Otec modernej pozitívnej psychológie
"Definujúcou charakteristikou pesimistov je to, že majú tendenciu veriť, že zlé udalosti budú trvať dlho, podkopávajú všetko, čo robia, a sú ich vlastnou chybou. Optimisti, ktorí sú konfrontovaní s rovnakými tvrdými údermi tohto sveta, premýšľajú nešťastie opačným smerom, majú tendenciu veriť, že porážka je len dočasnou prekážkou alebo výzvou, že jej príčiny sú práve obmedzené na tento jeden prípad. " - Martin Seligman, učený optimizmus, 1991.
Najlepšie známy pre
Skorý život
Martin Seligman sa narodil 12. augusta 1942 v Albany v New Yorku. Po absolvovaní strednej školy navštevoval Princetonskú univerzitu, kde získal titul AB v roku 1964. V roku 1967 získal titul Ph.D. v psychológii z University of Pennsylvania.
kariéra
Po práci ako asistent na Cornellskej univerzite sa vrátil k výučbe psychológie na univerzite v Pensylvánii. Počas tejto doby začal skúmať učenie bezmocné. Seligman zistil, že keď ľudia cítia, že nemajú žiadnu kontrolu nad svojou situáciou, majú tendenciu viac vzdať sa než bojovať za kontrolu. Jeho výskum bezmocnosti a pesimizmu mal dôležité dôsledky pre prevenciu a liečbu depresie .
Seligmanova práca, ktorá skúma naučené pesimistické postoje, ho nakoniec viedla k rozvoju záujmu o optimizmus, záujem, ktorý by nakoniec viedol k vzniku novej psychológie.
V roku 1995 dôležitý rozhovor s jeho dcérou Nikki pomohol zmeniť smer výskumu. Počas putovania na záhrade sa Seligman rozrušil a kričal na svoju dcéru. V hlavnej úlohe pre Psychologickú asociáciu v Severnej Karolíne Seligman opisoval, ako jeho dcéra prísne pripomínala, že od kedy sa zaviazala vzdať sa kňučania na svojich piatkových narodeninách.
Keby bola schopná vzdát sa kňučania, zdôvodnila, jej otec by mal byť schopný "prestať byť taký grouch."
V roku 1996 bol Seligman zvolený za prezidenta Americkej psychologickej asociácie najväčším hlasom v histórii organizácie. Každý prezident APA je požiadaný, aby si vybral ústrednú tému svojho mandátu a Seligman vybral pozitívnu psychológiu. Namiesto toho, aby sme sa sústredili na to, čo nás núti, chcel, aby duševné zdravie bolo viac ako len absencia choroby. Namiesto toho sa Seligman usiloval o nastolenie novej éry psychológie, ktorá sa tiež sústreďuje na to, čo robí ľudí pocit šťastia a naplnenia. Dnes je Seligman riaditeľom Centra pozitívnej psychológie na univerzite v Pensylvánii.
Príspevky do psychológie
Ovplyvnené skoršími humanistickými mysliteľmi ako Carl Rogers a Abraham Maslow , pozitívna psychológia v posledných dvoch desaťročiach naďalej rástla. Seligman je často označovaný za otca modernej pozitívnej psychológie.
V článku z roku 2002 o najvýznamnejších psychológoch 20. storočia v Haggbloom a kol., Bol Seligman zaradený ako 31. najvýznamnejší psychológ, okrem toho, že bol 13. najčastejšie citovaným psychológa v učebniciach úvodnej psychológie.
Vybrané publikácie
- Seligman, Martin EP (1975). Bezmocnosť: pri depresii, rozvoji a smrti. San Francisco: WH Freeman.
- Seligman, Martin EP (1991). Naučte sa optimizmus: Ako zmeniť svoju myseľ a svoj život. New York: Knopf.
- Seligman, Martin EP (1993). Čo môžete zmeniť a čo nemôžete: Kompletný sprievodca úspešným sebareflexiou. New York: Knopf.
- Seligman, Martin EP (2002). Autentické šťastie: Použitie novej pozitívnej psychológie, aby ste si uvedomili svoj potenciál trvajúceho plnenia. New York: Voľný Press.
> Zdroje:
Haggbloom, SJ a kol. (2002). 100 najvýznamnejších psychológov 20. storočia. Revízia všeobecnej psychológie. 6 (2) , 139-15.
Hirtz, Rob. (1998). Martin Seligman cesta z naučnej bezmocnosti k naučenému šťastiu. Pennsylvania Gazette . http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html
Kass, S. (2000). Martin EP Seligman kritizuje pozitívnu psychológiu v programe Smithsonian. Monitor on Psychology 31 , 9. http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html
Zoznámte sa s Dr. Seligmanom. (2006). Autentické šťastie . Univerzita v Pensylvánii. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157
Wallis, Claudia. (2005). Nová veda o šťastí. Čas .