Fajčenie spôsobuje viac než vrásky
Keď niekto spomína, že fajčenie trvá na vašej koži, čo je prvá vec, ktorá vám príde na myseľ? Väčšina z nás asi myslí na vrásky a s dobrým dôvodom. Niektoré toxíny v cigaretovom dyme poškodzujú kolagén a elastín, čo sú vláknité zložky pokožky, ktoré ju udržujú pevnú a pružnú. Toto poškodenie urýchľuje starnutie pokožky, čo spôsobuje, že fajčiari sú viac náchylní na vrásky na tvári a tele.
Cigaretový dym tiež poškodzuje pokožku inými spôsobmi, ktoré ovplyvňujú vzhľad človeka a ohrozujú život fajčiarov.
1 - Predčasné starnutie tváre
"Fajčiarskymi líniami" sú zvislé vrásky okolo úst, ktoré pochádzajú z prsných rúk a znovu a znovu potiahnu cigaretu.
Vranové nohy sú bežným typom vrások, ktorý sa vyvíja na vonkajších okrajoch očí. Pre fajčiarov táto škoda zvyčajne začína oveľa skôr ako ostatným ľuďom, ktorí sa starajú o nohy z vranu.
Ako už bolo spomenuté vyššie, poškodenie kolagénu a elastínu je veľkým faktorom pri predčasnom starnutí kože, ale aj cievne zúženie spôsobené fajčením. Zúžené krvné cievy zabraňujú prúdeniu krvi a kyslíku z dosahu kožných buniek, čo podporuje aj starnutie pokožky.
2 - Zrážanie kože
Poškodenie kože súvisiace s fajčením môže spôsobiť prehĺbenosť pokožky v iných častiach tela. Najmä prsia a horné ramená sú často ovplyvnené stratou elasticity kože v dôsledku fajčenia.
3 - Rakovina kože
Ak fajčíte, vaše šance na vývoj karcinómu spinocelulárnych buniek (SCC) môžu byť až o 52 percent vyššie, ako keby ste nefajčili. SCC je druhou najbežnejšou formou rakoviny kože a často sa objavuje na perách fajčiarov.
Výskumníci sa domnievajú, že zvýšené riziko pochádza zo zníženia imunitného systému kvôli toxínom v cigaretovom dyme.
Fajčenie nie je známym rizikovým faktorom pre najbežnejšiu formu rakoviny kože, bazocelulárneho karcinómu.
4 - Psoriáza
Psoriáza je stav kože, ktorý spôsobuje svrbivé, červené šupinaté škvrny. Stres to môže priniesť, ale fajčenie je tiež rizikovým faktorom.
Lekári si myslia, že spojenie medzi ochorením a fajčením môže byť nikotín v cigaretách. Nikotín ovplyvňuje imunitný systém, zápal kože a rast kožných buniek, ktoré môžu prispieť k rozvoju psoriázy.
Fajčenie len zdvojnásobuje riziko vzniku psoriázy človeka, pričom riziko závisí od počtu fajčených cigariet.
Ženy, ktoré fajčia 20 alebo viac cigariet denne, sú dvakrát a pol násobne pravdepodobnejšie, že dostanú psoriázu ako nefajčiari. U mužov je riziko necelých a pol násobne vyššie ako u nefajčiarov.
Fajčiari sú náchylnejší na formu psoriázy nazývanej palmoplantárna pustulóza.
Špekulácie, že fajčiari, ktorí používajú stresové techniky (cigarety), môžu fajčiarov predstavovať ďalšie riziko vzniku psoriázy.
5 - Hojenie rán
Cievne konstrikcia spôsobená toxínmi v cigaretovom dyme má negatívny vplyv na hojenie rán. Nedostatok prietoku krvi spomaľuje schopnosť tela opraviť sám.
Väčšina lekárov bude silne odporúčať, alebo dokonca vyžadovať od fajčiarov, aby sa zastavili pred chirurgickým zákrokom kvôli nárastu toxínov z cigariet na liečenie.
Fajčenie tiež zvyšuje riziko infekcie rany, zlyhania kožného štepu, smrti tkaniva a tvorby krvných zrazenín.
Jazvy majú tendenciu byť výraznejšie a existujú dôkazy o tom, že fajčenie môže zvýšiť riziko strií, ktoré sú tiež formou zjazvenia zvyčajne spôsobeného rýchlym prírastkom hmotnosti.
6 - Akné Inversa
Hidradenitis suppurativa, obyčajne známa ako akné inverzná, je relatívne bežné zápalové ochorenie kože, ktoré postihuje ľudí v oblastiach tela, kde sa pokožka ožíva na koži, ako sú podpaží, slabiny a pod prsia u žien.
Často nesprávne diagnostikovaná, akné inverzia spôsobuje vredovité uzliny, ktoré vypúšťajú hnis. Podmienka je bolestivá a môže trvať mesiace alebo dokonca roky.
Fajčenie cigariet je rizikovým faktorom pre akné.
7 - Vaskulitída
Fajčiari majú zvýšené riziko Buergerovej choroby, formy vaskulitídy. Všetky typy vaskulitídy zahŕňajú zápalové krvné cievy v časti tela.
Buergerova choroba ovplyvňuje prietok krvi do rúk a nôh. Krvné cievy v týchto oblastiach sa zúžia alebo blokujú, čo vedie k bolestiam a poškodeniu tkaniva.
Extrémne prípady Buergerovej choroby môžu viesť k vredom na koži prstov a prstov. Nakoniec sa môže vyskytnúť gangréna (smrť tkaniva) a strata prívesku.
8 - Telangiektázia
Telangiektázia (tell-on-gee-oct-tasia) je stav, pri ktorom sa malé telové krvné cievy rozšíria alebo dilatujú, čo spôsobuje poškodenie kapilárnych stien. Môžu sa stať kdekoľvek, ale sú najrozšírenejšie v blízkosti povrchu kože, kde môžete vidieť trvalé fialové škvrny alebo stopy žíl (tiež známe ako pavúky).
Fajčenie je rizikovým faktorom pre telangiektáziu. Nikotín v tabaku zužuje krvné cievy a táto činnosť môže spôsobiť poškodenie, ktoré vedie k tomuto stavu.
9 - Tón / farba pleti
Tón pleti fajčiarov môže byť nerovnomerný a vypnutý, smerujúci k oranžovému alebo šedému tónu. Nedostatok kyslíka kožným bunkám nepochybne zohráva úlohu v tom, prečo k tomu dochádza, spolu s negatívnymi účinkami mnohých ďalších chemikálií v tabaku.
Cigaretový dym je naplnený viac ako 7 000 chemikáliami, z toho 250, ktoré sú jedovaté a 70 spôsobujú rakovinu.
Dechtové škvrny
Roky držania cigariet medzi týmito prstami môžu viesť k žltačaniu kože z nikotínu a iných toxínov v cigaretách bežne označovaných ako decht .
Tento typ zafarbenia je takmer nemožné odstrániť mydlom a vodou. Jediný spôsob, ako sa naozaj zbaviť, je vyhnúť sa držaniu cigariet (prestať fajčiť!).
10 - Bonus: Ako prestať s tabakom zlepšuje Vašu pokožku
Aké zlepšenia pokožky môžete očakávať, akonáhle prestanete fajčiť?
Kým vrásky, ktoré sa vyvinuli, nemusia úplne zmiznúť, návrat normálneho prietoku krvi do buniek kože prinesie kyslík a živiny tam, kde potrebujú ísť a vaša pokožka začne znovu vyzerať zdravo.
Produkcia kolagénu a elastínu pomôže aj tým, že už nebudú bránení toxínmi v cigaretách.
Dechtové škvrny zmiznú aj v čase.
Vaše riziko zdravotných stavov, ktoré môžu mať vplyv na pokožku, sa tiež zníži po ukončení fajčenia.
Priatelia a rodina budú pravdepodobne vyjadrovať zdravú žiariu, ktorú sa zdá, že ste vzali od ukončenia tabaku, pretože to je často viditeľné. Môže to chvíľu trvať, ale prínosy pre vaše zdravie a pohodu budú hmatateľné a stojí za to, čo potrebujete na to, aby ste prestali.
Ak ešte stále fajčíte, vyhoďte tieto cigarety a začnite s ukončením.
Použite nižšie uvedené zdroje ako skokové body.
- Ako prestať fajčiť - Vzdelaný Quit je úspešný Quit
- Naše fórum podpory pre odvykanie od fajčenia
zdroj:
Národný srdcový pľúcny a krvný ústav. Typy vaskulitídy. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types. Prístup k júnu 2016.
US National Library of Medicine. Teleangiektázia. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm. Prístup k júnu 2016.
Americká rakovinová spoločnosť. Základné a rakovinové bunky rakoviny kože. http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk-factors. Prístup k júnu 2016.
Národná nadácia pre psoriázu. Ako fajčenie a alkohol ovplyvňujú psoriázu. https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect-psoriasis. Prístup k júnu 2016.
Nadácia pre rakovinu kože. Fajčenie zvyšuje riziko rakoviny kože. http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking. Prístup k júnu 2016.