Poruchy duševného zdravia sú skutočné choroby, ktoré často spôsobujú, že ľudia trpia ticho. A bohužiaľ je s nimi stále spojená stigma. Ale diskusia a zvyšovanie povedomia o duševnom zdraví sú prvými krokmi v boji proti stigme.
Okrem toho, obhajovanie duševných chorôb a návrat k komunite duševného zdravia môže byť mimoriadne silné pre rodiny i pacientov. Obhajcovia pacientov dokonca tvrdia, že ich práca v oblasti advokácie prispieva k posilneniu ich vlastného ozdravenia duševného zdravia.
Nakoniec je dôležité venovať pozornosť vášmu duševnému zdraviu. A aktivizmus je spôsob, akým môžu opatrovatelia, milovaní, pacienti a všetci, ktorých sa dotkli duševné choroby, vrátiť a pomôcť druhým.
Nasledujú niektoré z vedúcich organizácií, ktoré zvyšujú povedomie a poskytujú podporu a zdroje pre duševné zdravie. Ponúkajú množstvo spôsobov, ako premeniť vaše utrpenie na činnosť.
Duševné zdravie Amerika
Spoločnosť Mental Health America (MHA) bola založená v roku 1909 a je vedúcou komunitou založenou organizáciou zameranou na riešenie potrieb ľudí žijúcich s duševnými chorobami, ako aj na podporu ich celkového duševného zdravia. Táto nezisková skupina verí, že duševné zdravie je v skutočnosti kľúčovou súčasťou celkovej wellness. Sú autoritou v oblasti podpory, obnovy a obhajovania duševného zdravia.
Filozofia MHA je riešiť a liečiť podmienky duševného zdravia skôr, ako spôsobia individuálne utrpenie. Podporujú preventívne služby, včasnú identifikáciu a zásah symptómov a plány činnosti s cieľom dúfať, že zastavia progresiu duševných chorôb.
Ponúkajú tiež tieto služby:
- Skríningové nástroje - Jednoduché a jednoduché "testy" na zistenie, či máte príznaky duševnej choroby. Výsledky zahŕňajú podrobné informácie, zdroje a nástroje na diskusiu s poskytovateľom duševného zdravia.
- Miestne pridružené subjekty - môžete zadať svoj PSČ a MHA vám ukáže svoje miestne pobočky, kde máte prístup k podpore a odporúčaniam.
- Programy a advokátska práca - Informácie o všetkom od späť do školy do wellness pracoviska. MHA tiež obhajuje právne predpisy, ktoré ovplyvňujú život ľudí s duševnými chorobami a ich rodiny.
- Prístup k pomoci -MHA ponúka informácie o tom, ako získať pomoc pre seba alebo pre blízkeho, vrátane cenných zdrojov o druhoch dostupných spôsobov liečby a podpory, ako pracovať s poskytovateľom duševného zdravia a nástrojmi na obnovu a podporu.
Národný inštitút duševného zdravia
Národný inštitút duševného zdravia (NIMH) je vedúcou federálnou agentúrou pre výskum duševných porúch. NIMH je jedným z 27 inštitúcií a stredísk, ktoré tvoria Národné inštitúty zdravotníctva, ktoré sú súčasťou amerického ministerstva zdravotníctva a ľudských služieb.
NIMH je najväčšia vedecká organizácia venovaná výskumu zameranému na pochopenie, liečbu a prevenciu duševných chorôb. Tiež sa zameriava na ďalšie organizácie v oblasti duševného zdravia s cieľom zdieľať informácie o prebiehajúcom výskume a plánoch a získať spätnú väzbu pre budúce iniciatívy. NIMH okrem toho spolupracuje s týmito organizáciami v úsilí o zvýšenie povedomia verejnosti o najnovšom výskume v oblasti duševného zdravia. Ponúkajú tiež multimediálne prezentácie a bezplatnú knižnicu obrázkov.
Okrem toho NIMH poskytuje dôveryhodné informácie o poruchách duševného zdravia, ako aj informácie o celom rade tém pre duševné zdravie a najnovší výskum v oblasti duševného zdravia. Ak vy alebo vašu milovanú zvážite účasť na klinickom výskume, NIMH vám môže poskytnúť informácie o klinických skúškach ao tom, ako ich nájsť na NIMH alebo v celej krajine. Majú tiež bezplatné brožúry, brožúry a elektronické knihy, ktoré pomáhajú vzdelávať verejnosť o duševnom zdraví a duševných chorobách.
Národná aliancia pre duševné choroby
Národná aliancia pre duševné choroby (NAMI) je jednou z najväčších organizácií na ochranu duševného zdravia zameraných na vytváranie lepších životov pre Američanov postihnutých duševnými chorobami. Táto skupina začala okolo kuchynského stola a teraz sa stala jedným z národných hlbokých hlasov o duševnom zdraví.
NAMI pozostáva zo štátnych organizácií, stoviek miestnych pobočiek a dobrovoľníkov. Poskytujú vzdelávanie, organizujú podujatia, poskytujú zdroje a pracujú v spoločenstve s cieľom zvýšiť povedomie a ponúknuť podporu všetkým, ktorí potrebujú.
Okrem toho sa NAMI snaží zmeniť spôsob, akým ľudia vnímajú duševné choroby a zbavujú sa stigmy, ktoré s ňou súvisia, prostredníctvom vzdelávania, obhajovania, počúvania verejnosti a vedenia. NAMI tiež ponúka vzdelávacie programy v tisícoch komunít, aby zabezpečili, že rodiny, jednotlivci a pedagógovia získajú podporu a informácie, ktoré potrebujú.
Zahŕňa to NAMI FaithNet - sieť medzináboženských zdrojov, ktorá podporuje úlohu duchovnosti v ozdravných cestách mnohých, ktorí žijú s duševným ochorením a pre ktorých je viera kľúčovou zložkou. Môžete tiež zavolať bezplatnú linku pomoci pre bezplatné odporúčania, informácie a podporu NAMI alebo navštíviť ich webové stránky, aby ste sa zaregistrovali na diskusné / podporné skupiny alebo dokonca pomohli ostatným v ich fórach.
Prostredníctvom svojej advokačnej práce vytvára NAMI národnú verejnú politiku pre ľudí s duševnými chorobami a ich rodiny. Ich snahou bolo získať finančné prostriedky na výskum, chrániť prístup k liečebným postupom a službám a zabezpečiť, aby sa vo väčšine poistných plánov zaobchádzalo rovnako ako s fyzickými chorobami. NAMI tiež poskytne dobrovoľníkom v oblasti obhajovania s nástrojmi, zdrojmi a zručnosťami potrebnými na ochranu duševného zdravia vo všetkých štátoch.
NAMI sa zúčastňuje mnohých každoročných udalostí na zvyšovanie povedomia o duševnom zdraví ako spôsobu, ako preukázať podporu ľuďom s duševnými chorobami a zdôrazniť význam duševného zdravia. Zúčastňovanie sa udalosti povedomia NAMI umožňuje pomôcť človekovi porozumieť komplexnosti duševných ochorení, ako aj vzdelávať verejnosť a pomáhať pri znižovaní stigmy. Tieto udalosti zahŕňajú týždeň informovanosti o duševných ochoreniach, kampane na zvyšovanie povedomia o sociálnych médiách, správy NAMIWalks a mnoho ďalších udalostí.
Zapojiť sa do programu NAMI:
- Pripojte sa k NAMI na Campus Club - študentom riadená, študentská organizácia pre duševné zdravie na vysokých školách
- Vezmite Stigmafree Pledge
- Podeľte sa o svoj príbeh - poskytnite povzbudenie a podporu ostatným s podobnými skúsenosťami. NAMI ponúka dva bezpečné moderné priestory na zdieľanie vášho príbehu (obaja umožňujú anonymné vysielanie): You Are Not Alone a OK2Talk
- Zúčastnite sa jedného z vzdelávacích tried NAMI
- Využite skupinu NAMI Connection Support Group a / alebo NAMI Family Support Group
- Zaregistrujte sa do programu NAMI Smarts for Advocacy - praktický tréningový program, ktorý vás naučí, ako sa pripojiť k advokačnému hnutiu
- Pripojte sa k NAMI - vytvorte si účet a / alebo sa stanete členom
- Darovanie NAMI -NAMI sa spolieha na dary a príspevky na podporu svojej dôležitej práce
Americká nadácia pre prevenciu proti samovraždám
Americká nadácia pre prevenciu proti samovraždám (AFSP) je nezisková organizácia, ktorá sa venuje záchrane životov a prináša nádej tým, ktorí sú postihnutí samovraždou . AFSP má kapitoly vo všetkých 50 štátoch so svojimi hlavnými stratégiami vrátane poskytovania vzdelávacích programov pre profesionálov, vzdelávania verejnosti o poruchách nálady a prevencii samovraždy, financovaní vedeckého výskumu, ponúkaní programov a zdrojov pre ľudí, ktorí prežili stratu samovrážd, ako aj ľudí ohrozených a obhajovanie politík a právnych predpisov, ktoré majú vplyv na samovraždu a prevenciu.
AFSP sa domnieva, že príliš veľa ľudí, ktorým hrozí samovražda, nepožaduje pomoc. Organizácia tak vytvorila vzdelávacie programy na oslovenie tých, ktorí trpia, ako aj na vyučovanie škôl, pracovísk a spoločenstiev o tom, ako zabrániť samovraždám a urobiť duševné zdravie prioritou.
AFSP tiež vytvoril interaktívny skríningový program, on-line program, ktorý možno ponúknuť prostredníctvom agentúr pre duševné zdravie v inštitúciách vyššieho vzdelávania, orgánov činných v trestnom konaní, pracovísk a programov pomoci zamestnancom. Webová stránka interaktívnych skríningových programov ponúka bezpečné a dôverné miesto pre ľudí, aby sa krátko preverili na stres, depresiu a iné duševné choroby a potom dostali osobnú odpoveď od poradcu pre duševné zdravie. Táto stránka umožňuje ľuďom komunikovať anonymne s poradcom pre duševné zdravie a dostávať odporúčania, spätnú väzbu a podporu pri získavaní dostupných služieb duševného zdravia.
Program AFSP navyše ponúka programy a zdroje na liečenie, ako aj program podpory prežitia podporovaný peerom. Organizácia tiež poskytuje dobrovoľnícke príležitosti pre prežilcov, ktorí chcú nájsť zmysel a liečenie tým, že podporia svojich rovesníkov. Ak chcete pomôcť presadzovať politiky, ktoré pomôžu zachrániť životy, tím verejnej politiky AFSP poskytuje dobrovoľníkom nástroje, ktoré budú potrebovať na podporu prevencie samovraždy na štátnej a federálnej úrovni.
Veľa z toho, čo je známe o samovražde, pochádza z výskumu, ktorý financoval AFSP. Môžete pomôcť propagovať povedomie o samovraždách a získavať finančné prostriedky pre AFSP tým, že sa zúčastníte mimo komunitu, kampusu a nočných prechádzok, uctíte milovaného človeka prostredníctvom pamätného fondu, vytvoríte si vlastnú kampaň zameranú na získavanie finančných prostriedkov, spojíte sa s tímom AFSP alebo jednoducho darovanie. Môžete sa tiež zapojiť do toho, že sa stanete členom svojej miestnej kapitoly alebo sa zúčastníte jedného z výskumných štúdií AFSP.
Ústav detskej mysle
Inštitút detskej myšlienky je nezávislý, národný neziskový organizmus, ktorý sa venuje transformácii životov detí a rodín, ktoré zápasia s duševným zdravím a poruchami učenia. Nedostatok vedomia a stigma spojená s duševnými chorobami bráni liečbe mnohých detí a dospievajúcich. Inštitút detskej myšlienky sa však snaží zlepšiť budúcnosť tejto populácie prostredníctvom troch záväzkov:
- Poskytnite týmto deťom prístup k najlepším a najúčinnejším liečebným postupom tam, kde a kde to najviac potrebujú.
- Rozšíriť vedu o vývoji mozgu s cieľom zlepšiť diagnostiku a liečbu.
- Ponúknite užitočné a presné informácie a sprievodcov, ktoré umožňujú rodinám a komunitám získať pomoc.
Táto organizácia je neoceniteľným zdrojom pre rodičov. Poskytujú odborné rady o tom, ako efektívne reagovať na rôzne obavy rodičov, ako aj ponúkať zdroje, ktoré môžu rodičom pomôcť nájsť najlepšiu starostlivosť o svoje dieťa. Ich webová stránka má nástroj na kontrolu symptómov, kde môžu rodičia odpovedať na otázky a získať informácie o možných diagnózach a usmerneniach, ako postupovať ďalej. Ešte viac ponúkajú rodičovskú príručku na získanie starostlivosti, ktorá poskytuje krok za krokom pomoc rodičom, ktorí chcú získať pomoc pre svoje deti bez ohľadu na problém.
Inštitút detskej myšlienky je tiež vynikajúcim zdrojom pre pedagógov. Ponúkajú učebné stratégie pre učiteľov, ako aj sprievodcov, ktoré pomáhajú pedagógom účinne reagovať na deti s prejavmi duševného zdravia alebo poruchy učenia. Ich klinickí odborníci sú k dispozícii pre médiá a hovorenie a hostia hosťujúci profesor série prednášok.
A okrem poskytovania bezplatných zdrojov na internete, ako aj stránky Opýtajte sa na odborníka, ktorý obsahuje odpoveď na otázky lekára, rodičia požiadali organizáciu, inštitút vytvára kampane na zvýšenie povedomia, ako napríklad Speak Up for Kids. Toto je každoročná verejná vzdelávacia kampaň inštitútu detskej myšlienky, ktorá sa venuje informovanosti o otázkach duševného zdravia detí a poskytuje potrebné informácie rodinám, pedagógom, médiám a tvorcom politík. (Ich sekcia "zapojiť sa" ponúka šesť rôznych spôsobov, ako pomôcť zmeniť život dieťaťa.)
Politika a výskum
- Liečba Advocacy Center je národná nezisková organizácia, ktorá sa venuje odstraňovaniu prekážok včasnej a účinnej liečbe ťažkých duševných chorôb. Táto organizácia pomáha pri podpore zákonov, politík a postupov pri poskytovaní psychiatrickej starostlivosti a podporuje nové inovačné spôsoby liečby a výskum príčin ťažkých a pretrvávajúcich duševných ochorení. Centrum starostlivosti o liečbu sa stalo autoritatívnym, nezávislým hlasom pre reformu zákonov o liečbe duševného zdravia. Ich internetová stránka je navrhnutá tak, aby poskytovala verejnosti a tvorcom politiky spoľahlivé zdroje informácií o štátnych zákonoch o liečbe duševného zdravia, ako aj informácie a zdroje na pomoc blízkym osobám s vážnymi duševnými chorobami.
- Národná rada pre zdravie správania obhajuje politiky, ktoré pomáhajú zaručiť prístup ku komplexným, vysokokvalitným a dôkazom založeným službám duševného zdravia a zneužívaniu návykových látok. Skladajú sa z 2 900 členských organizácií, ktoré ponúkajú liečbu duševného zdravia a závislosti a povzbudzujú svojich členov, aby spojili svoje hlasy v snahe ochrániť zdravotnú starostlivosť v oblasti správania. Národná rada pre zdravie správania zaviedla USA pre prvú pomoc v oblasti duševného zdravia, prostredníctvom ktorej bolo milión Američanov vyškolených na identifikáciu, pochopenie a reakciu na príznaky duševných ochorení a porúch zneužívania návykových látok. Rada poskytuje poradenstvo a školenia v oblasti riadenia zdravotnej starostlivosti a zlepšovania kvality zdravotníckych organizácií a organizácií poskytujúcich ľudské služby, ako aj štátnym a miestnym samosprávam s cieľom zlepšiť kvalitu starostlivosti o duševné zdravie. Ponúkajú tiež bezplatný službu Nájsť poskytovateľa, ktorý vám pomôže nájsť miestne ošetrenie a služby.
- Národná koalícia pre obnovu duševného zdravia (NCMHR) sa snaží zabezpečiť, aby všetci ľudia, ktorí sa zotavujú alebo sa zotavili z duševnej choroby, zohrávajú významnú úlohu pri rozvoji a vykonávaní starostlivosti o duševné zdravie a sociálnych politík na štátnej a národnej úrovni. Jedným z hlavných cieľov NCMHR je umožniť ľuďom, aby sa zotavili a viedli plný život v komunite. NCMHR predstavuje hlasy a potreby skutočných pacientov s duševným zdravím. Zdôrazňujú potrebu poskytovateľov služieb duševného zdravia na liečbu dôstojných pacientov a rešpektovanie ich práv a možností týkajúcich sa obnovy a liečby. NCMHR sa tiež zasadzuje za širokú škálu služieb a podpory zameraných na obnovu vrátane pomoci v oblasti bývania, vzdelávania a kariérneho rozvoja.
- Výskumná nadácia pre mozog a správanie sa zameriava na zníženie utrpenia spôsobeného duševnými chorobami tým, že porozumie príčinám a rozvíja nové spôsoby liečenia porúch mozgu a správania. Dosahujú to tým, že udeľujú granty na financovanie najinovatívnejších myšlienok v neurovede a psychiatrii s cieľom, aby tieto štúdie viedli k pokroku a prelomom vo vedeckom výskume. Mimo federálnej vlády nebola žiadna iná organizácia zodpovedná za ďalšie objavy v oblasti duševného zdravia alebo financovala počet výskumných grantov na duševné zdravie, ako táto nadácia.
Ďalšie zdroje
- Americká asociácia úzkosti a depresie (ADAA) je nezisková organizácia, ktorá sa zaviazala k prevencii a liečbe úzkostných , depresívnych, obsedantno-kompulzívnych a traumatických porúch. ADAA sa usiluje o zlepšenie kvality života ľudí žijúcich s týmito duševnými poruchami tým, že sa zameriava na zlepšenie starostlivosti o pacientov prostredníctvom obhajovania dôkazovej liečby. Tiež ponúkajú vzdelanie o týchto poruchách a môžu pomôcť nájsť terapeuta, ktorý sa špecializuje na ich liečbu. Poskytujú aj ďalšie vzdelávanie a odbornú prípravu a pomáhajú premeniť výsledky výskumu do praxe. A ešte viac sa ADAA usiluje nájsť nové, efektívne liečby s nádejou, že v budúcnosti bude môcť zabrániť a liečiť tieto poruchy.
- Projekt Trevor poskytuje krízovú intervenciu a služby prevencie samovrážd lesbičkám, homosexuálom, bisexuálom, transsexuálom a spochybňovaniu mládeže (LGBTQ). Táto organizácia bola založená v roku 1998 tvorcami krátkeho filmu TREVOR, ktorý získal Oscara. Projekt Trevor poskytuje certifikované záchranné služby životného prostredia pre krízové zásahy mládeže LGBTQ vytvorením bezpečného, prijateľného a komplexného spôsobu komunikácie prostredníctvom telefónu, online a prostredníctvom textu. Majú tiež rôzne programy a služby v oblasti prevencie samovrážd vrátane bezplatných modulov online vzdelávania, učebných osnov a zdrojov určených pre učiteľov a dospelých, ktorí pracujú s mládežou LGBTQ. Ich internetová stránka ponúka Trevor Support Centre, v ktorom mladí LGBTQ a ich priatelia, rodiny a učitelia môžu nájsť odpovede na často kladené otázky, ako aj preskúmať zdroje súvisiace so sexuálnou orientáciou, rodovou identitou a podobne. Spoločnosť TrevorSpace, sociálna sieť LGBTQ, je tiež k dispozícii.
- Depresia a bipolárna pomocná aliancia (DBSA) je národná organizácia zameraná na depresiu a bipolárnu poruchu. DBSA ponúka služby orientované na zdravie, peer-založené a posilňujúce služby a zdroje pre tých, ktorí to potrebujú. Tieto služby môžete prijímať on-line, v miestnych a online podporných skupinách av podcastoch a videách. DBSA distribuuje rozsiahle informácie online a prostredníctvom tlačených materiálov. Ich internetová stránka ponúka vzdelávacie materiály, informácie o nájdení správnej liečby, osobné wellness nástroje a wellness tracker a potenciálne výskumné štúdie, na ktorých sa človek môže zúčastniť. DBSA vám môže tiež ukázať, ako pomôcť svojmu blíznemu, ktorý môže byť postihnutý depresiou alebo bipolárnou depresie, ako sa stať peer-partnerom, aby pomohol iným, a ako pomôcť obhajovať duševné zdravie.
- Aktívna myseľ je nezisková organizácia, ktorá umožňuje študentom hovoriť čestne a úprimne o duševnom zdraví, aby vzdelávali ostatných a povzbudzovali ľudí, aby hľadali pomoc. Skupina pracuje na vytváraní a podpore kapitol prebiehajúcich študentmi na vysokých školách. Tieto kampusové kapitoly podporujú povedomie v oblasti duševného zdravia, obhajovanie a vzdelávanie na vysokých školách v celej krajine. Aktívna myseľ sa zameriava na to, aby si študenti uvedomovali problematiku duševného zdravia, poskytovali informácie a zdroje o duševnom zdraví a duševných chorobách a povzbudzovali študentov, aby hneď, ako to potrebujú, vyhľadali pomoc. Kapitoly ponúkajú študentom príležitosti na vzdelávanie a vedenie, ako aj spoluprácu medzi študentmi a komunitou duševného zdravia. Jedným z cieľov aktívneho mysle je odstrániť stigma, ktorá obklopuje otázky duševného zdravia. Snažia sa to dosiahnuť prostredníctvom celoštátnych podujatí, národných programov a vytváraním príjemného prostredia pre otvorené rozhovory o otázkach duševného zdravia na univerzitách.
Slovo z
Aktivizmus je často obohacujúcim prostriedkom, ako viesť vašu vášeň alebo ťažkosti do činnosti. Výber dobrovoľníckej práce alebo darovanie peňazí organizácii môže byť potešujúcim a zmysluplným spôsobom, ako "zaplatiť to dopredu" a / alebo pomôcť ostatným v núdzi. Existuje mnoho všestranných a renomovaných organizácií, ktoré sa venujú zvyšovaniu povedomia o duševnom zdraví. Mnohé z týchto skupín ponúkajú niekoľko spôsobov, ako prispieť a zmeniť životy iných.
Toto je len zoznam niektorých popredných organizácií pre duševné zdravie. Niektoré sú širšie ako ostatné. Ak uvažujete o podpore charity, je dôležité, aby ste urobili svoj vlastný výskum. Týmto spôsobom môžete nájsť organizáciu, ktorá sa cíti ako najvhodnejšia pre vaše ciele. Nájdenie spôsobu, ako dať späť komunite duševného zdravia, môže dokonca zvýšiť vaše vlastné zotavenie a umožní vám pestovať zmysluplné spojenie s inými obhajcami na ceste.