Prečo sme to zažili a príklady
Predstavte si, že ste práve vstúpili do vašej obľúbenej talianskej reštaurácie. Keď prvýkrát prechádzate dverami, lahodný zápach cesnaku a paradajok je takmer ohromujúci. Sedíte si, aby ste čakali na stôl a po niekoľkých minútach sa začnú rozptyľovať vône, kým si ich sotva všimnete. Toto je príklad toho, čo je známe ako senzorická adaptácia.
Prečo prežívame zmyslovú adaptáciu?
Senzorická adaptácia sa týka zníženia citlivosti na stimul po jeho konštantnom vystavení. Zatiaľ čo senzorická adaptácia znižuje naše povedomie o neustálom podnecovaní, pomáha nám uvoľniť našu pozornosť a zdroje, aby sme sa podieľali na iných stimuloch v prostredí okolo nás. Všetkých päť našich zmyslov sa neustále prispôsobuje tomu, čo je okolo nás, ako aj nám individuálne a to, čo prežívame, ako je starnutie alebo choroba.
Len si predstavte, aké by to bolo, keby ste nemali senzorickú adaptáciu. Možno sa ocitnete ohromený čudnou vôňou cibule, ktorá prichádza z kuchyne alebo žiaria televízia z obývačky. Keďže neustále vystavenie zmyslovému stimulu znižuje našu citlivosť na to, sme schopní posunúť našu pozornosť na iné veci v našom prostredí a nie sústrediť sa na jeden ohromujúci podnet.
Príklady
Tu sú niektoré ďalšie príklady senzorickej adaptácie:
- "Vezmite si do domu, kde boli na večeru pripravené vyprážané ryby, kyslá kapusta a hlavové syry (niekedy večera!) Pravdepodobne by ste vyšli za dverami, ale ľudia, ktorí boli v dome nejaký čas, nebudú že fajčiari často nevedia, koľko nefajčiarov sa obťažuje vôňou tabakového dymu.Prečo, pretože senzorické receptory reagujú menej na nezmenené stimuly, proces nazývaný senzorická adaptácia. "
(Coon & Mitterer, 2010)
- "Vďaka senzorickému adaptovaniu sa senzorické systémy stávajú menej citlivé na konštantné alebo nemenné podnety. Keď nosíte nové náramkové hodinky alebo krúžky, môžete si najprv uvedomiť pocit tlaku na pokožku, ale po chvíli nie ste môžeme byť vďační za senzorickú adaptáciu, keď po niekoľkých minútach expozície ... pachy v šatne sú menej viditeľné, zmyslové prispôsobenie sa však nemusí objaviť, keď sme opakovane vystavení určitým silným podnetom, ako napríklad hlasitý výkrik z autoalarmu. "
(Nevid, 2012) - Keď idete v tmavej miestnosti alebo vonku v noci, vaše oči sa nakoniec prispôsobia tme, pretože vaši žiaci zväčšujú, aby umožnili viac svetla. Podobne, keď ste v jasnom svetle, vaše oči sa prispôsobujú zužovaniu vašich žiakov. Je to ďalšia forma senzorickej adaptácie.
- Keď skočíte do studeného bazéna alebo sa najprv dostanete do horúcej vane, voda sa môže cítiť ako nepríjemne chladná alebo príliš horúca, ale nakoniec sa vaše telo prispôsobí teplote a cíti len mierne chladné alebo dokonale príjemné a dokonca, príliš studená.
- Dokonca aj naše koordinácia ruka-oko sa prispôsobí v prípade potreby. Napríklad, ak si nasadíte okuliare, ktoré robia všetko, čo sa zdá byť trochu preč a vy sa pokúšate hodiť loptu na objekt, nakoniec vaše senzorické prispôsobenie prevezme a budete nastaviť dosť, aby ste ho mohli zasiahnuť.
zdroj:
Coon, D. a Mitterer, JO (2010). Úvod do psychológie: Brány do mysle a správanie sa s koncepčnými mapami. Belmont, CA: Wadsworth.
Nevid, JS (2012). Základná psychológia: koncepty a aplikácie. Belmont, CA: Wadsworth.
Webster, MA (2012). Rozvíjajúce sa pojmy senzorickej adaptácie. F1000 Biology Reports , 4 , 21.
"Pocit a vnem: senzorická adaptácia." Univerzita v Indiane - Univerzita vo Purdue Fort Wayne.