8 etap, ktoré všetci prejdeme podľa Erika Eriksona
Počas celého nášho života všetci prejdeme špecifickými štádiami psychosociálneho rozvoja, ktoré môžu prispieť alebo prekážať nášmu šťastiu a emočnému a psychickému zdraviu. Tak ide o teóriu, ktorú vypracoval Erik Erikson, americký psychológ a psychoanalytik, ktorý sa narodil v Nemecku v roku 1902. Erikson zomrel v roku 1994 a zanechal za sebou nielen osemstupňovú teóriu psychologického vývoja, ale aj pojem "kríza identity".
V každej fáze psychosociálneho vývoja sa každý z nás stretne s konkrétnym konfliktom, navrhol Erikson. Tu je krátky pohľad na tieto fázy, konflikt, ktorý definuje každý z nich a ako to pravdepodobne pomôže tvarovať duševné zdravie.
Etapa 1
Konflikt: dôvera verzus nedôvera . V najskorších štádiách detstva sme konfrontovaní s otázkou, kto v našich životoch môžeme počítať s tým, že sa o nás staráme a kto nemôžeme. Deti, ktoré sa dozvedia, že môžu veriť a závisia od rodičov a iných opatrovateľov, sa objavujú v prvej fáze psychosociálneho vývoja so zmyslom pre bezpečnosť a bezpečnosť. Tí, ktorí nemôžu dôverovať svojim opatrovateľom, môžu mať pocit, že svet je nespoľahlivý.
Etapa 2
Konflikt : autonómia versus hanba a pochybnosti . Keď sa deti stanú čoraz nezávislejšou a majú príležitosť stať sa sebestačnými - inými slovami, nemusia závisieť od ostatných na všetkom - pravdepodobne vytvoria silný pocit nezávislosti a autonómie.
Keď rodičia a opatrovatelia robia všetko pre dieťa, môže sa nechať hanbiť alebo pochybovať o jej schopnostiach.
Etapa 3
Konflikt: iniciatíva verzus vina . Keď sa deti môžu zúčastňovať na vlastných činnostiach a hrať, naučia sa podnikať na vlastný rast a rozvoj.
Deti, ktoré úspešne vyriešili tento konflikt, rozvíjajú pocit úmyslu, zatiaľ čo tí, ktorí tento konflikt nemôžu dobre zvládnuť, môžu zostať pocitmi viny.
Štádium 4
Konflikt: Priemysel versus podradnosť . Škola a rovesníci zohrávajú dôležitú úlohu vo výsledku tohto konfliktu. Deti, ktoré sa dobre stretávajú s inými deťmi v ich veku a ktorí dobre robia v škole, sa z tejto fázy dostanú do kompetencie. Tí, ktorí nedokážu úspešne prejsť sociálnymi interakciami a akademickými výzvami, sa môžu cítiť horší a nemajú sebavedome.
Etapa 5
Konflikt: zmätok identity a úlohy . Táto fáza psychosociálneho vývoja sa vyskytuje v mladistvých rokoch, keď deti začnú skúmať nové úlohy, keď sa blížia k dospelosti. Riešenie tohto konfliktu vedie k silnému pocitu osobnej identity. Tí, ktorí zápasia v tejto fáze, môžu zostať cítiť zmätení o tom, kým sú a čo chcú robiť so svojimi životmi.
6. etapa
Konflikt: intimita versus izolácia . Vytváranie silných väzieb s inými ľuďmi, najmä romantickými pripútanosťami, zohráva dôležitú úlohu pri riešení tohto konfliktu v ranom veku dospelosti. Tí, ktorí uspeli, sú schopní rozvinúť silné a trvalé vzťahy, zatiaľ čo tí, ktorí zlyhajú, sa môžu cítiť izolovane a osamelí.
7. etapa
Konflikt : Generatívnosť versus stagnácia . Ľudia chcú mať pocit, že prispeli niečomu do sveta, a tak úspešné navigovanie v tomto konflikte zahŕňa úspechy ako zvyšovanie rodiny, úspech v práci a dobrovoľníctvo v komunite. V tejto fáze stredného dospelosti ľudia, ktorí to nedokážu urobiť, sa často cítia odpojení od zvyšku sveta.
Etapa 8
Konflikt: Integrita versus zúfalstvo . Počas tejto poslednej etapy Eriksonovej teórie psychosociálneho vývoja sa starší ľudia, ktorí sa pozerajú späť na svoje životy, ktorí sa cítia spokojní so všetkým, čo zažili a dosiahli, sa objavia s pocitom múdrosti a spokojnosti.
Tí, ktorí ľutujú a nie sú schopní rozpoznať svoje úspechy alebo oceniť bohatstvo životov, ktoré prežili, môžu mať pocit horkosti.