"Život je moja cena."
Nemôžem uveriť, že to bol ONE rok.
V žiadnom prípade to nebolo ľahké a niekedy vôbec žiadne zábavy, ale prešiel som to.
Pre všetkých, ktorí tam boli, keď som mal ťažkú dobu, ďakujem vám. Ďakujem vám, že ste boli mojou životnou líniou, keď som bol uprostred mora.
Vždy by som videli, že to bude lepšie. Najskôr som toto výroky nenávidela. Cítil som sa strašne - keby to bolo to, ako to bolo, že by som prestala fajčiť, ako by sa to mohlo stať lepším?
Čo gyp. Myslel som, že prestane fajčiť, aby som sa cítil lepšie, a namiesto toho zistiť, že každý týždeň je niečo úplne iné. No, len preto, že ste prestali, neznamená to, že dostanete okamžitú úľavu. Rovnako ako neexistuje žiadna tabletka, ktorá "zmršťuje" tukové bunky a zmení ich, neexistuje žiadne čarovné slovo, ktoré by odstránilo odňatie z fajčenia. Jedného dňa si len uvedomíte, že sa cítite lepšie. A to funguje.
V minulom roku cigarety v tomto čase robili pre mňa ťažké dýchať (bolo to dosť ťažké fajčiť s chladom, ktoré som mal). Uvedomil som si, že som sa cítil mizerne, keď som nefajčila, ale som bol strašnejší, keď som fajčil. Rozhodol som sa, že tá časť, ktorá ma cítila múdrejší, ma potrebovala počúvať, a tak som sa dostal von z "Smoke Away" (bylinová metóda na ukončenie), ktorú som si kúpil asi pred šiestimi mesiacmi, keď som si myslela, že sa budem opustiť a pomyslel som si, a cítil mizerný, môže tiež nefajčiť.
O päť dní neskôr sa moja chrípka vyčistila, ale tak veľmi som kašla a cítila som sa tak z mojej hlavy, že som sa pozrel, aby som prestala fajčiť.
Ak by ste sa pokúsili vysvetliť niekomu, s kým ste pracovali s tým, že ste si želali cigaretu a skončili x pred niekoľkými mesiacmi, ak by táto osoba nebola nefajčiarom, nedostali by ste žiadnu súcit. Môžete sa smiať, alebo len zvláštny pohľad, ale to je o tom. Ak ste to povedali fajčiarovi, mohla by vám byť ponúknutá cigareta.
Ak ste sem prišli na toto fórum a popierali ste o túžbu alebo zlý deň, alebo čo chcete, získali by ste sympatie, porozumenie, lásku, pomoc (ak ju potrebujete alebo nie) a miesto, kde vás všetci rozumejú.
V minulosti som "prestala fajčiť", ale po chvíli by prišiel zlý deň a ja som fajčil. To robí celý rozdiel vo svete, ak máte pocit, že niekto sa zaujíma, či fajčíte alebo nie. A všetci tu zaujímajú. Kde inde môžete získať vzrušenie, pretože ste to urobili celý týždeň bez cigarety?
Kto by si myslel, že niečo ako zlatá hviezda by znamenalo toľko? Najskôr som nevidil veľký obchod. Nenávidím to najskôr. Videl som ľudí s hviezdami a obrázkami a to všetko a ja som bol žiarlivý. Všetci ostatní boli "tak ďaleko dopredu" zo mňa. Videli by som príspevky od ľudí s jedným alebo dvoma hviezdami a myslím, že by ma trvalo, kým sa tam dostanem. Nevidel som o tom veľa, kým som nedostal svoju prvú hviezdu. Táto hviezda bola pre mňa takou veľkou záležitosťou a teším sa na to, že sa každý mesiac vydám na ďalšiu hviezdu, sa stalo nielen cieľom, ale úplnou posadnutosťou (to bolo pred zavedením systému "dot").
Dobre, bolo to dostatočne dlhé. Nemyslím si, že by som to urobil bez pomoci tohto fóra.
Poskytuje pocit spolupatričnosti a zodpovednosti za svoje činy. Nemôžem to povedať dosť - ďakujem každému, kto tam bol, keď som to potreboval! Pre tých, ktorí práve začínajú, výsledok stojí za to, čo prežívate. Keď som povedal svojim deťom, že som odo dňa, keď som prestala fajčiť, bol môj syn povedal, "mali by ste dostať cenu alebo niečo."
Život je moja cena.
Viac od Ellen:
Nezačať fajčiť!