú zložku; Pomáha prežiť. "Sklon k vytváraniu silných emocionálnych väzieb na konkrétnych jednotlivcov je základnou súčasťou ľudskej prirodzenosti," vysvetlil.
1 - Charakteristiky prílohy
Bowlby veril, že existujú štyri rozlišujúce znaky pripútanosti:
- Proximity Maintenance - Túžba byť blízko ľudí, na ktorých sme spojení.
- Bezpečné útočisko - Návrat k postaveniu postavy pre pohodlie a bezpečnosť tvárou v tvár strachu alebo hrozbe.
- Bezpečná základňa - Pripojovací obrázok slúži ako základ bezpečnosti, z ktorého môže dieťa preskúmať okolité prostredie.
- Tiesňová distress - Úzkosť, ktorá sa vyskytuje pri absencii prílohy.
Bowlby tiež urobil tri kľúčové návrhy o teórii pripútanosti.
Najprv navrhol, že ak budú deti vychovávané s istotou, že ich primárna opatrovateľka bude mať k dispozícii, je menej pravdepodobné, že budú mať strach, než tí, ktorí sú vychovaní bez takéhoto presvedčenia .
Po druhé veril, že táto dôvera je utváraná počas kritického obdobia vývoja, počas rokov detstva, detstva a dospievania. Očakávania, ktoré vznikli počas tohto obdobia, zostávajú relatívne nezmenené po celý zvyšok života človeka.
Nakoniec navrhol, aby tieto očakávania, ktoré vznikli, boli priamo spojené so skúsenosťami. Inými slovami, deti vyvíjajú očakávania, že ich opatrovatelia budú reagovať na ich potreby, pretože v ich skúsenostiach ich opatrovatelia reagovali v minulosti.
2 - Ainsworth's Strange Situation Assessment
V priebehu sedemdesiatych rokov sa psychológ Mary Ainsworth ďalej rozšíril o prelomovú prácu Bowlbyho vo svojej súčasnej štúdii "Strange Situation". Štúdia zahŕňala pozorovanie detí vo veku od 12 do 18 mesiacov, ktoré reagovali na situáciu, v ktorej boli krátko ponechané osamote a potom sa znova stretli so svojou matkou.
Ainsworth's Strange Situation Assessment nasledovalo túto základnú postupnosť:
- Rodič a dieťa sú samé v izbe
- Dieťa skúma miestnosť s rodičovským dohľadom
- Cudzinec vstúpi do miestnosti, rozpráva sa s rodičom a blíži sa k dieťaťu
- Rodič pokojne opúšťa izbu
- Rodič vráti dieťa
Na základe týchto pozorovaní dospel Ainsworth k záveru, že existujú tri hlavné štýly pripútanosti: bezpečná pripútanosť, ambivalentná a neistá pripútanosť a nevhodná bezpečnosť.
Výskumníci Main a Solomon pridal štvrtý prílohový štýl známy ako nepochopená a neistá pripútanosť. Viaceré štúdie podporili závery spoločnosti Ainsworth a ďalší výskum ukázal, že tieto štýly včasného pripútania môžu pomôcť predpovedať správanie neskôr v živote.
3 - Pripojenie cez život
Predtým, ako začnete obviňovať problémy s vašimi rodičmi, je dôležité poznamenať, že štýly pripútanosti, ktoré vznikli počas raného detstva, nie sú nevyhnutne totožné s tými, ktoré sú preukázané v dospelých romantických pripútanostiach. Veľký čas uplynul medzi detstvom a dospelosťou, takže zasahujúce skúsenosti tiež zohrávajú veľkú úlohu v stykoch dospelých.
Tie, ktoré sa v detstve označujú ako ambivalentné alebo sa vyhýbajú, sa môžu bezpečne pripojiť ako dospelí, zatiaľ čo tí, ktorí majú bezpečnú väzbu v detstve, môžu v dospelosti vykazovať neisté vzory pripútanosti. Rovnako sa predpokladá, že základný temperament zohráva čiastočnú úlohu v pripútanosti.
Takže akú úlohu by mohli zohrávať faktory, ako napríklad rozvod alebo rodičovský nesúlad, pri tvorbe štýlov pripútanosti? V jednej štúdii Hazan a Shaver zistili, že rodičovský rozvod sa zdal byť nesúvisiaci s príbuzenským štýlom. Namiesto toho ich výskum ukázal, že najlepším prediktorom štýlu pripútanosti dospelých je vnímanie, ktoré majú ľudia o kvalite svojich vzťahov s rodičmi, ako aj o vzájomnom vzťahu svojich rodičov.
Výskum v tejto oblasti však naznačuje, že modely vytvorené v detstve majú významný vplyv na neskoršie vzťahy. Hazan a Shaver tiež našli rozmanité presvedčenia o vzťahoch medzi dospelými s rôznymi štýlmi pripútanosti. Bezpečne pripojení dospelí majú tendenciu veriť, že romantická láska trvá. Približne priložení dospelí hlásajú, že sa často zamilujú, zatiaľ čo tí, ktorí majú neprimerané štýly pripútanosti, opisujú lásku ako zriedkavé a dočasné.
Zatiaľ čo nemôžeme povedať, že včasné štýly pripútania sú totožné s dospelými romantickými pripútanosťami, výskum ukázal, že včasné štýly pripútania môžu pomôcť predpovedať vzorce správania v dospelosti.
4 - Zabezpečené vlastnosti príloh
Ako deti:
- Dokážu sa oddeliť od rodičov
- Hľadajte pohodlie od rodičov, keď sa bojíte
- Pozdravuje návrat rodičov s pozitívnymi emóciami
- Uprednostňuje rodičov k cudzincom
Ako dospelí:
- Majte dôveru, trvalé vzťahy
- Máme sklon mať dobré sebavedomie
- Sú pohodlné zdieľanie pocitov s partnermi a priateľmi
- Hľadajte sociálnu podporu
Deti, ktoré sú bezpečne pripevnené, sa vo všeobecnosti stávajú viditeľne rozrušenými, keď odchádzajú opatrovatelia a sú šťastní, keď sa ich rodičia vrátia. Keď sa bojíte, tieto deti vyhľadajú útechu od rodiča alebo opatrovateľa. Kontakt iniciovaný rodičom je ľahko akceptovaný bezpečne pripojenými deťmi a pozdravujú návrat rodiča s pozitívnym správaním. Zatiaľ čo tieto deti môžu byť do istej miery utešené inými ľuďmi v neprítomnosti rodiča alebo opatrovateľa, jasne uprednostňujú rodičov pred cudzími ľuďmi.
Rodičia bezpečne pripojených detí majú tendenciu viac hrať so svojimi deťmi. Navyše títo rodičia reagujú rýchlejšie na potreby svojich detí a sú vo všeobecnosti citlivejšie voči svojim deťom než rodičia nezaujímavých detí. Štúdie ukázali, že deti, ktoré sú bezpečne pripevnené, sú v neskorších štádiách detstva viac empatické . Tieto deti sú tiež opísané ako menej rušivé, menej agresívne a vyspelé ako deti s ambivalentnými alebo vyhýbavými prílohami.
Pri vytváraní bezpečnej pripútanosti s opatrovateľmi je normálne a očakáva sa, ako to poznamenali Hazan a Shaver, nie je to vždy. Výskumníci zistili niekoľko rôznych faktorov, ktoré prispievajú k vývoju (alebo nedostatku) bezpečného pripútania, najmä k schopnosti matky reagovať na potreby dieťaťa počas prvého roka života dieťaťa. Matky, ktoré reagujú nekonzistentne alebo ktoré zasahujú do aktivít dieťaťa majú tendenciu produkovať deti, ktoré skúmajú menej, plačú viac a sú viac znepokojujúce. Matky, ktoré sústavne odmietajú alebo ignorujú svoje potreby dieťaťa, majú tendenciu produkovať deti, ktoré sa snažia vyhýbať sa kontaktu.
Ako dospelí, tí, ktorí sú bezpečne pripojení, majú tendenciu dôverovať, dlhodobé vzťahy. Medzi ďalšie kľúčové charakteristiky bezpečne pripojených jednotlivcov patrí vysoká sebaúcta , spájanie dôverných vzťahov, hľadanie sociálnej podpory a schopnosť zdieľať pocity s ostatnými ľuďmi.
V jednej štúdii výskumníci zistili, že ženy s bezpečným štýlom pripútanosti mali viac pozitívnych pocitov o svojich dospelých romantických vzťahoch než o iných ženách s neistým štýlom pripútanosti.
Koľko ľudí sa klasifikuje ako bezpečne pripojených? V klasickej štúdii Hazan a Shaver sa 56% respondentov označilo za bezpečných, zatiaľ čo 25% sa označilo ako vyhýbavé a 19% za ambivalentné / úzkostlivé.
5 - Ambivalentné charakteristiky pripevnenia
Ako deti:
- Môže byť ostražitý voči cudzím
- Keď rodičia odídu, stať sa veľkým problémom
- Keď sa rodičia vracajú, nezdá sa, že by boli utešené
Ako dospelí:
- Neochotní stať sa blízkym ostatným
- Obávajte sa, že ich partner ich nemiluje
- Staňte sa veľmi rozrušení, keď sa vzťahy skončia
Deti, ktoré sú ambivalentne spojené, majú tendenciu byť mimoriadne podozrivými. Tieto deti vykazujú značné utrpenie, keď sú oddelené od rodiča alebo opatrovateľa, ale nezdá sa, že by sa vrátil rodič. V niektorých prípadoch môže dieťa pasívne odmietnuť rodičov odmietnutím komfortu alebo môže otvorene zobraziť priamu agresiu voči rodičovi.
Podľa Cassidy a Berlína je ambivalentná pripútanosť relatívne neobvyklá, pričom iba 7 až 15 percent detí v Spojených štátoch vykazuje tento štýl pripútanosti. V prehľade ambivalentnej literatúry o prílohách Cassidy a Berlín tiež zistili, že pozorovací výskum dôsledne spája ambivalentnú neistú pripútanosť k nízkej materskej dostupnosti. Keď tieto deti rastie, učitelia ich často opisujú ako priľnavé a nadmerné.
Ako dospelí ľudia s ambivalentným štýlom pripútanosti sa často zdráhajú stať sa blízko k ostatným a obávajú sa, že ich partner nereaguje na svoje pocity. To vedie k častým rozpadom, často preto, že vzťah je chladný a vzdialený. Títo jedinci sa cítia obzvlášť rozrušený po skončení vzťahu. Cassidy a Berlín opísali ďalší patologický vzor, v ktorom ambivalentne pripojení dospelí prichytávajú k malým deťom ako zdrojom bezpečnosti.
6 - Neprípustné charakteristiky pripevnenia
Ako deti:
- Môže sa vyhnúť rodičom
- Nepokúšajte sa veľa kontaktov alebo pohodlia od rodičov
- Ukážte malým alebo žiadnym uprednostňovaniu rodičov nad cudzími
Ako dospelí:
- Môžu mať problémy s intimitou
- Investujte malé emócie v sociálnych a romantických vzťahoch
- Neochotný alebo neschopný zdieľať myšlienky alebo pocity s ostatnými
Deti s vynechanými štýlmi pripútanosti majú tendenciu vyhýbať sa rodičom a opatrovateľom. Toto vyhýbanie sa často prejavuje najmä po období neprítomnosti. Tieto deti nemusia od rodiča odmietnuť pozornosť, ale ani hľadajú pohodlie alebo kontakt. Deti s vynechanou prílohou nemajú prednosť medzi rodičom a úplným cudzincom.
Ako dospelí majú tí, ktorí majú vyhýbavú pripútanosť, ťažkosti s intimitou a úzkymi vzťahmi. Títo jedinci neinvestujú do vzťahov veľké emócie a pri záverečnom vzťahu zažívajú malú úzkosť.
Často sa vyhýbajú intimite tým, že používajú výhovorky (ako napríklad dlhé pracovné hodiny), alebo môžu fantaziť o iných ľuďoch počas sexu. Výskum tiež ukázal, že dospelí, ktorí majú štýl zabraňujúci pripútaniu, sú viac akceptovaní a pravdepodobne sa zapájajú do neformálneho sexu. Ďalšie spoločné charakteristiky zahŕňajú neschopnosť podporovať partnerov počas stresových období a neschopnosť zdieľať pocity, myšlienky a emócie s partnermi.
7 - Neorganizované znaky prílohy
Vo veku jedna:
- Zobrazte zmes vyhýbaného a odolného správania
- Môže sa zdať omámený, zmätený alebo obavový
V šiestej vekovej kategórii:
- Môže mať rodičovskú úlohu
- Niektoré deti môžu pôsobiť ako opatrovatelia voči rodičovi
Deti s neorganizovaným a neistým štýlom pripútanosti poukazujú na nedostatok jasného správania pri pripútanosti. Ich činy a reakcie na opatrovateľov sú často zmesou správania, vrátane vyhýbania sa alebo odporu. Tieto deti sú opísané ako prejavy omráčeného správania, ktoré sa niekedy zdajú byť zmätené alebo obavy v prítomnosti opatrovníka.
Main a Šalamún navrhli, že nekonzistentné správanie zo strany rodičov môže prispievať k tomuto štýlu pripútanosti. V neskoršom výskume, Main a Hesensko tvrdili, že rodičia, ktorí konajú ako postavy strachu a uistenia dieťaťu, prispievajú k dezorganizovanému štýlu pripútanosti. Pretože sa dieťa cíti ako utešené a vystrašené rodičom, dochádza k zmätku.
Slovo z
Zatiaľ čo dospelé romantické pripútanosti nemusia presne zodpovedať prílohám z raného detstva, nie je pochýb o tom, že naše najskoršie vzťahy s opatrovateľmi hrajú úlohu vo vývoji. Lepším pochopením úlohy pripútanosti môžete získať väčšie ocenenie toho, ako najskoršie pripútanosti vo vašom živote môžu ovplyvniť vzťahy s dospelými.
> Zdroje:
> Bowlby, J. Bezpečná základňa: Klinické aplikácie teórie príloh. Londýn: Routledge; 2012.
> Salter, MD, Ainsworth, MC, Blehar, EW, & Wall, SN. Vzory prílohy: Psychologická štúdia o zvláštnej situácii. New York: Taylor & Francis; 2015.