Ako farby ovplyvňujú nálady, pocity a správanie
Cítite sa úzkostlivo v žltej izbe? Má farba modrá, aby ste sa cítili pokojne a uvoľnene? Umelci a dizajnéri interiérov dlho verili, že farba môže dramaticky ovplyvniť nálady, pocity a emócie. "Farby, ako rysy, sledujú zmeny emócií," poznamenal raz autor Pablo Picasso.
Farba je silný komunikačný nástroj a môže byť použitý na signalizáciu účinku, ovplyvnenie nálady a dokonca ovplyvnenie fyziologických reakcií.
Niektoré farby boli spojené so zvýšeným krvným tlakom, zvýšeným metabolizmom a okulármi.
Tak ako presne funguje farba? Ako sa zdá, že farba má vplyv na náladu a správanie?
Čo je farebná psychológia?
V roku 1666 zistil anglický vedec Sir Isaac Newton, že keď čisté biele svetlo prechádza cez hranol, rozdeľuje sa na všetky viditeľné farby. Newton tiež zistil, že každá farba pozostáva z jedinej vlnovej dĺžky a nemôže byť ďalej oddelená do iných farieb.
Ďalšie experimenty ukázali, že svetlo sa môže kombinovať, aby vytvorilo iné farby. Napríklad červené svetlo zmiešané so žltým svetlom vytvára oranžovú farbu. Niektoré farby, ako napríklad zelená a purpurová, sa pri zmiešaní navzájom rušia, čo vedie k bielemu svetlu.
Ak ste niekedy namaľovali, pravdepodobne ste si všimli, ako je možné zmiešať určité farby na vytvorenie ďalších farieb.
"Vzhľadom na prevalenciu farby by sme očakávali, že farba psychológie bude dobre rozvinutá oblasť," uviedli vedci Andrew Elliot a Markus Maier.
"Prekvapivo sa doteraz vykonávala málo teoretická alebo empirická práca o vplyve farby na psychologické fungovanie a práca, ktorá bola vykonaná, bola spôsobená hlavne praktickými obavami, nie vedeckou rigorózou."
Napriek všeobecnému nedostatku výskumu v tejto oblasti sa koncepcia farebnej psychológie stala horúcou témou v oblasti marketingu, umenia, dizajnu a iných oblastí.
Veľa dôkazov v tejto vznikajúcej oblasti je v najlepšom prípade neoficiálny, ale výskumníci a odborníci urobili niekoľko dôležitých objavov a pozorovaní o psychológii farby a jej vplyve na nálady, pocity a správanie.
Samozrejme, vaše pocity o farbe sú často hlboko osobné a zakorenené vo vašej vlastnej skúsenosti alebo kultúre. Napríklad, zatiaľ čo farba biela sa používa v mnohých západných krajinách na vyjadrenie čistoty a nevinnosti, je vnímaná ako symbol smútku v mnohých východných krajinách.
Psychologické účinky farby
Prečo je farba takou silnou silou v našich životoch? Aké účinky môže mať na naše telo a myseľ?
Zatiaľ čo vnímanie farby je trochu subjektívne, existujú určité farebné efekty, ktoré majú univerzálny význam. Farby v červenej oblasti farebného spektra sú známe ako teplé farby a obsahujú červenú, oranžovú a žltú farbu. Tieto teplé farby vyvolávajú emócie od pocitu tepla a pohody po pocity hnevu a nepriateľstva.
Farby na modrej strane spektra sú známe ako chladné farby a obsahujú modré, fialové a zelené. Tieto farby sú často označované ako pokojné, ale môžu tiež pripomenúť pocity smútku alebo ľahostajnosti.
Ako ľudia reagujú na rôzne farby?
vybrať farbu nižšie, aby ste sa dozvedeli viac o možných účinkoch a nájsť reakcie od iných čitateľov:
Farebná psychológia ako terapia
Niekoľko starých kultúr vrátane Egypťanov a Číňanov praktizovalo chromoterapiu alebo používanie farieb na liečenie. Chromoterapia sa niekedy označuje ako svetelná terapia alebo farbológia a používa sa aj dnes ako holistická alebo alternatívna liečba.
Pri tejto liečbe:
- Červená bola používaná na stimuláciu tela a mysle a na zvýšenie cirkulácie.
- Žlté bolo myslené, že stimuluje nervy a očisťuje telo.
- Orange sa používal na liečenie pľúc a na zvýšenie energetickej hladiny.
- Modrá bola presvedčená, že utišuje choroby a liečí bolesť.
- Indigové odtiene boli považované za zmiernenie kožných problémov.
Moderný výskum farebnej psychológie
Väčšina psychológov považuje farebnú terapiu za skeptickú a poukazuje na to, že predpokladané účinky farby sú často hrubo prehnané. Farby majú tiež rôzne významy v rôznych kultúrach. Výskum v mnohých prípadoch preukázal, že zmeny farby nálady môžu byť len dočasné. Modrá miestnosť môže na začiatku spôsobiť pocit pokoja, ale efekt sa rozptýli po krátkom čase.
Existujúci výskum však zistil, že farba môže mať vplyv na ľudí rôznymi prekvapujúcimi spôsobmi:
- Jedna štúdia zistila, že teplé farbiace placebo pilulky boli hlásené ako účinnejšie ako studené farbiace placebo pilulky.
- Z anekdotálnych dôkazov vyplýva, že inštalácia modrých svetlých svetiel môže viesť k zníženiu zločinu v týchto oblastiach.
- Nedávno výskumníci zistili, že červená farba spôsobuje, že ľudia reagujú s vyššou rýchlosťou a silou, čo môže byť užitočné počas športových aktivít.
- V štúdii, ktorá skúmala historické údaje, sa zistilo, že športové tímy oblečené vo väčšine čiernych uniforiem majú väčšiu pravdepodobnosť, že dostanú sankcie a že študenti majú väčšiu pravdepodobnosť, že spájajú negatívne kvality s hráčom, ktorý nosí čiernu uniformu.
Farba môže ovplyvniť výkon
Štúdie tiež ukázali, že určité farby môžu mať vplyv na výkonnosť. Nikto nemá rád vidieť triedený test pokrytý červeným atramentom, ale jedna štúdia zistila, že videnie červenej farby pred vykonaním skúšky skutočne ublížilo testovaciemu výkonu. Zatiaľ čo farba červená je často označovaná ako ohrozujúca, vzrušujúca alebo vzrušujúca, mnohé predchádzajúce štúdie o vplyve červenej farby boli z veľkej časti nepresvedčivé. Štúdia však zistila, že vystavenie žiakov červenej farbe pred skúškou má negatívny vplyv na výkonnosť testu.
V prvom zo šiestich experimentov popísaných v štúdii bolo 71 študentov vysokých škôl v Spojených štátoch predtým, ako urobili päťminútovú skúšku, predložené číslo účastníka, čiže červené, zelené alebo čierne. Výsledky ukázali, že študenti, ktorí dostali červené číslo pred vykonaním testu, zaznamenali o 20 percent nižšiu hodnotu ako tie, ktoré boli prezentované so zelenými a čiernymi číslami
Ďalší výskum je ešte potrebný
Záujem o problematiku farebnej psychológie rastie, ale stále zostáva niekoľko nezodpovedaných otázok. Ako vzniknú farebné združenia? Ako mocný je vplyv týchto združení na správanie v reálnom svete? Môže sa farba použiť na zvýšenie produktivity pracovníkov alebo bezpečnosti pracoviska? Aké farby majú vplyv na správanie spotrebiteľov? Určujú určité typy osobnosti určité farby? Keď výskumníci pokračujú v skúmaní takýchto otázok, čoskoro sa môžeme dozvedieť viac o dôsledkoch, ktoré má farba na ľudskú psychológiu.
Zena O'Connorová, členka fakulty na oddelení architektúry, dizajnu a plánovania na univerzite v Sydney, tvrdí, že ľudia by mali byť obozretní mnohými tvrdeniami o psychológii farby.
"Mnohé z týchto tvrdení nemajú opodstatnenie, pokiaľ ide o empirickú podporu, vykazujú základné chyby (ako je príčinná nadmerná zjednodušenie a subjektívna validácia) a môžu zahŕňať fakty prezentované ako fakty," vysvetľuje O'Connor. "Okrem toho sa takéto tvrdenia často vzťahujú na zastaraný výskum bez toho, aby sa odvolávali na súčasné výskumné zistenia."
Slovo z
Farba môže hrať dôležitú úlohu pri šírení informácií, vytváraní určitých nálad a dokonca ovplyvňovaní rozhodnutí, ktoré ľudia robia. Predvoľby farieb tiež ovplyvňujú predmety, ktoré si ľudia vyberú, oblečenie, ktoré nosia, a spôsob, akým zdobia svoje prostredie. Ľudia často vyberajú objekty v farbách, ktoré vyvolávajú určité nálady alebo pocity, ako napríklad výber farby auta, ktorá sa javí ako športová, futuristická, elegantná alebo dôveryhodná. Izbové farby môžu byť tiež použité na vyvolanie špecifických nálad, ako je maľovanie spálne mäkké zelené vytvoriť pokojnú náladu.
Takže, čo je na začiatku? Odborníci zistili, že zatiaľ čo farba môže mať vplyv na to, ako cítime a konáme, tieto účinky podliehajú osobným, kultúrnym a situačným faktorom. Na získanie lepšieho pochopenia farebnej psychológie je potrebný ďalší vedecký výskum.
> Zdroje:
> Elliot, AJ. Farebné a psychologické fungovanie: Preskúmanie teoretickej a empirickej práce. Hranice v psychológii. 2015; https: //doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Psychológia farieb: účinky vnímania farby na psychologické fungovanie u ľudí. Ročný prehľad psychológie. 2013; 65: 95-120.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Farebné a psychologické fungovanie. Súčasné smerovanie v psychologickej vede. 2007, 16 (5): 250-254.
> Kida, TE. Nechcem veriť všetko, čo si myslíte: 6 základných chýb, ktoré robíme v myslení. New York: knihy Prometheus; 2006.
> O'Connor, Z. Farba psychológia a farba Terapia: Caveat emptor. Výskum a aplikácia farieb. 2011; 36 (3): 229-234.