Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) a sociálna úzkostná porucha (SAD) zdieľajú mnoho podobností, ale líšia sa jedným dôležitým spôsobom:
Ak máte skúsenosti s GAD, vaša obava býva široká a nie je obmedzená na konkrétne situácie alebo okolnosti.
Na druhej strane, ak máte SAD, symptómy, ktoré cítite, sú vždy nejakým spôsobom spojené s sociálnymi alebo výkonnými situáciami, v ktorých očakávate kontrolu alebo hodnotenie inými.
Funkcie GAD
Ak máte GAD, zaznamenáte nasledujúci zoznam príznakov:
- nezdravá tendencia starať sa o rôzne veci (napr. práca, rodina, peniaze, zdravie)
- tendencia predvídať najhoršie a obávať sa triviálnych záležitostí
- neschopnosť ovládať svoje starosti
- fyzické symptómy, ako je únava, bolesti hlavy, nepokoj, svalové napätie a problémy so spánkom
- symptómy správania, ako napríklad podráždenosť
Vlastnosti SAD
Keď máte SAD, budete zdieľať charakteristiky, ako je tendencia obávať sa a očakávať najhoršie, neschopnosť kontrolovať úzkosť a problémy so spánkom s GAD.
Vaša úzkosť je však vždy vyvolaná sociálnymi a výkonnostnými situáciami. Okrem toho viete, že vaša úzkosť je iracionálna a neproporcionálna k udalosti, ktorá ju vyvoláva.
Príklady GAD a SAD
Keď máte GAD, môžete sa obávať rozpakov pred ostatnými, ale nie je to vaše hlavné zameranie.
Ako príklad zvážte profesionálneho športovca s každou z týchto porúch:
- Športovec s GAD sa môže nadmerne obávať svojej schopnosti súťažiť a zabezpečiť svoju rodinu a svoje fyzické zdravie - týmto spôsobom má jeho úzkosť široký rozsah.
- Na druhej strane sa športovec so SAD bude tiež obávať nadmerne, ale obavy sa budú sústreďovať na predvídanie týchto súťaží, kde bude hodnotený.
Hľadanie liečby
Ak si myslíte, že máte GAD alebo SAD, porozprávajte sa so svojím lekárom o príznakoch, ktoré sa vyskytli. V ideálnom prípade by ste mali dostať odporúčanie odborníkovi na duševné zdravie na diagnostiku a liečbu. Zatiaľ čo liečba oboch ochorení môže byť rovnaká, je dôležité, aby ste dostali pomoc, ktorá zodpovedá vašej jedinečnej kombinácii príznakov.
> Zdroje:
> Americká psychiatrická asociácia. Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (5. vydanie). Washington, DC: Autor; 2013.
> Hales RE, Yudofsky SC, eds. Americká psychiatrická učebnica klinickej psychiatrie. Washington, DC: American Psychiatric; Z roku 2003.
> Kessler RC, Chiu WT, Demler O, Merikangas KR, Walters EE. Prevalencia, závažnosť a komorbidita 12-mesačných porúch DSM-IV v národnej replikácii prieskumu komorbidity. Arch Gen Psychiatria. 2005; 62 (6): 617-27.
> Národný inštitút duševného zdravia. Poruchy úzkosti .