Porucha úpravy popisuje ťažkosti reagujúce na stresor
Porucha nastavenia je veľmi častá. V skutočnosti je traumatická udalosť oveľa bežnejšia, než si väčšina ľudí uvedomuje. V rozsiahlych štúdiách sa zistilo, že väčšina ľudí bude mať nejaký traumatický čin v určitom čase svojho života. Oveľa častejšie: trvalé stresujúce životné udalosti. Stresujúce životné udalosti môžu zahŕňať traumatické udalosti (to sú tie, ktoré zahŕňajú ohrozenie života a skúsenosť strachu, bezmocnosti a / alebo hrôzy); zahŕňajú však aj udalosti, ktoré zdanlivo zaťažujú naše zdroje, ako je rozvod alebo strata zamestnania.
Takéto stresujúce udalosti môžu byť veľmi ťažké zvládnuť a môžu mať veľký vplyv na život človeka. Avšak podľa Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch - 4. vydanie (DSM-IV) , nemôžu viesť k rozvoju posttraumatického stresového ochorenia (PTSD). Namiesto toho môžu viesť k niečomu, čo sa nazýva porucha nastavenia.
To nie je prekvapujúce, keďže každý bude v určitom okamihu života zažiť nejaký stresujúci udalosť.
príznaky
Porucha nastavenia je stav duševného zdravia, ktorý popisuje ťažkosti aklimatizácie alebo reakcie na stresor. Zahŕňa nasledujúce príznaky:
- Vývoj emocionálnych (napríklad núdzových) alebo behaviorálnych (napríklad vyhnúť sa) príznakov v dôsledku stresovej udalosti života. Príznaky sa vyskytujú v priebehu troch mesiacov od začiatku stresovej udalosti.
- Tieto príznaky spôsobujú strach, ktorý je väčší ako to, čo možno očakávať v reakcii na stresovú životnú udalosť. Príznaky zasahujú do častí života človeka, napríklad v práci, v škole alebo vo vzťahoch.
- Symptómy nie sú výsledkom inej poruchy, ako je veľká depresia alebo úzkostná porucha.
- Symptómy nesúvisia s láskou o strate blízkej osoby.
- Akonáhle stresor skončil, príznaky zmiznú do šiestich mesiacov.
Ak má osoba poruchu prispôsobenia, môžu mať depresívnu a / alebo úzkostlivú náladu.
Môžu tiež mať problémy s vhodným správaním. Napríklad osoba s poruchou nastavenia môže zvýšiť svoju konzumáciu alkoholu ako spôsob, ako sa pokúsiť vyrovnať sa so stresorom.
príčiny
Presná príčina poruchy regulácie nie je známa. Rovnako ako iné duševné poruchy, príčina je pravdepodobne mnohostranná a môže zahŕňať genetiku, svoje životné skúsenosti, váš temperament a dokonca aj zmeny v prírodných chemických látkach v mozgu.
Ako lepšie zvládnuť
Napriek tomu, že stresujúce udalosti a poruchy prispôsobenia sú bežné, môžu sa stať veci, ktoré vám pomôžu lepšie zvládnuť tieto udalosti a znížiť vaše šance na rozvoj poruchy prispôsobenia. Napríklad hľadanie sociálnej podpory a riešenie problémov zdravými spôsobmi, ako sa dostať cez stresujúce životné udalosti.
Referencie:
Americká psychiatrická asociácia (2000). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, 4. vydanie - Textová revízia . Washington DC: Autor.
Mayo Clinic. Poruchy nastavenia. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704