Al-Anon ušetril veľa alkoholických manželstiev, ale nie všetci
Účasť na stretnutiach rodinných skupín Al-Anon zachránila mnoho alkoholických manželstiev . Keď sa manželia alkoholikov pripoja k Al-Anon a pracujú na programe, občas rozvíjajú zručnosti, ktoré im umožňujú "nájsť spokojnosť a dokonca aj šťastie, či alkoholik stále pije, alebo nie." Ale nie vždy to funguje, pretože niekedy nájdu odvahu zmeniť.
Rozvedl som dvoch alkoholikov .
Až po tom, čo som bola vydatá s druhým alkoholikom, začala som pracovať v Al-Anon a tiež som využila programy súkromnej rodinnej liečby, zistila som príznaky alkoholizmu a uvedomila som si, že predchádzajúci manžel bol aj alkoholik.
Počas rokov môjho intenzívneho zapojenia do Al- Anona som poslúchol - presne alebo nepresne - a to, čo som čítal v pôvodnom ODAT (Jeden deň za časom), naznačoval, že existuje silná možnosť, že môj manželský rozpad by som sa obrátil, keby som sa zmenil.
Vytváranie zmyslu konfliktných správ
Konkrétne, stránka z 30. decembra, uvedená v obsahu v časti "Rozvod", uviedla: "Ak chcem urobiť významnú zmenu, ktorá ovplyvňuje aj iné životy, dovoľte mi najprv zvážiť možný výsledok. Skutočne som sa pokúsil preskúmať a opraviť moje vlastné chyby? Existuje nejaká cesta k zlepšeniu môjho postoja? Nechám to skvelé rozhodnutie čakať, kým som to skúsil! " Nasledoval tento citát: "Naozaj múdre riešenie môže spočívať v zlepšení seba."
Pretože som už prijal prvý krok Al-Anona: "Priznali sme, že sme boli bezmocní nad alkoholom - že sa náš život stal nezvládnuteľným." Zistil som, že sa snažím zmysel z toho, čo sa zdalo byť protichodným posolstvom.
Prichádzajúce k podmienkam s realitou
Pracoval som na svojom vlastnom zotavení z toho, že som sa stala spoluzávislou.
Zachoval som svojho sponzora, hovoril som s ňou takmer denne, ale prešiel som do inej domácej skupiny. Moje čítanie konferencie Al-Anon schválila literatúru, ako aj články a knihy o alkoholizme.
Nakoniec som sa vyrovnal s týmito presvedčeniami:
1. Bol som bezmocný nad alkoholom.
2. Zastavil som povolenie.
3. Mohol by som stáť na hlave a plietol niklu a nemal by mať vplyv na správanie alkoholikov.
4. Alkoholik nepreukázal žiadnu túžbu zmeniť.
5. Zdá sa, že alkoholik je niekto neschopný byť úprimný, najmenej so sebou.
6. Zastavil som pocit a správanie sa, akoby som bol obeťou.
7. Mala som emocionálnu silu opustiť to, čo sa stalo prenasledovaním manželstva.
Ja som odišiel z manželstva
Tiež som uznal hlboký význam tohto výroku: "Čokoľvek to urobím, to je pre mňa správne, je automaticky správne pre tých, ktorí sú okolo mňa." Táto viera je falošná, ak existuje nejaký sobecký charakter číhajúci v motíve.
Prihlásil som sa k rozvodu a odišiel od alkoholu, ktorý sa dobrovoľne vyjadril, že nie je dobrý manželský materiál. Odchádzal som tiež z rokov emočného a psychického zneužívania . Odchádzal som od niečoho, čo mohlo byť úspechom.
Samotné manželstvo bolo bezmocné nad alkoholom; jeho množstvo pozitívnych prísad nemohlo vydržať pretrvávajúce dávky otravy alkoholom.
- Donna
Poznámka : Donna Thompsonová je vydavateľkou Challenges , v ktorej píše jej hlavný stĺpec Get A Life , publikáciu pre ľudí v oživení a ich rodiny.