Prečo viac mužov prijíma svoj vlastný život
V posledných rokoch došlo k neustálemu nárastu počtu mužov, ktorí sa rozhodli predčasne ukončiť svoj život pred samovraždou. Viac ako 41 000 ľudí každý rok zomrie v USA a samovražda je siedma vedúca príčina smrti pre všetkých mužov USA, podľa Národného centra pre prevenciu a kontrolu úrazov. Ale je tu nádej. Tu je niekoľko dôležitých vecí na pochopenie samovrážd medzi ľuďmi a čo môžete urobiť, ak ste milovaní, máte zúfalé pocity alebo máte myšlienky na samovraždu.
Muži a štatistiky o samovraždách
Mladí muži a starší muži sú mimoriadne zraniteľné skupiny. Samovražedné tempo sa pohybuje u mužov vo veku od 20 do 24 rokov, čo, ak je izolované z všeobecnej štatistiky o samovražde, spácha samovraždu ako tretiu príčinu smrti. Starší ľudia trpia stratou milovaných a priateľov a cítia sa izolovaní, ignorovaní, bezcenní alebo príliš závislí od ostatných.
Rizikové faktory pre samovraždu
Nie každý pokus o samovraždu má za následok dokončenie, hoci neúspešné prvé pokusy sú často nasledované úspešnými druhými pokusmi. Najbežnejšie rizikové faktory sú:
- Používanie drog a / alebo alkoholu, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s emóciami, vzťahmi, pracovným tlakom alebo inými problémami
- Sociálna izolácia alebo samotný život
- Nie je schopný vytvárať alebo udržiavať zmysluplné vzťahy
- Rozdelenie rozvodov alebo vzťahov
- História fyzického a sexuálneho zneužívania
- uväznenie
- Byť šikanovaný v škole, na vysokej škole alebo v práci
- nezamestnanosť
- Strata blízkej osoby prostredníctvom traumy alebo choroby
- Duševné ochorenie, najmä ak je to spojené s depresiou a bolestivými alebo invalidizujúcimi chorobami alebo stavmi
U starších mužov je samovražda najviac spojená s depresiou, fyzickou bolesťou a chorobou, žijúcimi samými a pocitmi beznádeje a viny.
Prevencia samovraždy
Nie všetky pokusy o samovraždu uspeli a mnohí ľudia, ktorí s jasným úmyslom ukončiť svoj vlastný život, zistili, že s dobrou emocionálnou a praktickou podporou dokážu prispôsobiť svoje okolnosti, aby mohli žiť úplný a plodný život. Výstražné príznaky uvedené vyššie nevyvolávajú nevyhnutne pokusy o samovraždu.
Ľudia, ktorí sa cítia byť samovražednými, však často uvádzajú určitý druh viditeľnosti tunela, že nie sú schopní vidieť širší obraz a myslieť len na čierne a biele. Za takýchto okolností nesmie byť táto osoba motivovaná hľadať pomoc pre seba a často je na iných, aby ponúkali podporu tým, že počúvajú, ponúkajú povzbudenie a niekedy dokonca spochybňujú predsudky, ktoré ľudia majú o sebe, ako sú ich schopnosti a ich hodnota spoločnosť.
Získanie pomoci
Získanie pomoci pre ľudí, ktorí vyjadrujú samovražedné úmysly alebo ukazujú výstražné znaky, je neuveriteľne dôležité. Pomoc je k dispozícii od mnohých rôznych zdrojov vrátane rodinných lekárov, psychológov, psychiatrov, psychoterapeutov, dobrovoľníckych organizácií, komunitných stredísk duševného zdravia, miestnych nemocníc alebo sociálnych agentúr.
Ak si myslíte, že niekto je v bezprostrednom ohrození, zavolajte 911 a nenechávajte ich osamote.
A ak sa osobne snažíte, zavolajte bezplatnú službu National Suicide Prevention Lifeline, bezplatnú a dôvernú službu, ktorá je k dispozícii všetkým ľuďom 24 hodín denne, sedem dní v týždni na 1-800-273-TALK.
zdroj:
Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. (2015, júl 13). Hlavné príčiny smrti u mužov Spojené štáty, 2013 (aktuálny záznam). Získané 21. februára 2016.
DoSomething.org. (Nd). 11 Fakty o sebevražde. Získané 21. februára 2016.
Národný inštitút duševného zdravia. (2015, apríl). Samovražedná prevencia. Získané 21. februára 2016.