Tento kvíz vám pomôže zistiť, či sú vaše príznaky v súlade so sociálnou poruchou úzkosti (SAD) . Kvíz je úplne dôverný a anonymný; vaše výsledky sa nezaznamenávajú; a sú dostupné iba vám. Nebudete požiadaní o osobné identifikačné informácie.
Kvíz je založený na kritériách sociálnej úzkostnej poruchy opísanej v Diagnostickej a štatistickej príručke amerických psychiatrických asociácií o duševných poruchách ( DSM-V ).
Na zdroje pri príprave kvízových otázok sa tiež použili Liebowitzova stupnica sociálnej úzkosti (L-SAS), Inštitút sociálnej fóbie (SPIN) a brožúra Sociálna fóbia Národného inštitútu duševného zdravia.
Tento kvíz nie je náhradou za profesionálnu diagnózu. Kontaktujte svojho lekára o vašich príznakoch.
Príznaky úzkosti
Na účely tohto kvízu príklady symptómov úzkosti zahŕňajú sčervenanie, potenie, zrýchlený tlkot srdca, triaška, dýchavičnosť a / alebo nevoľnosť.
Inštrukcie
Pre každú z nasledujúcich otázok si vyberajte medzi odpoveďami "Pravda" alebo "Nepravda" za posledný mesiac. Pri každom skóre "True" odpovede "1" a za každé "nepravdivé" skóre odpovedí "0."
- Bojíte sa robiť veci pred ostatnými, ako je jedenie, pitie alebo písanie kvôli príznakom úzkosti?
- Bojíte sa, aby ste vystúpili alebo hovorili pred publikom kvôli príznakom úzkosti?
- Bojíte sa stretnúť s novými ľuďmi, hovoriť s cudzincami alebo navštevovať sociálne funkcie kvôli príznakom úzkosti?
- Bojíte sa hovoriť s ľuďmi v moci kvôli príznakom úzkosti?
- Bojíte sa byť centrom pozornosti kvôli príznakom úzkosti?
- Bojíte sa používať verejnú toaletu kvôli príznakom úzkosti?
bodovania
Pridajte svoje skóre pre každú otázku, aby ste získali celkové skóre. Potom nájdite nižšie uvedený popis, ktorý zodpovedá vášmu skóre.
0: Nevykázali ste žiadne príznaky konzistentné so sociálnou poruchou úzkosti. Možno však budete chcieť hovoriť so svojím lekárom o tom, ako ste sa cítili, ak vás obťažujú iné veci.
1-6: Vaše príznaky môžu byť v súlade so sociálnou úzkosťou. Kontaktujte svojho lekára a zistite, či spĺňate diagnostické kritériá pre SAD.