Milujem svojho manžela a v mnohých ohľadoch máme skvelý vzťah. Počas víkendov obaja potešíme pitie, ale jednu sobotu v noci, môj manžel ma udrel. Myslel som si, že sa to už nestane, a tak som to pustil, ale odvtedy sa veci niekedy dostanú trochu mimo kontroly a bojujeme. Čoraz častejšie môj manžel ma udrie, keď je opitý. Budem sa prebudiť v nedeľu s modrínami na tvári a tele. Moja manželka je väčšinu času veľmi milá, takže ju nechcem nechať. Potrebujem pomoc?
Ak znie toto, znie to dobre.
Nie si sám
Mnoho žien a mužov prechádza rovnakým zápasom. Výskum v rôznych krajinách a kultúrach preukázal silný vzťah medzi pitiem alkoholu a násilím voči blízkym partnerom, či sú zosobášení, spolužitie, datovanie alebo príležitostné stretnutia a či partneri sú heterosexuálni, homosexuálni, lesbičtí alebo bisexuálni. Obaja muži a ženy môžu byť obeťami alebo páchateľmi, ale veľká väčšina útokov a vrážd sú spáchané mužmi a ženami.
Rovnako ako všetci ľudia s násilnými partnermi, nie ste vinní za to, čo sa deje s vami, ale je nepravdepodobné, že dostanete pomoc, ak si neprijmete sami kroky, aby ste predišli ďalšiemu zneužitiu. Iba vy sa môžete rozhodnúť, čo robiť v tejto situácii, ale dôrazne odporúčame, aby ste čo najskôr vyhľadať odbornú pomoc.
Spojenie medzi pitím a intímnym partnerom násilia
Binge drinking je spojená s tým, že je páchateľom i obeťou násilia medzi manželskými pármi.
Premýšľajte o tom, koľko nápojov máte, keď ste so svojím partnerom - čím viac pijete, tým viac tým viac, ako váš partner pije, tým väčšie je riziko, že sa bude voči vám páchať násilím.
Alkohol je zvyčajne zapojený do najvážnejších prípadov násilia voči partnerom. Vzťah medzi konzumáciou alkoholu a násilím intimného partnera je podobný v rôznych kultúrach a vzorcoch pití.
Zatiaľ čo ste mohli trpieť iba modrínami, mnohí partneri, najmä ženy, sú hospitalizovaní a zomierajú každoročne v dôsledku násilia od opitého partnera, takže je dôležité, aby ste to vyriešili teraz.
Výskum tiež dokazuje, že existuje konzistentné prepojenie medzi počtom konzumovaných nápojov za každú príležitosť a účasťou na násilí partnerov, čo naznačuje, že ide skôr o intoxikáciu alkoholom než len o užívanie alkoholu, ktoré vytvára situácie, v ktorých dochádza k násiliu. Jednou z prvých vecí, ktorú môžete urobiť, je kontrola vášho pitovania stanovením limitu, koľko budete vy a váš partner piť - ak vôbec. Päť alebo viac nápojov je obzvlášť nebezpečné na zvýšenie rizika násilia, takže maximálny počet troch až štyroch nápojov by mal byť maximálny.
Dokonca aj keď nechcete diskutovať s vaším partnerom o pití s ním, môžete okamžite ovládať svoje vlastné pitie , čo zníži riziko, že budete do určitej miery opäť zasiahnutí.
Áno, potrebujete pomoc - rovnako ako váš partner
Môžete milovať svojho partnera a on alebo ona môže byť druhu väčšinu času. Avšak úplne prekročí hranicu, aby narazila alebo napadla niekoho. Ak je to možné, pokúste sa porozprávať so svojím partnerom, keď ani jeden z vás nie je pod vplyvom a uvidíte, či môžete prijať plán spoločne o tom, ako získať pomoc.
Vy a váš partner potrebujete pomoc v tejto situácii. Zatiaľ čo niektorí ľudia, ktorí sú voči svojim partnerom násilní, sa môžu naučiť efektívnejšie spôsoby riadenia, ak sa nekontrolujú, môžete sa zistiť, že žijete v strachu, prípadne trpíte zraneniami alebo horšie. V ideálnom prípade, ak je váš partner ochotný prichádzať k poradenstvu, mali by ste poradiť páry, aby ste vyriešili základné problémy vo vašom vzťahu. Mali by ste sa obaja poradiť o vašom pití (pokiaľ nie ste ochotní a schopní prestať a väčšinu času nepijete) a váš partner by mal získať ďalšiu pomoc pri zvládaní svojho násilného správania.
Ďalšie zdroje pomoci
Ak sa váš partner znova stáva násilným, môžete volať 911 a požiadať o políciu a sanitku, ak potrebujete lekársku pomoc. Polícia vám môže pomôcť prepojiť vás so službami vo vašej oblasti pre zneužívaných partnerov. Túto pomoc môžete nájsť aj prostredníctvom miestneho komunitného centra alebo nemocnice.
zdroj:
Graham K, Bernards S, Munne M, Wilsnack S. Nešťastné hodiny: Alkohol a agresia partnerov v Amerike (vedecká a technická publikácia 631). Panamerická zdravotnícka organizácia. 2009.
> Testa M., Kubiak A, Quigley BM, et al. Použitie manželov a manželiek ako nezávislých alebo interaktívnych prediktorov násilia intimného partnera, Journal of Studies on Alcohol and Drugs . 2012; 73 (2): 268-276.