Liečba ľudí s PTSD a poruchami užívania drog
Hľadanie bezpečnosti I je forma kognitívno-behaviorálnej skupinovej terapie, ktorá sa špecificky zameriava na jedinečné problémy, ktoré vznikajú vtedy, keď ľudia bojujú s užívaním drog a alkoholu, ako aj s posttraumatickou stresovou poruchou ( PTSD ).
Prečo ľudia s PTSD majú problémy so zneužívaním drog
PTSD je úzkostná porucha a mnohí ľudia s takými poruchami a inými stavmi duševného zdravia sa obrátia na drogy a alkohol, aby zvládli svoje pocity nepohodlia.
Ľudia s PTSD majú tendenciu byť hypervigilantní. To znamená, že môžu odmietnuť sedieť s chrbtom k dverám, pretože chcú vidieť, kto prichádza a ide vždy, aby sa cítili v bezpečí.
Môžu mať spomienky na traumatizovanú udalosť alebo odmietnuť ísť na miesta, ktoré im pripomínajú udalosť alebo navštíviť akékoľvek miesto, kde sa domnievajú, že by mohli byť opäť obete. Ak prežili traumatickú udalosť, zatiaľ čo iní nie, mohli mať prežiť vinu.
Ak chcete zmariť tieto pocity, ľudia s PTSD môžu užívať drogy a alkohol na samoliečbu. Spočiatku sa zdá, že toto správanie pomôže jednotlivcom, ktorí sa na ňom podieľajú, spravovať život na chvíľu, ale nakoniec sa s nimi chytia.
Škoda na seba-liečenie
Samoliečivá osoba môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie, napätie, ohroziť kariéru a vyústiť do finančných ťažkostí. Samoliečivá môže tiež spôsobiť zhoršenie príznakov duševného zdravia, presný opačný účinok, ktorý užívatelia drog a alkoholu skutočne potrebujú.
V niektorých prípadoch môže samovzdelávacia osoba viesť osoby s PTSD k inej traumatickej udalosti alebo k jej smrti. Koniec koncov, veľa ľudí s problémami s užívaním návykových látok zomrie pri nehodách spôsobených opitím alebo pri predávkovaní.
Hľadanie bezpečnosti ponúka ľuďom s PTSD alternatívu k alkoholu a drogám. Vyučuje týchto jednotlivcov množstvo rôznych schopností zvládnuť, takže sa môžu vyhnúť množstvu negatívnych výsledkov, ktorým čelia ľudia s problémami s užívaním návykových látok .
Tieto mechanizmy na zvládanie problémov zahŕňajú učenie, ako požiadať ostatných o pomoc, rozpoznávanie varovných signálov alebo vysokorizikových situácií pri užívaní drog a alkoholu, sebaobranu a zvládanie symptómov PTSD.
Najvyššou prioritou hľadania bezpečnosti terapie je zlepšenie bezpečnosti osoby; v dôsledku toho sa všetky tieto zručnosti zameriavajú na toto zameranie.
Zbaliť
Ak máte PTSD a nesprávne používate drogy alebo alkohol, poraďte sa s poskytovateľom duševného zdravia o výhodách a nevýhodách terapie hľadania bezpečnosti. Úprimný rozhovor s vaším terapeutom vám môže pomôcť určiť, či hľadanie bezpečnosti je pre vás vhodnou terapiou, alebo či by ste boli lepší s inou formou zásahu.
Skupinová terapia vás však môže oznámiť, že nie ste sám a že mnohí ďalší ľudia, ktorí prežili traumatickú udalosť, sa obrátili na alkohol a drogy, či už lieky na predpis alebo na pouličné lieky, aby sa vyrovnali so svojimi príznakmi. Okrem toho v skupinovej terapii budete obklopený skôr skupinou vašich rovesníkov než autoritou, ako je psychiatr.
Ak máte tendenciu mať problém s údajmi o autoritách, ako sú policajti, lekári, učitelia alebo vaši rodičia, môže byť prebiehajúca skupinová terapia vítanou zmenou.