Niektoré kľúčové charakteristiky plne funkčnej osoby
Podľa Carla Rogersa je plne funkčná osoba, ktorá je v kontakte so svojimi najhlbšími a najvnútornejšími pocitmi a túžbami. Títo ľudia rozumejú vlastným emóciám a dávajú dôveru svojim vlastným inštinktom a naliehavo. Bezpodmienečné pozitívne zohľadnenie zohráva dôležitú úlohu pri plnení plne funkčnej osoby.
Rogers navrhol, že ľudia majú aktuálnu tendenciu alebo potrebu dosiahnuť ich plný potenciál - koncept, ktorý sa často označuje ako samoaktualizácia .
Rogers veril, že plne funkčná osoba je jednotlivec, ktorý neustále pracuje na tom, aby sa stal sebarealizáciou. Tento človek dostal nepodmienené pozitívne vnímanie od ostatných, nestanovuje podmienky vlastnou hodnotou, je schopný vyjadrovať pocity a je plne otvorený mnohým skúsenostiam v živote.
Definovanie plne funkčnej osoby
Takže čo presne predstavuje plne funkčnú osobu? Aké sú niektoré z ich kľúčových vlastností?
Rogers navrhol, že plne funkčná osoba je ten, kto prijal "existenčný život". Inými slovami, dokážu v tomto momente žiť úplne. Majú pocit vnútornej slobody a objavujú kreativitu, vzrušenie a výzvy.
"Takýto človek zažíva v prítomnosti bezprostredne, je schopný žiť vo svojich pocitoch a reakciách momentu, nie je viazaný štruktúrou svojich minulých vzdelaní, ale toto sú jeho súčasné zdroje, pokiaľ sa týkajú na skúsenosti momentu.
Vo svojom subjektívnom živote žije vo existenčnej konfrontácii tohto momentu v živote, "napísal Rogers v článku z roku 1962.
Iní naznačili, že plne funkční ľudia sú flexibilní a stále sa vyvíjajú. Ich vlastný koncept nie je pevný a neustále čerpajú nové informácie a skúsenosti.
Nielenže je plne fungujúci jednotlivec otvorený novým skúsenostiam, je tiež schopný meniť sa v reakcii na to, čo sa z týchto skúseností dozvie. Títo jednotlivci sú tiež v kontakte s ich emóciami a vedomým úsilím rastie ako človek a dosahujú svoj plný potenciál.
Charakteristiky plne funkčnej osoby
Plne fungujúci ľudia majú tendenciu mať určité vlastnosti a charakteristiky, ktoré im pomáhajú udržiavať v súlade s vlastnými emóciami a objavovať ich potrebu rastu ako jednotlivca. Medzi kľúčové charakteristiky plne funkčnej osoby patria:
- Otvorenosť pre skúsenosti
- Nedostatok obrany
- Schopnosť presne vykladať skúsenosti
- Flexibilný self-koncept a schopnosť zmeniť skúsenosti
- Schopnosť dôverovať svojim skúsenostiam a vytvárať hodnoty založené na týchto skúsenostiach
- Bezpodmienečné sebavedomie
- Tendencia byť otvorená novým skúsenostiam
- Necíti potrebu deformovať alebo popierať skúsenosti
- Otvorené na spätnú väzbu a ochotné urobiť realistické zmeny
- Žije v harmónii s ostatnými ľuďmi
Rogers tiež vyvinul formu terapie známu ako terapia zameraná na klienta . Cieľom terapeuta v tomto prístupe je ponúknuť klientovi bezpodmienečný pozitívny postoj.
Cieľom je, aby jednotlivec mohol emocionálne a psychologicky rásť a nakoniec sa stal plne funkčnou osobou.
Znaky plne funkčnej osoby
Takže čo sa skutočne páči plne funkčnému ľudu? Aké charakteristiky môžu vyjadriť títo jedinci?
Ľudia, ktorí prejavujú túto tendenciu, majú sebadôveru, ktorá je v súlade s realitou. Chápu svoje silné stránky, ale tiež uznávajú a uznávajú, že majú slabé stránky. Aj keď naďalej stavajú na svojich osobných silách, pracujú na riešení problémov a skúseností, ktoré im umožňujú rásť a získať nové porozumenie.
Títo si uvedomujú, že nie sú dokonalí, ale sú stále šťastní a spokojní so sebou. Táto spokojnosť však neznamená, že je to nepríjemnosť, pretože títo jednotlivci sa vždy snažia dosiahnuť svoje najlepšie možné seby.
Slovo z
Treba poznamenať, že koncepcia plne funkčnej osoby predstavuje skôr ideálny a nie koncový produkt. Nejde o dosiahnutie určitého statusu a potom s vašim rastom ako s ľudskou bytosťou. Namiesto toho plne funkčná osoba predstavuje cestu, ktorá pretrváva celý život, pretože ľudia sa naďalej usilujú o sebarealizáciu.
zdroj:
Freeth, R. Humanizujúca psychiatria a starostlivosť o duševné zdravie: výzva prístupu zameraného na človeka . Spojené kráľovstvo: Radcliffe Publishing Ltd; 2007.
Hockenbury, DH & Hockenbury, SE Psychológia . New York: Worth Publishers; 2006.
> Jones-Smith, E. Teórie poradenstva a psychoterapie: integrovaný prístup. Thousand Oaks, CA: publikácie SAGE; 2012.