Politikofóbia, alebo strach z politiky, je pojmový pojem, ktorý zahŕňa širokú škálu individuálnych obáv. Niektorí ľudia sa bojí politického procesu, iní politici. Niektorí sa obávajú, že sa dostanú do volebného miesta a odovzdajú hlas, zatiaľ čo iní sa obávajú zodpovednosti výberu volených úradníkov. Pretože existuje veľa variácií v politickofóbii, strach je extrémne individualizovaný.
To, čo robí jednu osobu strach, sa môže zdať úplne neškodné pre niekoho iného. Tu je niekoľko príkladov.
Strach z politického procesu
Volebná sezóna je zvyčajne naplnená vyrážaním, špicatými reklamami a tvrdými diskusiami. Ak máte nepríjemné konflikty, možno budete v pokušení skryť sa v dome, keď bude televízor vypnutý počas mesiacov pred veľkými voľbami.
Strach z politík
Rovnako ako právnici a predajcovia ojazdených automobilov, politici majú reputáciu za to, že sú úhľadní a nedôveryhodní. Zatiaľ čo veľa ľudí aktívne nelíši politikov, skutočný strach z nich je o niečo nezvyčajnejší. Čo je však bežnejšie, je strach konkrétneho politika.
V priebehu volebnej sezóny sa zdá, že celá krajina sa stáva stranou. Od veľkých korporácií až po jednotlivých náboženských lídrov politici hľadajú poznatky, o ktorých sa domnievajú, že môžu pomôcť pri ich voľbách. Ale takmer vždy, schválenie jedného kandidáta znamená hovoriť proti svojim súperom.
Keď táto správa pochádza z dôveryhodného zdroja, je ľahké ju vziať na srdce. Možno sa začnete obávať politikov, ktorí sú v hlasovaní vpred a stane sa niekto, proti ktorému váš pastor, najbližší priateľ alebo šéf rozširuje posolstvo nenávisti.
Strach z odovzdania hlasovania
Miestami výsluchu môže byť zastrašovanie, najmä tým, ktorí majú sociálnu fóbiu, agorafóbiu alebo klaustrofóbiu.
Hoci väčšina okresov má teraz zákony, ktoré bránia kampani v rámci volebného miesta, fanúšikovia oboch strán často línia chodníkov v ponuke na poslednú chvíľu, aby presvedčili voličov, aby si vybrali konkrétneho kandidáta. Môže cítiť niečo ako prechádzanie rukavicou, keď bojovníci kričia slogany a distribuujú literatúru.
Vo vnútri volebného miesta musíte prejsť sériou krokov od predloženia identifikácie k odovzdaniu hlasu. Pracovníci prieskumu sú ochotní predviesť vzorové hlasovacie lístky a zabezpečiť, aby ste pochopili proces. Pre tých, ktorí trpia určitými typmi sociálnej fóbie alebo agorafóbie , táto interakcia môže byť príťažlivá.
Strach z voľby volených úradníkov
Hoci každá osoba má iba jeden hlas, toto hlasovanie môže mať rozhodujúci rozdiel v konečnom výsledku volieb. Ak si nie ste istí, kde stojíte v otázkach, ktoré nie sú oboznámení s niektorými kandidátmi, alebo ak nie je jasné, ako vyplniť hlasovací lístok, môžete sa obávať nesprávnej voľby. Strach zo zodpovednosti je silný a niektorí ľudia majú takmer ochromujúci strach, že budú mať negatívny vplyv na budúcnosť.
Strach z výsledkov
Niektorí ľudia sa obávajú odovzdania hlasovania, ale obávajú sa smeru, ktorým smeruje krajina.
Zdá sa, že to platí najmä vtedy, keď voľby klesajú počas obdobia vojny, hospodárskej neistoty alebo inej negatívnosti. Kampaň sľubuje, napadne reklamy a zhoršuje efekty, pričom každá strana sa zúfalo snažila presvedčiť voličov, že "zlé veci" sa stanú, ak bude zvolená druhá strana.
Počas prezidentských volieb sa často hovorí o rovnováhe moci. Legislatíva musí prechádzať domom a senátom predtým, ako ich podpíše prezident. Kontrola dvoch alebo dokonca všetkých troch vládnych zložiek uľahčuje politickú stranu, aby preniesla svoj program, takže prirodzene, obe veľké strany chcú získať čo najväčšiu kontrolu.
Ale tento boj o kontrolu uľahčuje tým, ktorí podporujú "strácajúcu" stranu, aby vytvorili silné obavy z toho, čo bude mať budúcnosť.
Stratégie s vlastnou pomocou
Bolo by prakticky nemožné úplne uniknúť volebnej sezóne. Najväčšie voľby, najmä prezidentská rasa, sú včlenené do štruktúry našej spoločnosti. Volebné rozhovory sú všade, od vodného chladiča v kancelárii až po 24-hodinové spravodajské siete.
Ak sa politickofóbia zasahuje do vášho každodenného života, možno budete chcieť hovoriť s terapeutom . S trochou praxe je možné zmierniť účinky. Vyskúšajte tieto jednoduché triky, keď sa cítite ohromení strachom z politiky.
- Vedieť, kedy odísť z politickej diskusie.
- Sledujte časné rozhovory a potom vypnite televíziu.
- Prejdite sa alebo choďte na bicykli.
- Zavolajte priateľovi, ktorý nie je politicky zmýšľajúci a vydajte sa na večeru.
A pamätajte: je v poriadku počúvať diskusiu. Zostať informovaný je zdravý, ale nechať sa zasadiť do posadnutosti nie je.
zdroj:
Americká psychiatrická asociácia. (1994). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (4. vydanie) . Washington, DC: Autor.