Toto sú 4 vysvetlenia pre zabudnutie
Všetci sme tam boli: Zabúdame na meno niekoho z našej minulosti, slovo, ktoré chceme použiť, alebo že narodeniny nášho najlepšieho priateľa boli minulý týždeň. Ale prečo a ako zabudneme informácie? Jedna z dnešných najznámejších výskumných pracovníkov v oblasti pamäti , Elizabeth Loftusová , identifikovala štyri hlavné dôvody, prečo ľudia zabúdajú: zlyhanie pri vyhľadávaní, interferencia, neúspech pri ukladaní a motivované zabúdanie.
1 - Zlyhanie pri vyhľadávaní
Už ste niekedy cítili, že časť informácií práve zmizla z vašej pamäti? Alebo možno viete, že je to tam, ale jednoducho to nemôžete nájsť. Neschopnosť načítať pamäť je jednou z najčastejších príčin zabudnutia.
Tak prečo často nedokážeme získať informácie z pamäti? Jedno možné vysvetlenie zlyhania vyhľadávania je známe ako teória rozpadu. Podľa tejto teórie sa vytvorí pamäťová stopa zakaždým, keď vznikne nová teória. Teória rozpadu naznačuje, že časom tieto stopy pamäte začnú slabnúť a zmiznú. Ak informácie nie sú získané a skúšané, eventuálne sa stratia.
Jedným z problémov s touto teóriou je však to, že výskum ukázal, že dokonca aj spomienky, ktoré neboli skúšané ani nezabudnuté, sú pozoruhodne stabilné v dlhodobej pamäti .
2 - Rušenie
Iná teória známa ako interferenčná teória naznačuje, že niektoré spomienky súťažia a narušujú ostatné spomienky . Ak sú informácie veľmi podobné ostatným informáciám, ktoré boli predtým uložené v pamäti, je pravdepodobnejšie, že interferencia nastane.
Existujú dva základné typy rušenia:
- Proaktívne rušenie je vtedy, keď stará pamäť sťažuje alebo nemôže pamätať novú pamäť.
- Retroaktívne rušenie nastáva, keď nové informácie narúšajú vašu schopnosť pamätať si predtým naučené informácie.
3 - Neschopnosť ukladať
Niekedy stráca informácie menej súvisí so zabudnutím a viac súvisí so skutočnosťou, že sa na prvom mieste nikdy nedostala do dlhodobej pamäti. Chyby kódovania niekedy bránia v zadávaní dlhodobej pamäte.
V jednom dobre známej skúške sa vedci spýtali účastníkov na identifikáciu správneho amerického penny zo skupiny kresieb nesprávnych halierov. Pokúste sa urobiť experiment sami tým, že sa pokúsite vykresliť penny z pamäte a potom porovnať výsledky s skutočným centom.
Ako ste to urobili? Je pravdepodobné, že ste si mohli spomenúť tvar a farbu, ale pravdepodobne ste zabudli aj ďalšie drobné detaily. Dôvodom je, že do vašej dlhodobej pamäte boli zakódované iba detaily potrebné na rozlíšenie halierov od iných mincí.
4 - Motivované zabudnutie
Niekedy môžeme aktívne pracovať na zabudnutí spomienok, najmä na traumatické alebo znepokojujúce udalosti alebo skúsenosti. Dve základné formy motivovaného zabudnutia sú potlačenie, čo je vedomá forma zabudnutia a represie, nevedomá forma zabudnutia .
Avšak koncept potlačených spomienok nie je všeobecne akceptovaný všetkými psychológmi. Jedným z problémov s potlačenými spomienkami je, že je ťažké, ak nie nemožné, vedecky študovať, či pamäť bola alebo nie bola potlačená .
Tiež si všimnite, že duševné aktivity ako nácvik a spomienky sú dôležitými spôsobmi posilnenia pamäti a spomienky na bolestivé alebo traumatizujúce životné udalosti sú oveľa menej pravdepodobné, že budú spomenuté, diskutované alebo skúšané.
zdroj:
Loftus, E. Memory. New York: Ardsley House Publishers, Inc; 1980.
Nickerson, RS., Adams, MJ. Dlhodobá pamäť pre bežný objekt. Kognitívna psychológia . 1979; 11 (3): 287-307.