Fyziologické faktory prispievajú k Hangover
Kocoviny sú spôsobené rôznymi faktormi vrátane priameho účinku alkoholu na systémy tela, ako aj ďalších faktorov spojených s pitím správania.
Hoci priamy účinok nadmernej konzumácie alkoholu na telo vyvoláva najväčšiu nepríjemnosť, ďalšie príznaky môžu vyplynúť zo stiahnutia alkoholu z tela, účinkov metabolitov vyprodukovaných pri konzumácii alkoholu, iných chemikálií v alkoholických nápojoch, správania súvisiaceho s pitím, a osobné charakteristiky pijana.
Priame účinky na alkohol
Existuje niekoľko spôsobov, ako alkohol priamo prispieva k symptómom kocoviny :
- Dehydratácia a elektrolytová nerovnováha - pretože konzumácia alkoholu zvyšuje produkciu moču, spôsobuje dehydratáciu organizmu - vedie k mnohým bežným prejavom kocoviny vrátane žíznenia, slabosti, suchosti slizníc, závratov a závratov. Pretože potenie, zvracanie a hnačka môže dôjsť aj v dôsledku nadmerného pitia, môže telo stratiť ďalšie tekutiny a elektrolyty.
- Poruchy gastrointestinálneho traktu - Nadmerný alkohol podráždi žalúdok a črevá, čo spôsobuje zápal žalúdočnej výstelky a oneskorené vyprázdňovanie žalúdka. Alkohol môže tiež produkovať tukovú pečeň, žalúdočnú kyselinu a sekréciu pankreasu a čreva - ktoré môžu spôsobiť bolesť brucha, nevoľnosť a zvracanie.
- Nízka hladina cukru v krvi - Spotreba alkoholu môže zabrániť tvorbe glukózy v tele a vyčerpať rezervy glukózy uloženej v pečeni. Pretože glukóza je hlavným energetickým zdrojom mozgu, nízka hladina cukru v krvi môže vyvolať príznaky únavy, slabosti a poruchy nálady, ktoré sa vyskytli počas paznechov.
- Rozrušenie spánku a iných biologických rytmov - spánok vyvolaný alkoholom je zvyčajne kratší a má horšiu kvalitu ako normálny spánok. Môže to spôsobiť únavu počas kocoviny. Alkohol tiež môže narušiť denný teplotný rytmus tela, vylučovanie rastových hormónov v noci a uvoľňovanie kortizolu - ktoré môžu počas kocoviny spôsobiť príznaky typu "jet lag".
- Bolesť hlavy - intoxikácia alkoholom môže viesť k rozšíreniu ciev (vazodilatácia), čo môže viesť k bolesti hlavy. Spotreba alkoholu ovplyvňuje aj histamín, serotonín a prostaglandíny - hormóny, o ktorých sa predpokladá, že prispievajú k bolestiam hlavy.
- Odstránenie alkoholu - ťažké pitie stlačuje centrálny nervový systém. Ak je alkohol vytiahnutý, centrálny nervový systém môže prejsť do stavu nevyváženej hyperaktivity alebo stavu "overdrive". To môže spôsobiť trasenie a rýchly tlkot srdca spojený s popáchami. Veľa príznakov a prejavov kocoviny sa prekrýva s príznakmi syndrómu abstinenčného syndrómu.
- Účinky metabolitov alkoholu - Alkohol sa metabolizuje enzýmom nazývaným acetaldehyd, potom druhý enzým (aldehyddehydrogenáza [ ALDH ]) metabolizuje acetaldehyd na acetát. Niektorí ľudia majú genetické varianty ALDH, ktoré umožňujú hromadiť acetaldehyd v tele a spôsobiť toxické účinky. Hoci acetaldehyd už nie je v tele, keď hladina BAC dosiahne nulu, jej toxické účinky môžu pretrvávať v období kocoviny, tvrdia vedci.
Účinky faktorov iných ako alkohol
Existujú iné faktory, ako alkohol, ktoré môžu prispieť k opojke. Niektoré z nich zahŕňajú:
- Kogeneračné látky - Väčšina alkoholických nápojov obsahuje chemické zlúčeniny, známe ako kongenéry, ktoré prispievajú k chuti, vôňu a vzhľadu nápoja. Tieto zlúčeniny môžu prispieť k symptómom kocoviny. Výskum ukázal, že nápoje, ktoré sú v podstate čistý alkohol, ako napríklad gin alebo vodka, spôsobujú menej účinkov na kocovinu. Nápoje, ktoré obsahujú viac kongenérov - napríklad whisky, brandy a červené víno - majú tendenciu spôsobiť viac príznakov kocoviny.
- Používanie iných liekov - Ľudia, ktorí často pijú, používajú iné lieky a mnohí z nich fajčia cigarety. Tieto látky môžu spôsobiť vlastnú sadu príznakov typu kocoviny. Napriek tomu, že užívanie marihuany, kokaínu a iných liekov môže prispieť k podmienkam vedúcim k získaniu kocoviny, ich presné účinky na popichovanie alkoholu nie sú známe.
- Osobné vplyvy - Existuje nejaký výskum, ktorý ukazuje, že ľudia s určitými osobnostnými znakmi majú väčšie príznaky kocoviny. Patria sem neurotizmus, hnev a defenzivita. Negatívne životné udalosti a pocity viny sú tiež spojené s prežívaním viacerých ma- chov. Ľudia, ktorí sú vystavení väčšiemu riziku vzniku alkoholizmu, majú aj akútne príznaky kocoviny.
- Rodinná história - ľudia s rodinnou anamnézou majú tendenciu zvýšiť príznaky kocoviny v porovnaní s pijanmi, ktorí nemajú žiadnu rodinnú anamnézu. Avšak ľudia s rodinnou anamnézou vo všeobecnosti konzumujú viac alkoholu než tí, ktorí nemajú rodinnú anamnézu.
Spodný riadok
Hoci mnohé príznaky môžu prispieť k symptómom kocoviny, dva hlavné faktory sú dehydratácia a otravy (toxické) účinky alkoholu na systémy tela. Dehydratácia môže byť rýchlo zvrátená a jej príznaky sa uvoľňujú s vodou alebo športovými nápojmi, ktoré nahrádzajú elektrolyty, ale len čas môže zvrátiť toxické účinky alkoholu na centrálny nervový systém a gastrointestinálne systémy.
> Zdroje:
> Národný inštitút pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus. " Alkoholový kocovin - mechanizmy a mediátory (PDF)." 14. januára 2002.
> ADAM "Hangover Treatment." 10. 10. 2007