Posttraumatická stresová porucha (PTSD) a obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) sú úzkostné poruchy, ktoré sa bežne vyskytujú u ľudí s traumou v anamnéze.
V skutočnosti výskum poukazuje na to, že pravdepodobnosť, že osoba diagnostikovaná s PTSD vyvíja OCD do jedného roka, je asi 30 percent. Je to oveľa vyššia ako súčasná prítomnosť OCD v celkovej populácii, ktorá je približne o jedno percento.
Predtým, ako sa podrobnejšie zaoberáme vzťahom medzi PTSD a OCD, je dôležité pochopiť základy týchto duševných chorôb.
Pochopenie PTSD
PTSD sa môže vyskytnúť u ľudí, ktorí zažili alebo boli svedkami traumy.
Trauma je udalosť, ktorá spôsobuje fyzickému, emocionálnemu alebo psychickému utrpeniu osobe. Príklady môžu zahŕňať:
- Vzťahové problémy (napríklad rozvod)
- Smrť blízkeho
- Byť obeťou
- Prírodná katastrofa
- Autonehoda
- Byť kritizovaný
Osoba s PTSD má pretrvávajúce a znepokojujúce myšlienky na traumu, často prežívané spomienkami alebo nočnými mormami.
Diagnostika PTSD
Aby bola diagnostikovaná PTSD, musí byť osoba vystavená traumatickému javu a mať symptómy počas jedného mesiaca. Tieto príznaky môžu zahŕňať:
- Intenzívne, opakujúce sa spomienky
- Negatívne myšlienky (napríklad pocit odpojenia od ostatných)
- Vyhnúť sa upomínkam na traumu
- Skúsenosti s reaktívnymi príznakmi (napr. S ľahkým prekvapením alebo s nahnevanými výbuchmi)
Pochopenie OCD
Zatiaľ čo mnohí ľudia majú opakované správanie alebo pohnuté myšlienky, myšlienky a správanie osoby s OCD sú trvalé a narušujú každodenné fungovanie.
obsesie
Obsessions sú opakujúce sa a pretrvávajúce myšlienky, impulzy a / alebo obrázky, ktoré sú považované za rušivé a nevhodné.
Skúsenosť s posadnutosťou spôsobuje značnú úzkosť a úzkosť pre človeka.
Je dôležité pochopiť, že obsesie v OCD nie je len starosťou o problémy v reálnom živote a ľudia sa (často neúspešne) pokúšajú ignorovať alebo "tlačiť" tieto opakujúce sa myšlienky, impulzy alebo obrazy, zvyčajne vedia, že sú nerozumné a od svoju vlastnú myseľ. Napriek tomu ľudia s OCD nemôžu potlačiť alebo ignorovať svoje posadnutosti.
nutkanie
Námahy sú opakované správanie (napríklad nadmerné umývanie rúk, kontrola, hromadenie alebo neustále sa snažia dať veci okolo seba v poriadku) alebo duševné rituály (napríklad často sa modlia, počítajú v hlave alebo opakovane frázy stále vo vašej mysli) že niekto cíti, že majú robiť v reakcii na skúsenosti obsedantných myšlienok.
Nápady sú zamerané na snahu znížiť alebo odstrániť úzkosť alebo zabrániť vzniku nejakej obávanej udalosti alebo situácie. Rovnako ako obsesie, osoba s OCD vie, že tieto nátlaky sú nelogické, čo spôsobuje ďalšie ťažkosti.
Diagnóza OCD
Ak chcete diagnostikovať OCD, človek musí zažívať viac ako jednu hodinu denne rušivých a nekontrolovateľných posadnutostí a / alebo nátlakov.
Navyše, tieto posadnutia a / alebo nátlaky musia spôsobiť značné ťažkosti a narušiť fungovanie, ako je práca, škola alebo trávenie času s priateľmi.
Ako sú pripojené PTSD a OCD?
S PTSD aj OCD má človek intruzívne myšlienky a potom sa zapája do neutralizujúceho správania, aby znížil svoju úzkosť z týchto strašných myšlienok.
V PTSD sa človek často pokúša neutralizovať svoje myšlienky tým, že ich potláča alebo sa zapája do iných správaní, ako je izolácia a vyhýbanie sa.
Námahy sú neutralizačné správanie v OCD. Zatiaľ čo compulzívne správanie (napríklad kontrola, usporiadanie alebo hromadenie) môže spôsobiť, že sa človek cíti viac ovládateľný, bezpečný a menej úzkostlivý v krátkodobom horizonte, tieto správania sa v dlhodobom horizonte nezhoršujú len nedostatočne zdroj úzkosti , môžu dokonca zvýšiť mieru úzkosti, ktorú niekto zažíva.
Liečba OCD súvisiaceho s traumou
OCD je klasicky liečená expozičnou terapiou, pri ktorej je človek vystavený stimulom, ktoré spôsobujú úzkosť a potom sa zabráni tomu, aby sa zapojil do svojho normálneho nátlaku. Ale s poruchami spojenými s OCD alebo OCD, ktoré sa vyskytujú spoločne s PTSD, možno budete potrebovať iný typ terapie.
Niektorí experti používajú terapiu kognitívno-behaviorálnej liečby OCD súvisiacu s traumou. Pri tomto druhu terapie sa človek učí, ako presmerovať svoje rušivé myšlienky o traumatickej udalosti.
Slovo z
Nakoniec, pokiaľ ide o traumu, zdá sa, že existuje rozmazaná hranica medzi OCD a PTSD.
Ak máte PTSD a / alebo OCD, je veľmi dôležité vyhľadať liečbu od odborníka na duševné zdravie. Nezabudnite uviesť akúkoľvek históriu traumy u svojho psychológa alebo terapeuta, pretože to môže mať vplyv na váš plán liečby.
> Zdroje:
> Americká psychiatrická asociácia. (2013). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch () 5. vydanie). Washington, DC: Autor.
> Badour CL, Bown S, Adams TG, Bunaciu L, Feldne MT. Špecifickosť strachu a znechutenia, ktoré sa vyskytli pri traumatickej interpersonálnej viktimizácii pri predpovedaní posttraumatického stresu a obsedantno-kompulzívnych symptómov založených na kontaminácii. J Anxiety Disord . 2012 Jun; 26 (5): 590-98.
> Dykshoorn KL. Obsedantno-kompulzívna porucha súvisiaca s traumou: prehľad. Zdravie Psychol Behav Med . 2014 január 1; 2 (1): 517-28.