Pozornosť nie je len o tom, na čo sa zameriavame - týka sa to aj všetkých vecí, ktoré dokážeme naladiť. Vieme, že pozornosť je tak selektívna, ako aj obmedzená z hľadiska kapacity, ale ako presne odfiltrovať nepotrebné informácie a zažiariť pozornosť našej pozornosti na veciach, ktoré skutočne záleží?
Mnohé teórie pozornosti majú tendenciu sústrediť sa na to, ako sa sústreďujeme na našu pozornosť, ale nedarí sa presne vyriešiť, ako dokážeme ignorovať všetky stimuly okolo nás, ktoré súťažia o pozorné zdroje.
Niekoľko nedávnych štúdií sa zameralo na neurovedu za týmto procesom, ktoré osvetľovalo možné procesy, ktoré ovplyvňujú vyladenie rozptýlení.
Pozor na úrovni nervov
Jedna štúdia uskutočnená výskumníkmi na Newcastleskej univerzite v roku 2013 naznačuje, že spôsob, akým neuróny reagujú na vonkajšie podnety ovplyvňujú vnemové schopnosti.
Vedúci autor Alex Thiele vysvetlil:
"Keď komunikujete s ostatnými, môžete sa lepšie počuť tým, že hovoríte hlasnejšie alebo tým, že hovoríte jasnejšie.Neuróny sa zdajú, že robia podobné veci, keď si dávajú pozor, posielajú svoje posolstvo intenzívnejšie svojim partnerom, čo sa porovnáva s hovorím hlasnejšie , Ale čo je ešte dôležitejšie, tiež zvyšujú vernosť svojho posolstva, ktorý sa porovnáva s jednoznačnejším rozprávaním. "
Synchronizácia regiónov mozgu
Výskumníci z lekárskej fakulty Washingtonskej univerzity v St. Louis zistili, že mozog sa zdá byť schopný synchronizovať aktivitu v rôznych oblastiach mozgu , čo umožňuje človeku sústrediť sa na úlohu.
Výskumníci prirovnávajú proces používania vysielača - oblasti mozgu v podstate "naladiť na rovnakú frekvenciu", aby vytvorili jasnú líniu komunikácie.
"Myslíme si, že mozog nielenže dáva regiónom, ktoré uľahčujú pozornosť, ale tiež zabezpečujú, aby tieto regióny mali otvorené línie pre vzájomné volanie," vysvetlil výskumník Amy Daitch.
Štúdia zahŕňala sledovanie mozgovej aktivity účastníkov, ktorí sledovali vizuálne ciele. Účastníci boli požiadaní o zistenie cieľov na obrazovke bez pohybu očí a potom stlačiť tlačidlo, ktoré naznačuje, že videl cieľ.
To, čo zistili vedci, bolo, že keď účastníci nasmerovali svoju pozornosť na určitý cieľ, určité oblasti mozgu, ktoré sú dôležité pre pozornosť, prispôsobili svoje cykly excitability tak, aby cykly zodpovedali. Oblasti, ktoré nie sú spojené s pozornosťou, nepreukázali žiadne zmeny v excitabilite.
Autori navrhli, že keď sú oblasti mozgu zapojené do detekcie stimulov na vysokej úrovni excitability, ľudia sú oveľa pravdepodobnejšie, že zaznamenajú stimul. Naopak, ak sú úrovne excitability v týchto regiónoch nízke, pravdepodobnosť detekcie signálu je oveľa nižšia.
Brainovo antidiskračné zariadenie
Ďalšia nedávna štúdia naznačuje, že mozog v skutočnosti aktívne potláča určité signály, aby sa zabránilo vyhnúť sa rozptýleniu. Vedci sa domnievajú, že naša schopnosť sústrediť sa na objekt len v časti pozorovacej rovnice.
"Naše výsledky jasne ukazujú, že toto je len jedna časť rovnice a že aktívna potlačenie irelevantných objektov je ďalšou dôležitou súčasťou," vysvetlil hlavný autor John Gaspar.
Autori tiež naznačujú, že objavenie tohto anti-distrakčného systému by mohlo mať dôležité dôsledky na psychologické poruchy súvisiace s pozornosťou, vrátane ADHD. Namiesto toho, aby sa snažili sústrediť sa ťažšie, tí, ktorí zažívajú problémy s pozornosťou, by mohli namiesto toho ťažiť z potlačenia rozptýlenia.
Prečo tieto procesy záleží?
Prečo je také dôležité porozumieť procesom, ktoré sú v pozadí? Pretože žijeme vo svete rozptýlenia. V každom okamihu sa pre našu pozornosť môže stať tisíce vecí a naša schopnosť odfiltrovať ezoterické a zamerať sa na to, čo naozaj záleží, je dôležité - tak dôležité to môže niekedy znamenať rozdiel medzi životom a smrťou.
Keď cestujete autom cez rušnú premávku, vaša schopnosť sústrediť sa na cestu a ostatní vodiči pri ignorovaní rozptýlenia (rádio, mobilný telefón, rozprávanie pasažiera vo vašom aute) môže znamenať rozdiel medzi bezpečným príchodom do cieľa alebo sa dostať do dopravnej nehody.
Ako vysvetľuje výskum John McDonald, "Rozptyľovanie je hlavnou príčinou zranenia a smrti pri jazde a inom prostredí s vysokým počtom stávok.Existujú individuálne rozdiely v schopnosti zvládnuť rozptyľovanie.Nové elektronické produkty sú navrhnuté tak, aby upútali pozornosť. úsilie, a niekedy to ľudia nemôžu robiť. "
Nový výskum o tom, ako mozog zvláda rozptyľovanie a zameriava pozornosť, ponúka prehľad o tom, ako tento proces funguje, a poskytuje výskumníkom a lekárom nové spôsoby riešenia problémov s pozornosťou.
> Zdroje:
> Daitch, A. L., Sharma, M., Roland, JL, Astafiev, SV, Bundy, DT, Gaona, CM Snyder, AZ, Shulman, GL, Leuthardt, EC & Corbetta, M. Mechanizmus špecifický pre frekvenciu spája siete mozgu pre priestorovú pozornosť. Zborník Národnej akadémie vied, 110 (48), 19585. DOI: 10.1073 / pnas.1307947110
> Gaspar JM a McDonald JJ (2014). Potlačenie hlavných objektov zabraňuje rozptýleniu vo vizuálnom vyhľadávaní. Journal of Neuroscience, 34 (16) 5658-5666. DOI: 10.1523 / JNEUROSCI.4161-13.2014
> Herrero, J.L., Gieselmann, MA, Sanayei, M., & Thiele, A. (2013). Zmenšenie indukovanej pozornosti a zníženie korelácie šumu v makaku v1 je sprostredkované Nmda receptormi. Neuron, 78 (4), 729. DOI: 10.1016 / j.neurón.2013.03.029
> Univerzita v Newcastle. (2013, máj 23). Venujte pozornosť: ako sa sústreďujeme a sústreďujeme. ScienceDaily.