Niektoré príznaky hraničnej poruchy osobnosti môžu zmeniť vašu cestu
Ak ste boli diagnostikovaní s hraničnou poruchou osobnosti (BPD), je bežné, že máte strach a obavy o to, ako táto porucha môže mať vplyv na váš život, najmä pokiaľ ide o vašu kariéru. Zatiaľ čo symptómy BPD môžu komplikovať veci, mnoho ľudí s BPD má veľmi úspešnú kariéru.
Hraničná porucha osobnosti a výkonnosť práce
Je celkom možné mať BPD a kariérny úspech.
V skutočnosti niektorí udržiavajú silnú kariéru, aj keď zápasia v iných oblastiach svojho života. Na druhej strane niektorí ľudia s BPD majú veľa kariet a sú buď nezamestnaní, nedostatočne zamestnaní alebo veľmi nešťastní v práci. Neexistuje žiadna cesta pre niekoho s BPD a je veľmi závislá od individuálnej situácie.
BPD môže ovplyvniť vašu kariéru niekoľkými rôznymi spôsobmi. Po prvé, môžete trpieť problémami s identitou, čo môže spôsobiť, že je ťažké vyriešiť jednu kariéru. Môžete sa cítiť nejasne o tom, kto ste a aké sú vaše vášeň. To môže spôsobiť, že skočíte z práce do zamestnania bez toho, aby ste sa v tejto oblasti dopustili kariéry. To vás môže zhoršiť v súvislosti s rastom pracovných miest, pretože môžete vynechať propagačné akcie alebo príležitosti súvisiace s odpracovanými časmi.
Okrem toho sa môžete zapojiť do veľa dichotómneho myslenia alebo "všetkého alebo nič" myslenia . Znamená to, že začnete, čo si myslíte, že je práca snov a myslíte si, že je to dokonalé.
Môžete ju idealizovať, až kým sa niečo nestane, napríklad zlé hodnotenie výkonnosti alebo chyba. Potom sa môžete cítiť úplne zmrzačený a demoralizovaný, čo spôsobuje, že prestanete, pretože sa už nepovažuje za prácu snov. To môže spôsobiť, že ľudia s BPD sa budú môcť zapojiť do ešte väčšieho "pracovného preskoku".
Príznaky BPD môžu tiež narušiť koncentráciu, čo môže viesť k zlému pracovnému výkonu.
Napríklad, ak sa veľa oddelíte, môžete mať problémy so zameraním na úlohy, ktoré môžu poškodiť vašu produktivitu.
A nakoniec, väčšina kariér zahŕňa určitý prvok medziľudskej interakcie. Ak máte ťažkosti s udržiavaním stabilných vzťahov, môžete mať problémy s prácou. Napríklad ľudia s BPD sú niekedy prepustení z práce, pretože sa s kolegami dobre nesprávajú, majú problémy s udržiavaním vhodných hraníc alebo vytvárajú veľa konfliktov na pracovisku.
Budovanie silnej kariéry
To je všetko, čo majte na pamäti, keď si vyberiete kariéru. Možno, že máte problémy vo všetkých týchto oblastiach, alebo len jeden alebo dva. Premýšľajte o tom, ako môžu tieto príznaky ovplyvniť vašu schopnosť pracovať denne v kariére, ktorú si vyberiete. Napríklad, ak máte problémy s výrazným stresom, výber kariéry vo veľmi rýchlo sa rozvíjajúcom alebo vysoko stresovom priemysle môže byť neopodstatnený. Pokojné, pokojné alebo upokojujúce prostredie môže byť pre vás lepšie.
Súčasne nedovoľte, aby sa vaša diagnóza BPD úplne riadila alebo obmedzovala voľba práce. Existujú ľudia s BPD, ktorí boli úspešní v každej možnej profesii. Pri hodnotení vašich silných a slabých stránok si pamätajte na svoje príznaky, ale tiež majte na pamäti, že ste osoba oddelená od vašej diagnózy.
Ak sa obávate, ako vaše príznaky ovplyvnia vašu kariéru, porozprávajte sa s vaším terapeutom. Môže vám dať nejaké užitočné stratégie na zvládnutie vašich príznakov a návrhov na potenciálne kariérne cesty, ktoré zodpovedajú vašim talentom.
zdroj:
Americká psychiatrická asociácia. Diagnostický a štatistický manuál duševných chorôb - 5. vydanie , 2013.
Elliott CH, Smith LL. Hraničná porucha osobnosti pre figuríny . Hoboken, NJ: Wiley, 2009.
Skodol AE, Gunderson JG, McGlashan TH, Dych IR, Stout RL, Bender DS a kol. "Funkčné poruchy u pacientov so schizotypálnou, pohraničnou, vyhýbavou alebo obsedantno-kompulzívnou poruchou osobnosti." American Journal of Psychiatry , 159: 276-283, 2002.