V psychoanalytickej teórii osobnosti Sigmunda Freuda je silou ega schopnosť ega efektívne zvládnuť požiadavky id , superego a realitu. Tí, ktorí majú malú silu ega, sa medzi týmito konkurujúcimi požiadavkami môžu cítiť roztrhnutí, zatiaľ čo tí, ktorí majú príliš silu ega, sa môžu stať príliš nerozvinutými a pevnými. Sila Ego nám pomáha udržiavať emočnú stabilitu a vyrovnávať sa s vnútorným a vonkajším stresom.
Ego Pevnosť pozadia
Podľa Sigmunda Freuda sa osobnosť skladá z troch prvkov: id, ego a super-ego . ID je tvorený všetkými prvotnými túžobami a túžbami a je jedinou súčasťou osobnosti prítomnej pri narodení. Super-ego je súčasťou osobnosti, ktorá sa skladá z internalizovaných štandardov a pravidiel, ktoré získavame od našich rodičov a spoločnosti. Je to súčasť osobnosti, ktorá tlačí ľudí, aby sa správali morálne. Napokon, ego je súčasťou osobnosti, ktorá sprostredkúva požiadavky reality, naliehavosť id a idealistické, ale často nereálne, normy super-ega.
Tam, kde id prinúti ľudí, aby konali na svojich najzákladnejších naliehaniach a superego sa usiluje o dodržiavanie idealistických noriem, je ego aspektom osobnosti, ktorá musí dosiahnuť rovnováhu medzi týmito základnými naliehavosťami, morálnymi normami a požiadavkami reality.
Pokiaľ ide o duševnú pohodu, silu ega sa často používa na opísanie schopnosti jednotlivca udržať si svoju identitu a pocit seba v tvári bolesti, strachu a konfliktu. Vedci tiež naznačili, že získavanie nových obranných prostriedkov a mechanizmov zvládania je dôležitou súčasťou ego sily.
Vysoká sila Ega
Ľudia s dobre vyvinutou silou ega majú tendenciu zdieľať niekoľko základných charakteristík. Majú tendenciu byť si istý svojou schopnosťou vyrovnať sa s výzvami a sú dobrí pri príprave riešení problémov života. Tiež majú tendenciu mať vysokú úroveň emocionálnej inteligencie a sú schopní úspešne regulovať svoje emócie aj v ťažkých situáciách.
Jednotlivec so silnou ego-silou pristupuje k výzvám s pocitom, že on alebo ona môže prekonať problém a dokonca rast ako výsledok. Tým, že má silnú ego-silu, človek cíti, že dokáže vyriešiť tento problém a nájsť nové spôsoby, ako sa vyrovnať s bojmi.
Títo ľudia dokážu zvládnuť čokoľvek, čo na nich hodí, bez toho, aby stratili svoj zmysel pre seba. Ľudia s dobrou silou ega majú tendenciu byť veľmi odolní vo tvári životných ťažkostí. Namiesto toho, aby sa vzdali tvárou v tvár prekážke, títo jednotlivci považujú také udalosti za úlohy, ktoré treba zvládnuť a prekonať. Dokonca aj vtedy, keď sa vyskytnú veľmi ťažké udalosti alebo tragédie, tí, ktorí majú silu ega, sa dokážu vyzdvihnúť, odprášiť sa a posunúť sa dopredu s pocitom optimizmu.
Nízka ego pevnosť
Na druhej strane tí, ktorí majú slabý názor na silu ega, sa musia vyhnúť.
V mnohých prípadoch sa realita môže zdajú byť príliš ohromujúca na to, aby ste sa mohli vyrovnať. Títo jednotlivci sa snažia vyrovnať sa s problémami a môžu sa snažiť vyhnúť sa skutočnosti prostredníctvom zbožného myslenia, užívania návykových látok a fantázií.
Nízka sila ega je často charakterizovaná nedostatkom psychickej odolnosti . Tvárou v tvár životným výzvam, tí s nízkou silou ega sa môžu jednoducho vzdať alebo rozpadnúť.
Referencie
Hall, LM (1999). Tajomstvo osobného majstrovstva. Wales, UK: Publikácie korunového domu.
Freud S. (1923). Ego a id. Štandardné vydanie kompletných psychologických prác Sigmunda Freuda, zväzok XIX (1923-1925): Ego a Id a ďalšie diela, 1-66.