Tieto blogy týkajúce sa sociálnej úzkosti sa zameriavajú na životy a myšlienky autorov alebo sú písané orgánmi na tému sociálnej úzkostnej poruchy (SAD) . Mnohé blogy obsahujú silný osobný hlas, ktorý pomáha svojim príbehom oživiť. Čítanie o skúsenostiach druhých so sociálnou úzkosťou vám môže tiež pomôcť vyrovnať sa s vlastnými ťažkosťami.
1 - Prekonanie sociálnej úzkosti s Kyle McDonald
Kyle McDonald je registrovaný psychoterapeut s viac ako 15 ročnými klinickými skúsenosťami. Má osobitný záujem o klientov so sociálnou úzkosťou, zneužívaním, traumou a plachosťou a jeho blog pokrýva také témy, ako napríklad: "Ako hovoriť niekomu o vašej sociálnej úzkosti", "Ako sociálna úzkosť ovplyvňuje intimitu" a " Cíti sa lepšie. "
viac
2 - Denník sociálnej fóbie
Denník sociálnej fóbie je napísaný Gemma, 20-niečím študentom zo Škótska. Gemma trpí sociálnou poruchou úzkosti a depresiou a dúfa, že jej blog pomôže osvetliť, aké to je žiť s problémami duševného zdravia. Je tiež otvorená otázkam jej čitateľov. Tento blog číta ako názov hovorí: diár. Niektoré z jej príspevkov zahŕňajú: "Sociálna úzkostná porucha: Deň v živote (univerzita)", "Sociálna úzkosť na tomto ráne -" Alebo som späť ... Z vesmíru ... ".
viac
3 - Prekonanie sociálnej úzkosti
Upozorňujeme, že tento blog nebol aktualizovaný od roku 2012. V starších príspevkoch však Ileana píše o svojich skúsenostiach so sociálnou úzkosťou a jej zameraní na liečbu namiesto liekov na prekonanie SAD. Je to stále dobré miesto na čítanie o otázkach a témach okolo sociálnej úzkostnej poruchy a archívy sú skvelé pre čítanie o Ileanovom procese obnovy.
viac
4 - Deň som sa pokúsil žiť
Toto je ďalší starý blog, ktorý bol naposledy aktualizovaný v roku 2007. Čo však tento blog postráda v bežných príspevkoch, je to v hĺbke príspevkov a archívov premyslených vyšetrení sociálnej úzkosti. Stále stojí za návštevu.
viac
5 - Sociálna fóbia
To je jeden z tých blogov, ktoré čítajú ako denník, a tým vás pritiahne do skúseností autora a nechá vás premýšľať o tom, čo príde ďalej. Výsledkom je, že tento blog priťahuje komentáre od čitateľov, ktorým autor, Nick, ľahko reaguje, čím sa denník oživí.
viac
6 - Blog ústavu sociálnej úzkosti
Tento blog má pomerne zriedkavé príspevky; stále je však kľúčovým blogom v oblasti sociálnej úzkosti, keďže je hostiteľom Inštitútu sociálnej úzkosti, známeho liečebného centra pre poruchu. Niektoré z posledných príspevkov zahŕňajú "Skupiny sociálnej úzkosti, ktoré pracujú", "Buďte láskavý voči sebe, ako sa vyliečite" a "Prekvapte! Ak sa s tým budete držať, funguje to!"
viac
7 - Blog národného sociálneho strachu
Tento blog z Národného centra sociálnej úzkosti je mesačne aktualizovaný a poskytuje praktické rady, ako zvládnuť rôzne situácie v živote so SAD. Medzi príklady nedávnych blogových príspevkov patrí "Sociálna úzkosť: Nedokonalá je nová perfektná", "Podpora priateľa so sociálnou úzkosťou" a "Sociálna úzkosť a malá diskusia: matice a skrutky z konverzácie".
viac