Pseudodysfágia alebo strach z udušenia sa niekedy zamieňa s fagofóbiou alebo strachom z prehĺtania. Aj keď obe podmienky zahŕňajú prehltnutie, rozdiel je v presnej povahe strachu. Tí, ktorí majú fagofóbiu, sa obávajú prehĺtania, zatiaľ čo tí s pseudodysfágiou sa obávajú, že prehltnutie môže viesť k udušeniu.
Niektoré zdravotné ťažkosti tiež spôsobujú ťažkosti s prehĺtaním a konzumáciou potravy, takže pred vlastnou diagnostikou so strachom z udušenia je dôležité vylúčiť fyziologické príčiny, ako sú určité neurologické problémy a stavy pažeráka.
Pseudodysfágia a stravovanie
Ľudia s pseudodysfágiou majú často ťažkosti s konzumáciou pevných potravín. Úzkosť a napätie spôsobujú sťahovanie svalov hrdla, čo (trochu ironicky) ešte zvyšuje šancu na udusenie. Mnoho ľudí sa domnieva, že nadmerné žuvanie a prehĺtanie každej kúsky s veľkým dúškom tekutiny môže pomôcť zmierniť ich príznaky. Tí, ktorí majú vážnejší strach, sa však môžu musieť uchýliť ku kokteilom, kojeneckým jedlom a pyré, alebo dokonca existujú na kvapalnej strave. V ére potravinárskych spracovateľov a vysoko poháňaných mixérov nie je nemožné udržať optimálne zdravie kvapalnej stravy, ale v priebehu času môžu mať menej informovaní ľudia o rôznych aspektoch výživy podvýživu.
Z tohto a mnohých ďalších dôvodov je veľmi dôležité liečiť pseudodysfágiu čo najskôr.
Pseudodysfagia a zubár
Mnohí ľudia, ktorí inak trpia pseudodysfágiou, sa obávajú udušenia počas alebo po zubnom zákroku. Tí, ktorí majú všeobecnejší strach z udušenia, môžu mať zubárku ťažké alebo nemožné navštíviť.
Tieto obavy často prispievajú k všeobecnejšiemu strachu zo zubárov .
Zvyčajné obavy z dentálneho udušenia zahŕňajú zadusenie sliny, dychanie na dentálne nástroje a dusenie na gázu. Niektorí ľudia sa obávajú, že nebudú môcť dýchať alebo prehltnúť, zatiaľ čo ich ústa sú necitlivé. Mnohí ľudia zistia, že ich obavy sa zhoršujú, keď je stolička vyklopená úplne späť.
Ak máte obavy z dusenia u zubného lekára, prediskutujte s ním svoje starosti. Zubári sa zvyknú zaoberať sa ľuďmi so všetkými strachmi a väčšina z nich má pripravené akčné plány. Okrem toho nastavte systém na komunikáciu vašich potrieb so zubným lekárom v priebehu Vášho postupu, ako napríklad zdvihnutím ľavej ruky, aby ste požadovali odsávanie. Kým zubné zákroky nie sú nikdy zábavné, čestnosť a otvorená komunikácia zjednodušujú skúsenosť pre každého.
Existuje pomoc pre pseudodysfágiu?
Fobia sú definované ako iracionálne obavy. Vyhnúť sa hroznu, pretože sa nemusíte dúfať, nie je úplne iracionálne, a ak sa jednoducho vyhnite niektorým jedlám, je to všetko, čo je potrebné na udržanie vašej pseudodysfágie v zátoke, potom pravdepodobne nie je potrebná liečba. Ak však vaša fóbia výrazne zasahuje do vášho každodenného života, vzťahov a povolania alebo spôsobuje utrpenie, urobte plány na návštevu profesionálov v oblasti duševného zdravia .
S trochou tvrdej práce nie je dôvod, aby ste strach z udušenia prevzali svoj život.
zdroj:
Americká psychiatrická asociácia. (2013). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch: DSM-5 ™ (5. vydanie) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.