7 Jednoduché spôsoby, ako odpočívať lepšie a dokonca zlepšiť váš vzťah
Feng shui, staroveké čínske umenie aranžovania obytných priestorov, je založené na mnohých rovnakých princípoch ako terapie alternatívnej medicíny, ako napríklad akupunktúra. Zámerom feng shui je maximalizovať tok "qi" (energie alebo životná sila) v prostredí pre maximálnu bezpečnosť a produktivitu.
Byť premýšľavý o tom, ako usporiadať a používať svoju spálňu, je obzvlášť dôležitá.
Je to miesto, kde spíte a dostatočné množstvo kvalitného zavretia očí je životne dôležité pre zdravie a pohodu. Ak zdieľate svoj domov so svojím partnerom alebo partnerom, všimnite si, že v spálni s dobrým feng shui sa predpokladá, že posilní vzťah medzi párom a priláka lásku. Takže kvôli lepšiemu spánku a posilneniu vášho vzťahu zvážte tieto tipy na zlepšenie feng shui vo vašej spálni.
1) Začnite s posteľou
Ideálne umiestnenie postelí vám umožňuje vidieť dvere spálňa, keď ste v posteli bez toho, aby ste boli priamo pred alebo v súlade s ním. Podľa feng shui, keď má pohľad na dvere z postele bez toho, aby boli príliš blízko k nej, dáva pocit bezpečia a vedie k uvoľneniu a spánku.
Noha postele by nemala smerovať ani k dverám. Toto je známe ako "rakva" a položí posteľ na hlavnú cestu dopravy. Ak sa to nedá vyhnúť, stôl, vysoká stolička alebo stôl na spodku lôžka môže slúžiť ako vyrovnávacia pamäť, pokiaľ neblokuje pohľad na dvere.
Hlava lôžka by mala byť proti stenu, ale nie pod okienkom, ktoré by umožňovalo, aby čchi tečie von a spôsobuje nepokojný spánok. Najlepšie nie je umiestňovať posteľ pod konštrukčný alebo dekoratívny nosník alebo stropný ventilátor, pretože to nie je dobré ani pre fyzické zdravie, ani pre vzťahy. Ak posúvanie postele nie je voľbou, praktizujúci feng shui niekedy odporúčajú zavesiť bambusovú flautu (špeciálne zariadenie feng shui) z lúča alebo ventilátora na vyrovnanie účinkov.
Ak v posteli spia dvaja ľudia, na oboch stranách by mal byť rovnaký priestor, aby sa každý človek mohol dostať ľahko do postele.
2) Odstrániť alebo skryť elektroniku a výkonové zariadenie
Televízory, počítače, výstroj na cvičenie alebo pracovný priestor v spálni sa považujú za odvrátenie od odpočinku, symbolizujúc bdelosť a zaberajú energiu. Ak nemáte na výber, skryjte také veci čo najlepšie: Umožnite televízoru umiestniť do skrinky, alebo ho zakryť napr. Handričkou alebo nastaviť obrazovku, ktorá zablokuje váš výhľad na bicykel alebo stôl.
3) Vymažte neporiadok
Podľa feng shui je nepochopenie viac ako rušivé oči: môže zablokovať prúdenie qi, narušiť spánok a vo všeobecnosti zabrániť tomu, aby sa veci vo vašom živote posúvali dopredu.
Čistota sa počíta aj tam, kde to nemôžete vidieť: Nepoužívajte priestor pod posteľou na uloženie a udržiavajte vnútorné priestory šatníka uprataný a zbavte sa oblečenia, ktoré sa pravidelne nenosia. Dvere zatvorte v noci. Udržiavajte vnútorné zásuvky usporiadané a nevytvárajte knihy na vrchu nočného stolku alebo šatníka.
4) Premiestnite zrkadlá
Podľa feng shui, ak nespíte dobre, zrkadlo vo vašej spálni by mohlo byť vinníkom. Predpokladá sa, že zrkadlá odrážajú energiu okolo spálne, čo môže spôsobiť nepokoj.
Tiež sa hovorí, že rozširujú obavy.
Zvlášť dôležité nie je zavesiť zrkadlo na stene naproti vašej posteli. Feng shui konzultanti hovoria, že to môže podporiť narušenie tretej strany vo vzťahu páru a pravdepodobne povzbudiť neveru.
5) Buďte umeleckí o umeleckých dielach
Všetky obrázky, ktoré visíte na stenách spálne, by mali byť inšpiratívne, osvetlené alebo relaxujúce. Jedno z najlepších miest na zavesenie takého obrazu je na stenu oproti posteli, aby ste si to všimli ako prvú vec, keď sa zobudíte a posledná vec predtým, než zhasnete svetlá na spánok. Do svojej spálne nevkladajte smutné alebo rozrušujúce sa obrazy alebo obrazy alebo fotografie, ktoré obsahujú iba jednu osobu: Toto symbolizuje samotu.
Je tiež najlepšie vyhnúť sa obrazom, v ktorých je dominantné téma jazero, vodopád alebo rieka. V iných častiach domu voda symbolizuje peniaze, ale v spálni môže podporovať finančné alebo vzťahové straty.
6) Zdvojnásobte
Vo všeobecnosti sa pokúste získať dve veci. Páry by mali mať dva (ideálne) identické nočné stolíky (jeden na každej strane postele). Ovaly a kruhy, či už je to tvar vášho nočného stolku alebo druh vybraného príslušenstva, sú lepšie ako nábytok a príslušenstvo s ostrými rohmi alebo okrajmi.
7) Vyberte relaxačné, vyvážené farby farby
Podľa feng shui sú teplé farby pripomínajúce tóny pleti, ako je krém, broskyňa, béžová, žltá, koralové, opaľovacie alebo kakao, ideálne na stenách spální, pretože sú považované za upokojujúce.
Ľahké modré, zelené a levanduľové sú považované za pokojné a prispievajú k spánku. Ale príliš veľa chladných farieb, ako sú šedá, blues, alebo ostré biele, sa predpokladá, že zasahujú do uvoľnenia. Snažte sa dosiahnuť rovnováhu 50 percent teplých tónov pleti a 50 percent pohode blues, zelených alebo lavenders.